Hvordan være en flott pappa i alderen 0 til 2
På en måte er dette de enkle årene, hvor hovedjobben din er å holde babyen næret, rolig, ren og tørr. Du må også hjelpe babyen din med å utvikle motoriske ferdigheter som å nå, rulle over, sitte og krype. Så legg babyen din på magen på et rent gulv eller et stort teppe, og oppmuntre ham til å bevege seg ved å sette et favorittleketøy bare utenfor rekkevidde. Hvis du er en første gang far, vil du også møte andre utfordringer. Her er løsninger som hjelper deg gjennom babyhood.
1 Reduser Sids angst
SIDS -dødsfallene har gått ned mer enn 50% siden American Academy of Pediatrics startet sin Back to Sleep -kampanje, noe som alltid anbefaler å legge babyen til å sove på ryggen i en barneseng uten tepper eller leker. Denne tilnærmingen er like viktig for lur på dagtid, ifølge en studie i International Journal of Epidemiology. Hvis du har en helikopterkone, en som stadig svever over barnesengen, vurder en glorie sleepsekk, et ermeløst teppe/swaddle som tar stedet for løse klær som kan slå opp rundt babyens nese og munn (halosleep.com). Det er det første produktet som er godkjent av Sids Alliance. Etter 6 måneder kan du lette på bekymringen. SIDS er mindre bekymringsfullt på det tidspunktet.
2 indusere raskere søvn
Det har lenge vært mistenkt at en jevn leggetid hjelper babyer med å sovne bedre, og en studie støttet av Johnsons presentert på 2007 Pediatric Sleep Medicine Conference bekreftet den. Babyer som ble behandlet på et beroligende regime-A-bad og en massasje, etterfulgt av stille aktiviteter-fell som sov 37% raskere, ble sovende 23% lenger og brukte 50% mindre tid våken i løpet av natten.
3 Lær livreddende ferdigheter
Seks timer med klasser høres dårlig ut, men i omtrent like mye tid ville du brenne å se en baseball-dobbelthode eller løpe en halv ironman, kan du lære HLR og førstehjelpsområde som kan spare en liv-på din lokale amerikanske røde Kryss. Prioriter for å få det til. Vurder å få din favoritt barnevaktssertifisert også.
4 Ta ham med deg - overalt
Du trenger ikke å være fokusert på spedbarnet ditt til enhver tid. Bare stropp ham til brystet mens du futz rundt i jernvarehandelen."Enten du bærer barnet ditt i en baby bjorn eller bare i armene dine, får han mye oppmerksomhet og enkle kyss på den måten," sier Brian Kantz, forfatter av Stay-hjemme-pappa. Oppholde seg. God gutt. "Selv når maniac -søsken hans hopper av veggene, er en holdt baby en innholdsbaby.""
5 Tren hennes minne
Endring av bare en komponent av babyens overkryss mobil hver uke utøver minnet hennes ved å tvinge henne til å sammenligne det som er der nå med det som var der før.
6 Server ham hjernemat
Akkurat som visuelle signaler kan stimulere babyens intellekt, kan det også ernæringsmessig stimuli. Babyer som blir ammet i minst 6 måneder har en betydelig IQ-fordel i forhold til babyer som blir avvenne tidlig, ifølge nevrolog David Perlmutter, m.D., forfatter av Hev et smartere barn i barnehage. Det er fordi menneskets morsmelk er verdens beste kilde til DHA, et fett som utløser hjernen til å produsere hjerneveksthormon og bygge celler. Ikke mulig? Andre Di-IA-rik matvarer: Torsel-leverolje og formelblandinger som inkluderer alge-avledede DHA-tilskudd, for eksempel Enfamil og Similac Advance (senere, tilbyr fisk, i begrensede mengder).
7 Plan for høyskoleutbetalinger
Så svimlende som skattekodene har blitt, har det blitt lettere å finne ut hvordan du best kan spare for barnets collegeundervisning: investere i en stat 529 -plan. Kongressen har vedtatt en lov som gjør at kvalifiserte uttak fra en 529 kan være fri for føderal inntektsskatt. Pluss at besparelsene du har i en 529, ikke teller mot føderale beregninger av finansiell hjelp når de er i navnet til den avhengige studenten. Hver 529 -plan er annerledes, så gjør noen sammenligningshopping på Morningstar.com. Den Chicago-baserte Mutual Fund Rating Service sammenligner alle 50 planer. Sjekk hvilke fordeler som finnes for innbyggere i staten, og se etter planer som tilbyr lave gebyrer og indeksfond.
8 Få mer sex: Del 1
Det første trinnet: Ikke prøv engang. Hun har allerede en person som labeter henne. Forvent et 3-måneders postpartumvindu der å forføre henne igjen, sier Greg Bishop, forfatter av Hit the Ground Crawling: Leksjoner fra 150 000 nye fedre. Ditt beste trekk? Bade babyen. Det gir kona tilbake litt tid og lager et godt visuelt-du vasker babyens hår, pakker henne inn i et håndkle, kler henne. "Det er fyren hun vil være forelsket i igjen," sier han. Din andre store jobb? Stopp noe gråt. Behandle det som ethvert feilsøkingsproblem, og løp gjennom en sjekkliste over mulige årsaker: tom mage, våt bleie, for varmt, for kaldt. Når alt annet mislykkes, kan du gå en tur eller kjøre. Bevegelse er beroligende, og nye bilder er engasjerende. I det minste får du spissen ut av huset og gir mamma litt fred-og en sjanse til å spare opp litt energi som muligens kan bli omdirigert til deg.
9 Få mer sex: Del 2
Du har vist deg å være den babyvask, støydiffuserende superdad-nå er du klar til å gjenopprette det som gjorde deg til foreldre til å begynne med. Det som vil følge er forspill som vil konkurrere med Gudfar trilogi. Tenk utsøkt treg plotutvikling. Vær tålmodig. Når øyeblikket endelig kommer, husk at kroppen hennes har endret seg og at dine velprøvde teknikker ikke lenger er det hun liker. Ta fatt på en reise av gjenoppdagelse. Sørg for å ha smøring praktisk, og vurder å oppmuntre henne til å være på toppen: det gir henne mer kontroll - noe Don Michael Corleone vil sette pris på.
