40 Mind-Blowing Psychology Facts som seriøst forklarer alt

Den menneskelige psyken er uendelig kompleks, noe som betyr at ny forskning kommer ut hver dag som hjelper til med å belyse hvorfor var slik vi er. Og mens noen psykologiske studier gir oss ganske banale psykologifakta (for eksempel en universitet i Rochester-studien bekreftet at-blir klar for IT-folk er lykkeligere i helgen), er andre virkelig opplysende.

Her har vi avrundet psykologfakta som forklarer menneskets natur-og bare kan kaste lys over noen få av mønstrene du legger merke til i deg selv og andre. Fra hvorfor du tror maten smaker bedre når noen andre gjør det til hvorfor du alltid ser menneskelige ansikter i livløse gjenstander, er dette de sinnblåsende psykologiske fakta som forklarer alt.

Hvis vi har en plan B, er det mindre sannsynlig at planen vår fungerer.

Nå og da er det vondt å være forberedt. I en serie eksperimenter fra University of Pennsylvania fant forskere at da frivillige tenkte på en sikkerhetskopi -plan før de startet en oppgave, gjorde de det verre enn de som ikke hadde tenkt på en plan B. Dessuten, når de innså at de hadde alternativer, falt motivasjonen deres for å lykkes første gang. Forskerne understreker at det å tenke fremover er en god idé, men du kan være mer vellykket hvis du holder planene vage.

Frykt kan føles bra-hvis vi ikke er i fare.

Ikke alle elsker skumle filmer, men for menneskene som gjør det, er det noen få teorier om hvorfor-den viktigste som kommer ned til hormoner. Når du ser på en skummel film eller går gjennom et hjemsøkt hus, får du alt adrenalin, endorfiner og dopamin fra en kamp-eller-flukt respons, men uansett hvor redd du føler deg, erkjenner hjernen din at du ikke er virkelig i fare-så blir du så naturlig høy uten risiko.

"Å fange" et gjesp kan hjelpe oss med å binde.

Hvorfor gjesper du når noen andre gjør det, selv om du ikke er sliten? Det er noen få teorier om hvorfor gjesping er smittsom, men en av de ledende er at det viser empati. Mennesker som har mindre sannsynlighet for å vise empati som småbarn som ikke har lært det ennå eller unge mennesker med autisme-er også mindre sannsynlig å gjespe som reaksjon på andres.

Vi bryr oss mer om en enkelt person enn om massive tragedier.

I en annen University of Pennsylvania -studie lærte en gruppe om en liten jente som sultet i hjel, en annen lærte om millioner døende av sult, og en tredje lærte om begge situasjoner. Folk donerte mer enn dobbelt så mye penger når de hørte om den lille jenta enn når de hørte statistikken-og til og med gruppen som hadde hørt historien hennes i sammenheng med den større tragedien donert mindre. Psykologer tror at vi er kablet for å hjelpe personen foran oss, men når problemet føles for stort, regner vi med at vår lille del ikke gjør mye.

Begynnelser og slutter er lettere å huske enn middels.

Når folk blir bedt om å huske elementer fra en liste, vil de mest sannsynlig tenke på ting helt fra slutten, eller helt fra begynnelsen, fant en studie publisert i Grenser for menneskelig nevrovitenskap. Midten blir blandet sammen, noe som også kan spille inn på hvorfor du husker sjefen din som pakket opp presentasjonen hennes, men ikke så mye om midten.

Det krever fem positive ting å oppveie en enkelt negativ ting.

Hjernen vår har noe som kalles en "negativitetsskjevhet" som får oss til å huske dårlige nyheter mer enn bra, og det er grunnen til at du raskt glemmer at kollegaen din komplimenterte presentasjonen din, men fortsetter å dvele ved at et barn på bussholdeplassen fornærmet skoene dine. For å føle oss balansert, trenger vi minst en fem til en rasjon av godt til dårlig i livene våre.

Mat smaker bedre når noen andre gjør det.

