6 kjæledyr med lite vedlikehold som kan redusere stresset, sier eksperter

Alle som eier et kjæledyr, vil fortelle deg at skapningene de deler hjemmet sitt med å gi umålelig glede og lykke til sine dager. Fra å gå en hund til å kose en katt til å servere et krypdyr sine daglige måltider, å ta vare på et annet vesen er en av livets mest givende opplevelser. Det kan også redusere stresset ditt. En 2021 -studie publisert i tidsskriftet Anthrozoös selv fant ut at å eie et kjæledyr senere i livet er relatert til færre symptomer på angst.

Det er imidlertid ingen hemmelighet at visse dyr krever mye tid, energi og penger. Det er der kjæledyr med lite vedlikehold kommer inn. De er like morsomme og stress-busting som en energisk valp, men krever ikke uendelig oppmerksomhet sammen med flere turer per dag. Les videre for de enkle å ta seg av for critters som eksperter sier vil livne opp hjemmet ditt og holde blues i sjakk.

Les dette neste: De 13 beste kjæledyrene for allergilider.

1 syrisk hamster

Syriske hamstere-også kjent som Golden Hamsters og Teddy Bear Hamsters-er den mest populære typen hamster. "[Disse kjæledyrene] er generelt lite vedlikehold, stille og interessant," sier Matthew McCarthy, DVM, en veterinær og grunnlegger av Juniper Valley Animal Hospital i Queens, New York. "De er morsomme å se på om du får dem et hjul og er tamme nok til å holde, selv om det er nødvendig med et skånsomt preg.""

Disse critters er nattlige, så McCarthy bemerker at de ofte våkner i kveldstimene og vil gjerne samhandle med menneskene sine da. De krever daglig mat og vann og et lite habitat som er renset omtrent en gang i uken.

2 Norge rotte

Du har kanskje ikke vurdert å eie en rotte som kjæledyr, men McCarthy forsikrer oss om at de er snuggly skapninger som gjerne vil slappe av på fanget mens du leser eller ser på TV-og hva som er bedre for stressavlastning enn kos? Selvfølgelig "Du vil ikke hente pizzarot ned på Times Square Station og ta ham med hjem," sier McCarthy. "I stedet kan du oppsøke kjæledyrrottersoppdrettere eller redningsgrupper-der er rikelig-og de vil sette deg opp med en fin husdyr rotte. De har blitt avlet som kjæledyr i over 100 år.""

Rotter er ganske sosiale og foretrekker å holdes i par av samme kjønn eller grupper. Hus dem i et stålbur og gi dem fersk mat og vann en gang om dagen.

Les dette neste: Hvis hunden din leker med dette, ta den bort med en gang.

3 BUDGERIGAR

Ingenting beroliger stress som å ha en følgesvenn å snakke med og budgerigars (eller undularer, for kort) passe regningen. Som den mest populære rasen av paraketter er de definitivt pratsomme og lavmælte. "Budgies er svært sosiale fugler og elsker å samhandle med mennesker, fugler og til og med andre dyr," sier McCarthy. "De lærer ofte atferd og etterligner stemmer og toner, og med praksis har det vært kjent at noen paraketer lærer vokabularer på mer enn 100 ord.""

Selv om de ikke kan lære å snakke, kan de læres å etterligne og svare på signaler og verbale kommandoer. Alt de trenger er et lite, rent bur med en abbor, i tillegg til mat og vann. Legg til noen leker med reflekterende overflater, bjeller og skrangler for å holde dem lykkelige, foreslår McCarthy.

4 eremittkrabbe

Eremittkrabber er billige, lite vedlikehold og søte. (Seriøst, som ikke vil se en gruppe bittesmå krabber handle skjell og krype rundt.) "Disse karene er ganske sosiale og grupper av krabber har en tendens til å være mer aktive enn individuelle krabber," sier McCarthy. "Siden det ikke anbefales å ta vare på noen få eremittkrabber, anbefales det ikke å ta vare på en, anbefales det å ha flere krabber.""

De trenger et fuktig bur, som krever noe oppsett. "Bruk en varmepute under tankene for å holde kjæledyrene dine varme," sier McCarthy. "En stor vannrett i buret vil gi fuktighet."Når du har opplevd gleden ved en kryping i hånden din, vil du glemme alt om den timen du legger til å få dem organisert.

For mer livsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 Turtle

Du har sikkert sett disse føyelige skapningene svømme i din lokale dam. Men visste du at de også lager gode kjæledyr? "Skilpadder er kule, rolige, samlet, og de elsker å knaske blader hele dagen," sier Jeff Carbridge, En kvalifisert dyreoppførsel og treningskonsulent hos hundeeier. "Raser som den afrikanske sideneck eller den østlige boksen vokser ikke utover en fot, noe som er perfekt hvis du ikke har masse rom for dem å streife rundt."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Alt du trenger for å holde dem innhold er en ren kabinett, mat og vann. Carbridge forklarer at skilpadder er kjærlige skapninger med masse personlighet som utvikler sterke bånd med eierne. "De tar ting sakte og i sitt eget tempo-måten vi skal ta livet, men aldri gjøre," sier han.

6 katt

Ikke skriv av katter som høy vedlikehold bare fordi de er større enn de andre dyrene på denne listen. Alt de virkelig trenger er mat, vann, en søppelboks, noen leker og mange kos. I tillegg gir de kameratskap på mange måter-og du vil merke deres stress-busting-innvirkning så snart du føler en purr i armene.

"De er ofte kjærlige og kjærlige overfor eierne sine, liker å bli klappet og lekt med og gir kameratskap bare ved å være til stede," sier Amber Larock, En lisensiert veterinærteknologi. "Mange mennesker opplever at det å ha en katt rundt i huset er en beroligende og hyggelig tilstedeværelse, og katter kan få fantastiske venner.""

Les dette neste: 5 raske måter å komme ut av en funk, ifølge eksperter.