23 subtile tegn på alvorlige helseproblemer

Det er mange åpenbare tegn på alvorlige helseproblemer som alle vet-lignende nummenhet i armen din som indikerer et mulig hjerneslag, eller smerter i brystet før hjerteinfarkt. Men mens disse eksemplene kan føre til at du antar det alle Alvorlige forhold kommer med lignende symptomer i ansiktet ditt, det er bare ikke alltid tilfelle. Faktisk gjemmer mange helseproblemer seg i synet via tilsynelatende uskyldige symptomer som vi har en tendens til å avskrive som noe mer enn upraktiske aspekter ved aldring. For å hjelpe deg å være trygg i motsetning til beklager, har vi avrundet de subtile uforklarlige kroppslige endringer som kan indikere noe større og mer alvorlig, er i spill.

1 dårlig ånde

Dårlig pust er absolutt ubehagelig, spesielt for personen du snakker med når du har det, men det er ofte kritt opp til lite mer enn å ha for mye hvitløk til middag eller en pinlig, men relativt ufarlig, påminnelse om at du trenger å være mer årvåken om oral hygiene. derimot, Rhonda Kalasho, DDS, en dobbeltbrett-sertifisert tannlege i Los Angeles, California, sier at i noen tilfeller kan kronisk dårlig pust indikere en mer angående helsetilstand.

"Strømluktende pust som ikke forsvinner, selv etter at du pusset og floss kan være forårsaket av ting som diabetes, leversykdom og nyresykdom," sier Kalasho. "Sørg for å besøke tannlegen din for å utelukke alvorlige årsaker.""

2 En metallisk smak i munnen

Her er en skummel statistikk: 90 prosent av voksne med nyresykdom vet ikke at de har det, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det er fordi "symptomer på nyresykdom kan være subtile og enkle å ignorere," sier George Aronoff, MD, visepresident for kliniske anliggender ved Davita Kidney Care.

Så hva skal du se etter så langt som subtile symptomer går? "Ammoniakkpusten eller en ammoniakk eller metallsmak i [munnen," ifølge Aronoff. Han bemerker at avfallsoppbygging i kroppen også kan forårsake endring i smak.

3 hovne ekstremiteter

I tillegg til endringer i din smak, hevelse i føttene, anklene, hendene eller ansiktet kan også indikere et problem med nyrene dine, sier Aronoff. Dette er et resultat av at nyrene dine ikke fungerer ordentlig, slik at overflødig væske kan bygge seg opp i kroppsvevet ditt, sier han.

4 hyppig vannlating

Å konstant trenger å bruke badet er absolutt en ulempe, men det er ikke noe alle føler behov for å ta opp med legen sin. Imidlertid bør de, som hyppig vannlating være et tegn på diabetes, den syvende ledende dødsårsaken i Amerika, ifølge American Diabetes Association.

Hvis de ikke blir behandlet, kan diabetes føre til flere problemer, inkludert problemer med kroppens nerver, nyrer og blodkar, samt større risiko for infeksjoner.

5 Kronisk hodepine

I følge Verdens helseorganisasjon opplever nesten halvparten av voksne hodepine i en viss kapasitet. Og fordi de er så vanlige, blir de ofte ikke sett på som noe mer alvorlig enn en uunngåelig irritasjon forårsaket av ting som stress og dehydrering. I følge en studie fra 2015 publisert i Caspian Journal of Internal Medicine, Imidlertid vedvarende hodepine-spesielt når det er ledsaget av oppkast, kvalme og endringer i synet ditt, kan være et advarselsskilt om at et hjerneslag er overhengende. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 nakkesmerter

Smerter og smerter i nakken kan bringes av virus som influensa, eller resultatet av mer uskyldige årsaker som å trene og sove på en ikke -støttende madrass, men når smertene er ekstrem og du har lite eller ingen bevegelsesområde, den kan være et tegn på hjernehinnebetennelse. Denne infeksjonen av membranene som dekker hjernen og ryggmargen kan føre til nakkesmerter som gjør å senke haken til brystet vanskelig eller nesten umulig, ifølge helsetjenester Ressurs Merck Manuals. Hvis det er hjernehinnebetennelse, mangel på behandling kan føre til permanent nevrologisk skade eller til og med død, så husk å ikke skyve av smertene.

