Hvorfor Tom Hanks føltes som en total idiot etter å ha fått diagnosen diabetes

Two-Time Oscar-vinner og Hollywood Darling Tom Hanks kan tilsynelatende ikke gjøre noe galt-det vil si at du spør skuespilleren selv. I et overraskende ærlig intervju med Radio Times, Hanks beskrev seg selv som "en total idiot" for å gjøre en stor helsefeil som til slutt førte til at stjernen fikk diagnosen diabetes. Les videre for å lære hvilken dårlig helsevaner skuespilleren nå angrer dypt, og hvordan han overrasket fansen ved å følge legens ordre.

Les dette neste: Kreftoverlevende Rita Wilson sier at hun sluttet å spise dette etter diagnosen.

Hanks åpnet seg først for å ha diabetes i 2013.

Vises på Sent show med David Letterman I 2013 sa Hanks at nyheten om diabetes hans kom som en stor overraskelse-selv om det uten tvil burde ha kommet som ingen overraskelse i det hele tatt. "Jeg gikk til legen, og han sa: 'Du kjenner de høye blodsukkertallene du har hatt med siden du var 36? Vel, du har uteksaminert! Du har type 2 diabetes, ung mann, '"Hanks fortalt.

Frem til da, den Søvnløs i Seattle Star hadde bare gjort beskjedne forsøk på å bremse progresjonen av sine pre-diabetes gjennom kostholdet. "Jeg trodde jeg kunne unngå det ved å fjerne bollene fra cheeseburgere mine," fortalte han Radio Times. "Vel, det tar litt mer enn det.""

Les dette neste: Hvis du ser øyeflytere, kan det være et tegn på denne kroniske tilstanden.

Han sier at han følte seg som en "total idiot" etter diagnosen.

Hanks sier at helsevanene hans var en udiskutabel årsak til hans stigende blodsukkernivå. "Jeg er en del av den late amerikanske generasjonen som blindt har danset gjennom festen og nå befinner oss med en sykdom," fortalte skuespilleren Radio Times. "Jeg var tung. Du har sett meg i filmer, du vet hvordan jeg så ut. Jeg var en total idiot."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Eksperter anbefaler at hvis du i likhet med Hanks blir diagnostisert som pre-diabetisk, kan du tape mellom fem og 10 prosent av kroppsvekten din bidra til å snu sykdomsforløpet. I følge Johns Hopkins Medicine kan det faktisk redusere risikoen for å utvikle diabetes type 2 med 58 prosent.

Legen hans fortalte ham at det ikke var for sent å snu ting.

Hanks sier at til tross for alvoret i diagnosen hans, var legen sin optimistisk om at endring var mulig-men bare hvis skuespilleren gjorde omfattende endringer i helsevanene hans. "Legen min sier at hvis jeg kan treffe en målvekt, vil jeg ikke ha diabetes type 2 lenger," sa Hanks til Letterman i 2013.

Imidlertid Sprut Star var skeptisk til at han kunne gjøre betydelige nok endringer til å snu sykdommen sin den gangen. "Jeg kommer til å ha diabetes type 2 da, fordi det ikke er noen måte jeg kan veie [det jeg veide] på videregående," sa han og lo.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Han avslørte sitt nylige vekttap i Cannes.

Siden det intervjuet virker det Forrest Gump Skuespilleren har hatt en hjerteskifte. Ikke lenger aksepterer diabetes som uunngåelig, sier han nå at han jobber flittig for å opprettholde en sunn vekt og holde blodsukkernivået i sjakk. "Jeg prøver å få, hver eneste dag, en times aktivitet. Det kan være alt fra en tredemølle eller en tur eller en tur med hund, men det må være en time hver eneste dag, "fortalte han Phoebe Robinson på podcasten Så mange hvite gutter i 2018. "Jeg ser på hva jeg spiser til et kjedsomhetspunkt, og nå og da jukser jeg til poenget med å avsky," la han til, og bemerket at han klandrer diagnosen både på gener og "den forferdelige livsstilen jeg førte til å spise noe.""

Det ser imidlertid ut til at alt hans harde arbeid har lønnet seg. Mens han treffer den røde løperen i Cannes for en visning av sin nye film, Elvis, fans la merke til at Hanks var mer slank enn noen gang. Selv om håndtering av vekt bare er en fasit av diabetesbehandling, for Hanks, er det stort skritt i riktig retning.

Les dette neste: Hvis du ser dette på neglene dine, kan det være et fortellende tegn på diabetes.