Dette er hva brystet ditt virkelig betyr

Hvis du noen gang har følt vondt i brystet du ikke helt kunne sette fingeren på, er du ikke alene. I følge forskning publisert av American Heart Association, er Chest Pain den vanligste årsaken til innleggelser i legevakten for voksne i USA, med oppover åtte millioner individer som besøker ER med dette urovekkende symptomet hvert år hvert år.

Og selv om eventuelle smerter i brystet kan være alarmerende, er realiteten at mesteparten av tiden faktisk ikke dette symptomet er relatert til en livstruende tilstand. Faktisk fant forskere ved University of California, San Francisco at bare 5.5 prosent av ER -besøk for smerter i brystet ga en alvorlig diagnose.

"Smerter i brystet er en av de mer vanlige grunnene til at folk drar til sykehuset. I verste fall, når du har smerter i brystet, er det et hjerteinfarkt, så når folk har brysttrykk eller brystsmerter som ikke går bort, blir de bedt om å gå til ER, "sier Dr. Sanjiv Patel, MD, kardiolog ved MemorialCare Heart & Vascular Institute ved Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA.

Faktisk kan i mange tilfeller at brystsmerter kan være noe lett behandlet. "Hvis det bare er noen få sekunders smerter, er det ikke mye av problemet," innrømmer DR. Patel. "Men enda viktigere, hvis smerter i brystet oppstår med et symptom assosiert med det vanskelig å puste eller nakke smerter-må det behandles.""

Så før du begynner å få panikk, finn ut hva brystsmerter virkelig betyr. Og når du vil vite hvor godt hjertet ditt fungerer, kan du oppdage disse 10 Surefire -tegnene hjertet ditt er super sterkt.

1 du er stresset.

Selv om de plutselig brystsmerter kan være sjokkerende og skumle, betyr det ikke nødvendigvis at det er noe alvorlig galt. I følge forskning utført ved University of Gøteborg i Sverige, er stress ofte en medvirkende faktor til smerter i brystet, og har en tendens til å bli forverret av forhold som angst, depresjon og mangel på trening. "Noen ganger kan angst forårsake smerter i brystet," bekrefter DR. Patel. Og når du vil bli kvitt stresset som truer med å gjøre deg i, kan du oppdage disse 30 enkle måtene å bekjempe stress.

2 Du har betennelse i hjertet ditt.

Den intense smerten i brystet ditt kan være tegnet på noe galt med hjertemuskelen din.

"Myokarditt er betennelse i hjertets muskel," sier dr. Patel. "Det meste av tiden er det et virus eller øvre luftveisinfeksjon som kan forårsake denne betennelsen. Du kan også få betennelse i hjertet med veldig dårlige immunsykdommer, som lupus.""

Så hva er noen tegn på at smertene dine er relatert til myokarditt?

"Myokarditt kan forårsake brysttrykk, pustebesvær eller tyngde. Det kan være en posisjonssmerter og det kommer til å være en kontinuerlig smerte til du får anti-inflammatorier eller steroider i verste tilfeller.""

Hvis smertene dine pågår, er det viktig å oppsøke lege, råder Patel. "Myokarditt kan være livstruende, fordi en betent hjertemuskel enten kan fungere eller ikke fungere. Menneskene som er i trøbbel er de som har en svekket hjertemuskel i tillegg til betennelsen. Disse menneskene må behandles veldig nøye.""

3 Blodtrykket ditt er for høyt.

Mens høyt blodtrykk kan øke risikoen for hjerteinfarkt, kan blodtrykket ditt på egen hånd være bak de smerter i brystet. Personer med pulmonal hypertensjon befinner seg ofte med smerter i brystet, og med tanke på at en av tre amerikanere har høyt blodtrykk, er det ikke usannsynlig at høyt blodtrykk kan være skylden. Og når du vil få blodtrykket under kontroll, kan du starte med disse 40 måtene å senke blodtrykket etter 40.

4 Hjerteventilene dine fungerer ikke ordentlig.

Hvis du opplever smerter i brystet, spesielt en som følger med kortpustethet, hjertebank, eller hvis du har fått diagnosen et hjertemumling, er det på tide å komme til lege. Disse symptomene kan være et tegn på mitralventilprolaps, en potensielt alvorlig tilstand der en ventil på venstre side av hjertet er betydelig svekket.