7 hikke

Spesielt for kvinner er et av de subtile, men alvorlige symptomene på et hjerneslag med hikke, sier Stephen Sinatra, MD, en kardiolog i Manchester, Connecticut. Selv om det ikke er behov for å få panikk rundt sporadisk tilfelle av hikke, hvis de er hyppige og ledsaget av andre symptomer som ansiktssmerter, kortpustethet, kvalme og følelser av svakhet, er det på tide å gå til legen.

8 Dobbeltsyn

Christopher Zoumalan, MD, en brettsertifisert oculoplastisk kirurg i Beverly Hills, California, advarer om at hvis du begynner å se dobbelt eller finne en eller begge av øyelokkene dine som begynner å falle, kan dette noen ganger være tegn på en hjerne aneurisme. Disse symptomene bør adresseres umiddelbart, spesielt hvis de er uventede og tilsynelatende uprovoserte.

9 Panikkanfall

I følge 2018 -data fra Mental Health America, får ikke 56 prosent av amerikanerne med en mental helsetilstand riktig behandling. Dette inkluderer forhold som panikklidelse og angst, som begge kan forårsake panikkanfall. Ikke bare er denne mangelen på behandling som er skadelig for ens mentale helse, det er også en potensiell fysisk risiko, siden panikkanfall også er advarselstegn på potensiell hjertesykdom.

"Selv om brystsmerter og en strammende følelse er de vanlige og åpenbare symptomene på koronararteriesykdom, kan det være mindre åpenbare symptomer," sier Carolyn Dean, MD, en hjertehelsespesialist og forfatter av Magnesium -miraklet. Hun bemerker at blant disse mindre åpenbare symptomene er panikk, angst og stress, som alle kan forårsake smerter i brystet som du kanskje ikke umiddelbart registrerer deg som tegnet på et større, hjerte-relatert helseproblem.

10 vedvarende hoste

Kronisk obstruktiv lungesykdom, eller KOLS, er en lungesykdom som kan være vanskelig å oppdage tidlig. Og mange pasienter utvikler en hoste-ofte ledsaget av tetthet i brystet og problemer med å puste før de får en diagnose, sier KOLS-stiftelsen. Hvis du begynner å oppleve uforklarlig hoste som ikke går bort, kan du planlegge en avtale med legen din.

11 føler seg mindre fysisk koordinert

Dette symptomet blir ofte ignorert av både leger og pasienter, hovedsakelig fordi folk varierer veldig når det gjelder deres fysiske koordinering. Men Anthony Kouri, MD, en ortopedisk kirurg ved University of Toledo Medical Center, advarer om at hvis du merker endringer i kontrollnivået du har over kroppen din, kan dette være et tegn på amyotrof lateral sklerose, eller ALS-også kjent som Lou Gehrig sykdom.

"ALS er en progressiv nervesystem sykdom som ødelegger motoriske nevronceller og fører til forverring av funksjonshemming og død," sier Kouri. "Tidlige symptomer kan omfatte å snuble eller støte på ting, klønete eller håndsvakhet, vanskeligheter med å holde små gjenstander og muskelkramper eller rykninger.""

12 rødhet i huden

Hvis du merker smerter eller ømhet rundt et rødt område, vanligvis på benet eller armen, sier Kouri at det er verdt å besøke legen fordi dette kan være et tegn på nekrotiserende fasciitt, ​​en sjelden, men dødelig bakteriell infeksjon som angriper huden, fettet under den hud, og fascien som ligger over muskelen.

"Det kan utvikle seg fra et lite snitt, et kirurgisk sted, et blåmerke, et koke, et injeksjonssted eller fra en liten skade fra en normal daglig forekomst," sier Kouri. "Det er flere forhold som har de samme tegnene og symptomene som nekrotiserende fasciitt i de tidlige stadiene. Dette er en veldig vanskelig diagnose å stille, selv for erfarne klinikere.""