Noen gang lurt på hvorfor den smørbrødet fra takeaway -stedet nede på gaten smaker bedre enn de du lager hjemme, selv om du bruker de samme ingrediensene? En studie publisert i tidsskriftet Vitenskap fant ut at når du lager deg et måltid, er du rundt det så lenge at det føles mindre spennende når du faktisk graver deg i-og at deretter reduserer din glede.

Vi vil heller vite at noe dårlig kommer enn ikke å vite hva du kan forvente.

Forskere som publiserte arbeidet sitt i tidsskriftet Natur har funnet ut at det er mindre stressende å vite at noe negativt er i ferd med å skje (e.g., Det er ingen sjanse for at vi kommer til et møte i tide) enn når vi ikke vet hvordan ting vil ordne seg (e.g., Vi kan tross alt være i tide). Det er fordi den delen av hjernen vår som spår konsekvenser-om det er bra eller dårlig-er mest aktiv når den ikke vet hva du kan forvente. Hvis det å gå på bensinen vil hjelpe oss med å slå trafikk, vil vi gå gjennom det stresset i stedet for bare å akseptere at vi må komme med en anstendig unnskyldning når (ikke hvis) vi er sent.

Vi prøver alltid å returnere en tjeneste.

Det er ikke bare god manerer-"gjensidighetsregelen" antyder at vi er programmert til å ville hjelpe noen som har hjulpet oss. Det utviklet seg sannsynligvis fordi folk for å holde samfunnet til å jobbe jevnt. Butikker (og noen frenemier) liker å bruke dette mot deg, og tilbyr freebies i håp om at du vil bruke litt penger.

Når en regel virker for streng, vil vi bryte mer.

Psykologer har studert et fenomen som kalles reaktans: når folk oppfatter visse friheter som blir tatt bort, bryter de ikke bare den regelen, men de bryter enda mer enn de ellers ville ha i et forsøk på å gjenvinne sin frihet. Dette kan være en av de beste psykologifaktaene for å forklare hvorfor en tenåring som ikke kan bruke telefonen sin i klassen, vil tygge tyggegummi mens han stealthily sender en tekst.

Vårt favorittfag er oss selv.

Ikke klandre din selvopptatte bror for å snakke om seg selv-det er akkurat slik hjernen hans er kablet. Belønningssentrene i hjernen vår lyser mer når vi snakker om oss selv enn når vi snakker om andre mennesker, ifølge en Harvard -studie.

Det er en grunn til at vi vil presse søte ting.

"Det er så søtt, jeg var bare å smoosh det til det dukker opp!"Det kalles søthet aggresjon, og folk som føler at det egentlig ikke vil knuse den bedårende valpen. Forskning publisert i Grenser i atferds nevrovitenskap fant ut at når vi føler oss overveldet av positive følelser som vi gjør når vi ser på et umulig søtt babydyr-en liten bit av aggresjon hjelper oss å balansere så høyt.

Hjernen vår prøver å gjøre kjedelige taler mer interessante.

Forskere fra University of Glasgow fant ut at på samme måte som vi hører stemmer i hodene våre når vi leser høyt, "snakker også hjernen vår" om kjedelige taler. Hvis noen snakker monotont, vil vi ubevisst gjøre det mer levende i hodene våre.

Noen liker å se sinne hos andre.

I en studie fra University of Michigan husket personer med høy testosteron informasjon bedre da den ble parret med et sint ansikt enn et nøytralt eller ingen ansikt, noe som indikerte at de fant den sinte blending givende. Forskerne sa at det kan bety at visse mennesker liker å få noen andre til dum vits på din bekostning.

Vi automatisk gjetter oss selv når andre mennesker er uenige.

I et kjent eksperiment fra 1950 -tallet ble studenter bedt om å påpeke hvilken av tre linjer som var i samme lengde som en fjerde. Da de hørte at andre (som var inne på eksperimentet) velger et svar som var klart galt, fulgte deltakerne ledelsen og ga det samme gale svaret.