"Det er som en to-dørs oppføring i huset ditt. Mitralventilprolaps er i utgangspunktet et problem med selve døren. Døren er ikke sterk nok til å motstå trykket. Hvis du lager det med mykt tre, vil døren spenne seg fra trykket. Med mitralventilprolaps blir materialet som lager mitralventilen svekket, "forklarer dr. Patel.

Imidlertid, hvis den ikke blir behandlet, kan mitralventilprolaps forårsake alvorlige problemer, inkludert blodlekkasje som passerer i feil retning mellom hjertets kammer. De gode nyhetene? Mitralventilprolaps kan repareres, men en operasjon er vanligvis påkrevd for å gjøre det. Og når du vil gjøre hjertet ditt sunnere, må du be om disse 9 hjertetestene bedre enn kolesteroltelling.

5 Du har å gjøre med acid reflux.

At det å brenne i brystet kan være ubehagelig, men det er lite sannsynlig at resultatet av et dødelig hjerteproblem; I stedet er det sannsynligvis sur refluks, eller gerd. En god måte å måle hvor alvorlig det er? Hvis du setter deg opp og smertene blir bedre, er det et godt tegn du har å gjøre med refluks.

"Hvis du har en alvorlig forbrenning, vanligvis etter å ha spist en krydret mat eller spist tomatsaus," er det sannsynligvis gerd, sier dr. Patel. "Hvis du legger deg og føler en alvorlig forbrenning i magen eller midten av brystet og du setter deg opp og føler deg bedre, kan du sannsynligvis bli bedre ved å endre posisjon eller ta tums eller Zantac eller Pepto-Bismol. Dette er mer vanlige symptomer på GERD, eller sur oppstøt, men de etterligner også symptomer på hjerteinfarkt.""

6 Du har aortadisseksjon.

Hvis du finner ut at brystsmerter beveger seg fra fronten av brystet til ryggen, eller kom på plutselig etter en ulykke, er det på tide å komme til ER, da dette kan være et tegn på aortadisseksjon.

"Aortadisseksjon er en tåre i aorta," sier dr. Patel. Imidlertid er det ikke bare smerter i brystet du kan oppleve.

"Aorta går fra hjertet fra fronten av brystet til baksiden av brystet og ned i magen. Enhver del av aorta, fra hjertet til der den skiller seg foran beina, kan rive ... Nødsituasjonen er når tåren skjer i den delen av aorta over hjertet, "sier Dr. Patel. "Hvis tåren er nærmere baksiden av brystet, kan du noen ganger vente og se. Disse helbreder noen ganger seg selv.""

7 Du har et panikkanfall.

Det plutselige trykket i brystet ditt som kommer ut av ingenting, de svette håndflatene, og følelsen av at noe forferdelig er i ferd med å skje, kan alle virke som typiske hjerteinfarktsymptomer, men det er ikke alltid tilfelle. Faktisk, ifølge en studie publisert i American Journal of Medicine, Brystsmerter er et av de vanligste symptomene på et panikkanfall. De gode nyhetene? Stressbelastningsteknikker, terapi og medisiner kan alle holde den smerten fra tilbakevendende.

8 du har angina

Noen ganger er de symptomene du er sikker på at et hjerteinfarkt er tegnet på noe annet, som angina.

"Angina er i utgangspunktet et begrep som brukes til å beskrive smerter fra å ha en smal arterie i hjertet. Koronararterien, eller arterien som mater hjertet, hvis den blir innsnevret nok-70 prosent eller mer blokkert-den begrensningen av strømmen, hvis den innebærer en stor del av hjertet, kan forårsake smerte. Og den smerten kalles angina, sier Patel. Så hvordan vet du om det er alvorlig? "Pasienter som våkner og plutselig har brysttrykk i ro, det er en veldig kritisk blokkering."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Imidlertid, hvis smertene dine blir bedre med hvile, anses det som stabil angina, og kanskje ikke krever akuttbehandling. Hvis det kommer og går uten rim eller grunn, er det ustabilt. "Hvis det er ustabilt, trenger du legevakt. Hvis det er stabilt, har du tid, sier Patel. Og hvis du er klar til å gjøre hjertet ditt sterkere i en hast, kan du finne ut hvordan du bygger et hjerte av stål.

