Mike og Molly Star deler detaljer om vekttap på 150 pund

Billy Gardell omfavner kroppen hans. I et nytt intervju med Et, Funnmannen delte at han har falt over 150 pund de siste tre årene etter å ha valgt for å få bariatrisk kirurgi og dyrket et sunnere forhold til mat. Gardell sa at hans vekttapsreise har vært en "ekte gave", men det er noen ting "om å være mager" han sliter med. Først og fremst har de nye buksene hans mindre plass i anklene.

"Jeg vil ikke gjøre yoga for å komme meg ut av buksene mine," spøkte han. "Det er der jeg savner de fete guttebuksene mine, fordi du kan slippe dem og gå ut som en brannmann.""

Hør mer om Gardells vekttapsreise nedenfor, inkludert hvilken milepæl han tar sikte på å nå neste.

Les dette neste: Folk sier at Ozempic er et vekttap mirakel. Er det verdt de brutale bivirkningene?

Gardell avslørte hvordan egenomsorg påvirker vekten hans.

I tillegg til å gjennomgå bariatrisk vekttapskirurgi, har Gardell skiftet tankegangen rundt mat. De Mike og Molly Star, som veide over 370 pund under showets topp, fortalte Et Han "flyter nå [s] mellom 205 [pund] og 210 [pund].""

Han forklarte at å velge bariatrisk kirurgi var å bidra til å redusere risikoen for kovidkomplikasjoner, men "til slutt" å investere i en egenomsorgsrutine har også vært en stor hjelp i sin vekttapreise. "Jeg tror du må finne fred med deg selv og på et tidspunkt se i speilet og gå, 'du vet, det er sannsynligvis på tide å ta vare på deg.'Og jeg fikk ikke den lappen tidlig, "sa Gardell.

Han delte to spennende helse milepæler.

Siden han droppet over 150 pund, sa Gardell at han "gikk rundt ganske sunt i disse dager."Hans hvilepuls har gått fra 113 til 68, og han fikk nylig vite at han ikke lenger lever med type 2 -diabetes. Til tross for sin progresjon, sa Gardell at han fortsatt er et offer for mobbing på nettet, og at tastaturkrigere nå anklager ham for å ha gått for mye vekt.

"Selvfølgelig er det alltid folk på nettet at du, når jeg var tung, var som 'du er for tung!'Og nå er det som' er du syk?', Fortalte Gardell Et, Utbryter: "Kan jeg bare gå på jorden, vær så snill?!"AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hans neste store milepæl? Avslutt sigaretter. "Jeg røyker fortsatt sigaretter," tilsto Gardell. "Men jeg jobber med den. En kompis av meg fortalte meg: 'Slå dem ned i den rekkefølgen de dreper deg.'"

For flere kjendisnyheter levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Gardell sa at vekttapet hans er for sønnen like mye som for ham.

Sitcom -stjernen er fast bestemt på å se vekttapsreisen sin gjennom hvis det betyr at han vil være rundt lenger for å se sønnen hans vokse opp. "Når du treffer 50, begynner du å gjøre den faren matematikk, som 'Hvis jeg kan leve 25 år til, og han vil være 40,' ... vet du hva jeg mener? Så jeg vil være her for ham, "sa Gardell til utsalgsstedet. Skuespilleren deler en sønn med kona Patty, som han har vært gift med i over 20 år.

"Jeg har vært et eksempel på mange gode måter for barnet mitt, men jeg føler at jeg ikke var et godt eksempel på helse for ham. Og så vil jeg at han skal se det. Det spiller ingen rolle hvilken alder du er, hvis du er villig til å gjøre noe om dagen om gangen, kan du endre hva som helst, "la han til.

Han sa Bob Hearts Abishola har dokumentert vekttapet hans i sanntid.

For Gardell etterligner livet i minst en grad til en grad. Siden premieren på Bob Hearts Abishola I 2019 har Gardell og hans fiktive karakter gjennomgått store fysiske transformasjoner. Serien åpner med at Gardells karakter blir forelsket i en hjertesykepleier (Folake Olowofoyeku) Etter at han har fått et hjerteinfarkt. I episodene som følger, løfter både Gardell og hans karakter å få helsen tilbake på sporet. For Gardell var dette mer enn bare en fiktiv historie, det var hans virkelige liv.

"Det var en av gavene til showet var å kunne, du vet, snakke med produsentene våre og si: 'Dette er hva jeg vil gjøre', og de var utrolig støttende, og de ga bare små nikker til det som det skjedde, "fortalte Gardell Et.

Han berømmet også garderoben og sminke -teamet for å ha hjulpet ham med å føle sitt beste mens kroppen hans tilpasset seg sin nye vekt. "På et tidspunkt tapte vi nakken min fordi huden min ikke hadde justert seg ennå og sånt, så Gud velsigne dem. De fikk meg gjennom det, "sa han. "De fikk meg til å se bra ut hele veien. Og det var en fin progresjon å få publikum til å se i sanntid.""