Vi er ikke så flinke til å multitasking som vi tror vi er.

Forskning publisert i Journal of Experimental Psychology viser at selv når du tror du gjør to ting på en gang, er det du faktisk gjør raskt mellom de to oppgavene-du fortsatt fokuserer på en om gangen. Ikke rart det er så vanskelig å høre på partneren din mens du blar gjennom Instagram.

Vi er overbevist om at fremtiden er lys.

Spiller ingen rolle om du vil der du er akkurat nå eller ikke mest av oss har en "optimisme skjevhet" som overbeviser oss om at fremtiden vil være bedre enn nåtiden, ifølge forskning i Nåværende biologi. Vi antar at vi vil reise oss i karrieren, aldri bli skilt, oppdra små engler av barn og lever til en moden alderdom. De er kanskje ikke alle realistiske for alle, men det er ingen skade i å drømme.

Vi (utilsiktet) tror det vi vil tro.

Mennesker er offer for noe som kalles bekreftelsesskjevhet: tendensen til å tolke fakta på en måte som bekrefter det vi allerede tror. Så uansett hvor mange fakta du kaster på onkelen din og prøver å svinge hans politiske meninger, er det en god sjanse for at han ikke kommer til å buge. Det er en av psykologfaktaene du bare må godta at du ikke kan endre.

Hjernen vår vil at vi skal være lat.

Evolusjonært sett er å bevare energi en god ting-når maten var knapp, våre forfedre måtte fortsatt være klar for noe. Dessverre for alle som ser på vekten, stemmer det fortsatt i dag. En liten studie publisert i Nåværende biologi fant ut at når du gikk på tredemølle, ville frivillige automatisk justere gangarten for å brenne færre kalorier.

Å være ensom er dårlig for helsen vår.

Forskere fant ut at de færre vennene en person har, de høyere nivåene av det blodklotte proteinfibrinogenet. Effekten var så sterk at det å ha 15 venner i stedet for 25 var like ille som røyking.

Du er programmert til å elske musikken du hørte på på videregående skole mest.

Musikken vi liker gir oss en hit av dopamin og andre følelsesmessige kjemikalier, og det er enda sterkere når vi er unge fordi hjernen vår utvikler. Fra rundt 12 til 22 år føles alt viktigere, så vi har en tendens til å understreke de årene mest og henge på de musikalske minnene.

"Forskere har avdekket bevis som antyder at hjernen vår binder oss til musikken vi hørte som tenåringer tettere enn noe vi vil høre som voksne-en forbindelse som ikke svekkes når vi eldes," skriver Mark Joseph Stern for Skifer.

Minner er mer som sammensatte bilder enn nøyaktige øyeblikksbilder.

Selv mennesker med de beste minnene i verden kan ha "falske minner."Hjernen husker generelt essensen av det som skjer, og fyller deretter ut resten-noen ganger unøyaktig-som forklarer hvorfor du insisterer på at din kone var med deg på en fest for seks år siden, selv om hun er fast på at hun ikke var det.

Det er en grunn til at visse fargekombinasjoner er harde for øynene dine.

Når du ser knallblått og rødt rett ved siden av hverandre, tror hjernen din at den røde er nærmere enn det blå, noe som får dere til å gå praktisk talt kryssøyet. Det samme gjelder andre kombinasjoner, som rødt og grønt.

Å legge informasjon i bittstore stykker hjelper oss å huske.

Ditt korttidsminne kan bare holde på så mye informasjon om gangen (med mindre du prøver en av de enkle måtene å forbedre minnet på), og det er grunnen til at du bruker "chunking" for å huske lange tall. For eksempel, hvis du prøver å huske dette nummeret: 90655372, tenkte du sannsynligvis naturlig nok noe som 906-553-72.

Du husker ting bedre hvis du har blitt testet på dem.

Beklager, barn! En av de mest nyttige psykologfakta er at testing virkelig fungerer. En studie publisert i tidsskriftet Psykologisk vitenskap fant ut at det er mer sannsynlig at folk lagrer informasjon i langtidsminnet hvis de er testet på informasjonen (jo mer, jo bedre) enn om de bare studerer og ikke trenger å huske det med en gang.