9 Du har en ødelagt ribbe.

Med hjerteforhold som bidrar til så lammende frykt, er det ofte lett å glemme at det er andre strukturer i brystet som kan være en kilde til smerte, som ribbeina. Hvis du nylig har hatt en anstrengelse av bronkitt eller lungebetennelse, kan den smerten i brystet være en sprukket ribbe. En god måte å fortelle? Hvis det gjør vondt når du berører ribbeholderen, er smertene sannsynligvis ikke relatert til hjertet ditt.

10 Hjertemuskelen din er tykkere enn normalt.

Den smerten forankret dypt inne i brystet? Det kan være hypertrofisk kardiomyopati, eller en tykning av hjertemuskelen. Så hvorfor er dette så vondt, så å si?

"Hjertemuskelen trenger en viss tykkelse for å skyve blodet ut. Hvis det er for tykt, er det for vanskelig. Hvis det er for tynt, er det ikke nok trykk til å pumpe blodet, "forklarer Patel. Imidlertid, hvis du opplever dype indre brystsmerter eller har en familiehistorie med hjerteproblemer, er det absolutt verdt å oppsøke lege, spesielt siden denne tilstanden kan ligge i dvale i årevis. Selv om denne tilstanden kan føre til mindre problemer, som arytmi, kan den også utløse plutselig død.

11 Du har KOLS.

Smerter i brystet, spesielt hvis det gjør vondt når du puster, er kanskje ikke et tegn på kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOLS. Denne inflammatoriske lungetilstanden er kanskje ikke på radaren din, men det er den tredje ledende dødsårsaken i USA, så det er verdt å snakke med legen din om du opplever problemer med puste og smerter i brystet, spesielt hvis du er strøm eller tidligere røyker.

12 Du har lungekreft.

Trykk, smerte og fylde i brystet kan alle være tegn på et hjerteproblem, men i mange tilfeller starter de i lungene dine. Lungekreft kan ha lignende symptomer som en hjertesykdom, men forårsaker generelt også pustevansker. Hvis brystsmerter er ledsaget av smerter i bein, er det av essensen å komme til en lege snart, da dette kan være en indikasjon på at kreften din har metastasert.

13 Du har en kollapset lunge.

Hvis den smerter i brystet begynte å følge et fall, bilulykke, lungebetennelse eller lungekreftdiagnose, kan du takle en kollapset lunge. Og selv om denne tilstanden kan løse seg selv, kan den i noen tilfeller vise seg dødelig hvis den ikke blir behandlet.

14 du har spiserør.

Spiserøret-røret som forbinder halsen til magen-er en overraskende kilde til noen av de mer ødeleggende tilfellene av brystsmerter. Når spiserøret er skadet, enten det er fra allergier, gerd, infeksjon eller traumer, kan det forårsake smerter. Og selv om esophagitis kan leges uten behandling, hvis det er relatert til en infeksjon, kan det forårsake sepsis og død. Imidlertid er det ikke den eneste måten spiserøret ditt kan bidra til brystsmerter: "Spiserøret ditt kan forårsake smerter hvis du har en dysfunksjon, eller en muskelspasme," sier Dr. Patel.

15 du har lungebetennelse.

Den uendelige hoste og knusende smerter i brystet kan være et tegn på at du har lungebetennelse. Lungebetennelse, typisk en komplikasjon av en øvre luftveisinfeksjon, får luftsekkene i lungene til å bli betent og fylle med væske. Og mens over en million mennesker får diagnosen lungebetennelse i U.S. Hvert år er det viktig å bli behandlet hvis du mistenker at du har det, da det kan vise seg dødelig.

16 Du har en lungeemboli.

Hvis brystsmerter begynte å følge en lang tur, kan du takle en lungeemboli. Denne tilstanden, der en blodpropp tar veien til lungene, potensielt forårsaker død, er ingen lattermildhet. Faktisk, med tanke på smerter i brystet, dr. Patel sier at dette er den tredje mest-farlige tilstanden.

"Hjertet er tydeligvis det verste. Den nest dårligste er en tåre i aorta i brystet. Den tredje er en blodpropp i lungen, si at hvis noen hadde en langvarig flytur, og hadde en blodpropp i beinet som kan forårsake smerter og hevelse, sier Patel.

17 du har astma.