For mye valg kan bli lammende.

Hele teorien "Paradox of Choice" har blitt kritisert av forskere som sier at det ikke har blitt vist i studier, men det er noen bevis på at hjernen vår foretrekker noen få alternativer fremfor massevis. Da singler på hurtigdating-arrangementer møtte flere mennesker og disse menneskene hadde mer mangfold i faktorer som alder og yrke, valgte deltakerne færre potensielle datoer.

Når du føler at du er lite på noe (som penger), besetter du det.

Psykologer har funnet ut at hjernen er følsom for knapphet-følelsen av at du savner noe du trenger. Når bønder for eksempel har en god kontantstrøm, har de en tendens til å være bedre planleggere enn når de er stramme for penger, fant en studie. Når du føler deg kontantbelastning, kan det hende du trenger flere påminnelser for å betale regninger eller gjøre gjøremål fordi tankene dine er for opptatt til å huske. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Vi fortsetter å tro på ting, selv når vi vet at de tar feil.

Forskere i en Vitenskap Study Fed -frivillige falsk informasjon, da avslørte en uke senere at fakta ikke var sant. Selv om de frivillige visste sannheten (nå), viste fMRI -skanninger at de fremdeles trodde feilinformasjonen omtrent halvparten av tiden. Det er en av psykologfakta å vite som kan gjøre deg smartere.

Vi ser etter menneskelige ansikter, selv i livløse gjenstander.

De fleste av oss har ikke sett Jesus i et stykke toast, men vi har alle lagt merke til tegneseriefas som tilsynelatende stirrer tilbake på oss fra livløse gjenstander. Det kalles Pareidolia, og forskere tror det kommer fra det faktum at å gjenkjenne ansikter er så viktig for det sosiale livet at hjernen vår heller vil finne en der det ikke er en enn å savne et virkelig ansikts ansikt.

Vi vil alltid, alltid, alltid finne et problem.

Noen gang lurer på hvorfor når ett problem løser seg, tar et annet plass? Det er ikke slik at verden er mot deg-men hjernen din kan være, på en måte. Forskere ba frivillige om å plukke ut truende mennesker fra datamaskingenererte ansikter. "Da vi viste mennesker færre og færre truende ansikter over tid, fant vi ut at de utvidet definisjonen av 'truende' til å inkludere et bredere spekter av ansikter," skriver forsker David Levari, PhD. "Med andre ord, da de gikk tom for truende ansikter å finne, begynte de å kalle ansikter som truet over at de pleide å kalle ufarlige.""

Vi vil heller skjule fakta enn å endre troen på mennesker.

Mennesker hater "kognitiv dissonans": når en fakta teller noe vi tror. Det er grunnen til at når vi hører at en kjær gjorde noe galt eller søppel, undergraver vi hvor ille det virkelig var, eller vi forteller oss selv at vitenskapen overdriver når en studie forteller oss at vi virkelig trenger å flytte mer.

Folk stiger til våre høye forventninger (og ikke stiger hvis vi har lave).

Du har kanskje hørt om Pygmalion-effekten før basisk, vi gjør det bra når andre mennesker tror vi vil, og vi gjør det ikke bra når folk forventer at vi mislykkes. Ideen kom fra en berømt studie fra 1960 -tallet der forskere fortalte lærere at visse elever (valgt tilfeldig) hadde stort potensial basert på IQ -tester. Disse elevene fortsatte å være høye oppnådde, takket være lærernes forventninger i dem.

Sosiale medier er psykologisk designet for å være vanedannende.

Fortalte deg selv at du bare raskt ville sjekke Facebook -varslene dine, og 15 minutter senere blar du fortsatt? Du er ikke alene. En del av det har å gjøre med uendelig rulle: Når du kan holde deg på nettstedet uten å faktisk samhandle og klikke, får ikke hjernen din den "stopp" -cue.

Vi kan overbevise oss om at en kjedelig oppgave var morsom hvis vi ikke ble belønnet.

Her er et annet flott eksempel på kognitiv dissonans: frivillige i en Psykologi for læring og motivasjon studien gjorde en kjedelig oppgave, og ble deretter betalt enten $ 1 eller $ 20 for å overbevise noen om at det faktisk var ganske interessant. De som fikk betalt $ 20 visste hvorfor de hadde løyet (de fikk en anstendig belønning) og syntes fortsatt det var kjedelig, men de som bare hadde fått en buk har en god grunn til å tro at de hadde løyet.

Makt får folk til å bry seg mindre om andre.

Du har sikkert hørt om det berømte Stanford Prison Experiment. (Oppfriskning: Studenter ble tilfeldig tildelt å være en fange eller vakt i et falskt fengsel, og "vaktene" begynte å trakassere "fangene."Det ble så ille at det to ukers eksperimentet ble kansellert etter seks dager.). Det er ganske ekstremt, men senere har studier funnet ut at når folk føler at de er i en maktposisjon, blir de verre til å bedømme en persons følelser basert på ansiktsuttrykkene sine, noe som indikerer tap av empati.

For våre forfedre, sukker og fett var gode ting.

Hvorfor, å hvorfor, må kake smake bedre enn grønnsaker? Vel, for det var slik vi ble grunnlagt i millioner av år. For våre forfedre, å få en rask hit av energi fra sukker og deretter lagre det som fett, eller spise rikelig med fett for å holde kroppene og hjernenene våre drevet, betydde mer energi på lang sikt. Men nå som sukkerholdig, fet mat er enkle (litt for enkle).

Hjernen vår tror ikke langsiktige frister er så viktige.

Stort sett alle har utsatt seg på en eller annen gang, selv om vi logisk vet at det vil være mer fornuftig å få et hopp på skatten vår enn å slå på Netflix. Vi foretrekker presserende, uviktige oppgaver fordi vi vet at vi vil kunne fullføre dem. Det er også bevis på at når vi ser fristen truende når det gjelder dager, i stedet for måneder eller år, fordi vi føler oss mer koblet til en dag for dags tid.

Vi løsner moralen vår når en autoritet forteller oss å.

Det er en av de eldste psykologifaktaene i bøkene: På 1960 -tallet gjennomførte Yale -psykolog Stanley Milgram beryktet et eksperiment som han trodde ville bevise at amerikanere ikke ville godta umoralske ordre som nazistene hadde hatt. For en "læringsoppgave" ble frivillige beskjed om å levere sjokk til en "elev" (en skuespiller, lite kjent for de virkelige frivillige) hvis de fikk et svar feil. Til Milgrams skrekk fortsatte deltakerne å levere sjokk, selv når eleven skrek av smerte.

Penger kan kjøpe lykke, men bare opp til et bestemt punkt.

Forskning viser at når det gjelder inntekt, har folk et "metningspunkt" der lykke topper seg og tjener mer ikke faktisk vil gjøre deg lykkeligere. Ulike studier har antydet forskjellige beløp (en 2010 -studie sa 75 000 dollar, men en undersøkelse fra 2018 sa $ 105 000), men poenget er det samme: å stadig sikte på mer, mer, mer vil ikke nødvendigvis gjøre deg noe bra.

Det er ikke bare hvor mye penger vi tjener, det er hvordan vi bruker dem.

Selv om du ikke har toppet deg til din lykkeligste inntekt, kan pengene dine fremdeles bestemme din lykke. Du har sannsynligvis allerede hørt om forskning som viser at vi er mer fornøyde når vi bruker penger på opplevelser (et godt måltid eller teaterbilletter) enn på eiendeler fordi det hjelper oss å sosialisere og føle oss mer i live. Men en annen studie publisert i Vitenskap Fant en annen strategi for å bruke penger på den mest tilfredsstillende måten: å bruke på andre mennesker i stedet for oss selv.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!