Vanskeligheter med å puste kombinert med dårlig brystsmerter er en klassisk presentasjon av astma. Og mens mange antar at dette er en barndomstilstand som i stor grad forsvinner ved voksen alder, er det ikke alltid tilfelle. Faktisk utvikler mange mennesker et astma -tilbakefall senere i livet, og andre oppdager tilstandens plutselige utbrudd som svar på visse allergener.

18 Du har perikarditt.

Mens mange av forholdene som har brystsmerter ikke er hjertemelaterte, kan de som er alvorlige bli alvorlige fort. Perikarditt, for eksempel, er en betennelse i membranen som dekker hjertet. Vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon, kan denne tilstanden raskt utvikle seg, og spre seg til hjertemuskelen hvis den ikke behandles raskt.

19 Du har et magesår.

De smertene i magen din og de i brystet er kanskje ikke så ikke relatert som du forestiller deg. I mange tilfeller kan det oppstå magesår-som kan oppstå hvor som helst i fordøyelseskanalen, spesielt når de er ledsaget av sur oppstøt. Og selv om magesår i mange tilfeller kan behandles med medisiner, er det viktig å få dem behandlet raskt-H-pylori-bakteriene assosiert med magesår er også assosiert med utviklingen av magekreft.

20 Du har en abscess i lungen.

Bronkitt og lungebetennelse er ikke de eneste lungeforholdene som kan være roten til brystsmerter. Lunge -abscesser, bakterieinfeksjoner som forårsaker nekrotisk vev eller væske til å samle seg inne i lungene, kan forårsake alvorlige brystsmerter og ha en høy dødelighet, selv med antibiotikabehandling, ifølge en studie. Hvis smerter i brystet starter etter en kamp med lungebetennelse, er det viktig at du blir sjekket for en lunge -abscess, ettersom førstnevnte ofte går foran sistnevnte.

21 du har fibromyalgi.

Fibromyalgi, en kronisk smertetilstand som kan forårsake ømhet i hele kroppen, er ofte en overraskende kilde til brystsmerter. Vanligvis skyldes dette kostokondritt, en betennelse i bindevevet og ribbeina. Et vanlig tegn på denne ubehagelige plagen? Smerter når trykket påføres ribbeina.

"Noen mennesker har mer ofte brystsmerter når du berører brystet-brystbenet og ribbeina foran, og de kommer vanligvis ikke fra hjertet," sier Dr. Patel.

22 du har pleurisy.

Pleurisy, en hevelse i pleurae, membranene som dekker lungene, kan forårsake alvorlige brystsmerter som plutselig starter. I motsetning til hjerterelaterte smerter, har pleurisy imidlertid en tendens til å bli verre når du tar pusten dypt. Hvis du finner deg selv som sliter med å puste og oppleve smerter i brystet, er det verdt å sjekke ut, men selv om det generelt er forbundet med andre infeksjoner, kan pleurisy også noen ganger følge med en autoimmun lidelse eller kreft.

23 Du har hjerteinfarkt.

Hvis ingenting ser ut til å gjøre den brystsmerter bedre, eller hvis det sprer seg til andre deler av kroppen din, er det på tide å ringe 911. Hjertesykdom er den største morderen av både menn og kvinner i USA, og tiden er av essensen når du tror du får hjerteinfarkt. De gode nyhetene? Det er noen forteller som vil gi deg beskjed om smertene dine sannsynligvis er hjertelaterte.

I tillegg til at din alder og familiehistorie er potensielle medvirkende faktorer, er hvor lang tid smertene varer en god indikator på om det er hjerte-relatert eller ikke.

"Hvis det varer i 15 til 20 minutter og det ikke blir bedre, bør du få hjelp. Hvis det varer i bare noen få minutter, ikke få panikk, for det er usannsynlig å være en blokkering eller livstruende nødsituasjon, "sier dr. Patel. På samme måte, hvis du føler deg bedre etter å ha endret posisjoner, eller hvis det blir verre når du berører brystet, er det usannsynlig å være et hjerteinfarkt. "Hjertesmerter vil aldri bli verre ved å berøre eller bevege armen eller kroppen.""

Så hva skal du se etter? Hvis smertene sprer seg til armene eller nakken, hvis du føler deg kvalm, hvis du har plutselige problemer med å puste, eller hvis du svetter voldsomt, er det alle tegn til hjerteinfarkt.

For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!