13 tretthet

Ingen symptomer skjuler seg i synet mer effektivt enn tretthet. Derfor må du stole på instinktene dine på det du vet om kroppen din. Du bør også sørge for å ikke overse problemet hvis du konsekvent føler deg utmattet til tross for at du får åtte timers søvn, eller at du synes det er vanskelig å fungere på grunn av din mangel på energi. Dette kan bety at utmattelsen din kan være et tegn på et alvorlig helseproblem som kreft, diabetes eller hjertesykdom.

14 Franks tegn

Hvis du har Franks tegn, betyr en diagonal brett på en av øreflippene dine, det betyr ikke at du har øyeblikkelig grunn til bekymring. Imidlertid er det verdt å nevne for legen din, ettersom denne spesielle krøllen "korrelerer med koronararteriesykdom, perifer vaskulær sykdom og cerebrovaskulær sykdom," sier Edna Ma, MD, en styresertifisert anestesilege i Los Angeles, California.

15 oppblåsthet

Vi blir alle oppblåst en gang i blant, enten det skyldes et stort måltid eller drikker for mye vann. Men hvis du opplever oppblåsthet på en jevn basis uten noen uidentifiserbar årsak, kan det være et tegn på kreft i kolon, eggstokk, mage og bukspyttkjertelen, ifølge Harvard Health.

16 uregelmessige avføring

Vanlige fordøyelsesvider som diaré og forstoppelse er problemer alle tar for seg nå og da, men de kan også være et tegn på tykktarmskreft-og det er en av grunnene til at den spesielle formen for sykdommen er så livstruende. "Det er en av de dødeligste sykdommene der ute fordi symptomene er så milde at når de diagnostiserer det, er det ofte for sent," forklarer Nikola Djordjevic, MD, grunnlegger av Medalerthelp.org. Hvis du begynner å ha problemer med avføring eller merke blod i avføringen din, kan du avtale legen din for å løse problemet så tidlig som mulig.

17 uforklarlig vekttap

Du har ikke endret kosthold eller treningsregime, men klærne føles løst og antallet på skalaen har falt. I stedet for å være årsak til feiring, kan det være alvorlig grunn til bekymring, ifølge American Cancer Society, som sier at denne typen mystisk vekttap er et av de første tegnene på kreftfart i magen, lungene, spiserøret og bukspyttkjertelen.

18 nattesvette

Det er mange grunner til at kroppen din svekker mens du legger deg i sengen, hvorav de fleste ikke er årsak til alvorlig bekymring. Imidlertid er overdreven eller økt nattesvette også symptomer på kreft, ifølge legemedisinsk lege Jack Springer, MD. Spesifikt bemerker Dana-Farber Cancer Institute at de kan være et tegn på lymfom og leukemi, som begge krever øyeblikkelig behandling.

19 blåmerker eller blødende lett

Noen mennesker blåmerker naturlig enn andre, men hvis du merker blåmerker dukker opp oftere eller enkelt enn de pleide å gjøre, kan det også være et tegn på leukemi.

I følge Cleveland Clinic får leukemi -pasienter blåmerker fra veldig små humper, pluss at de kan blø fra tannkjøttet og nesen. I de tidlige stadiene av sykdommen er det ofte ingen åpenbare symptomer, så det er viktig å øyeblikkelig oppsøke lege hvis du merker mer blåmerker eller blødninger.

20 ansikts puffiness

Puffiness i ansiktet er ganske vanlig, spesielt hvis du nylig har konsumert mer salt mat og alkohol enn vanlig. Men hvis hevelsen i ansiktet ditt ikke passerer raskt, eller hvis det er mer uttalt enn vanlig, kan det være et tegn på en svulst, ifølge 2017 -forskning publisert i The National Journal of Maxillofacial Surgery. Fordi svulster kan begrense kroppens blodstrøm, fører dette ofte til at blod bygger seg opp i ansiktet ditt, noe som får huden til å utvide.

21 vanskeligheter med å svelge

Hvis du har forkjølelse eller strep hals, er problemer med å svelge ofte par for kurset. Men hvis du ikke er syk, kan dette problemet være et tegn på spiserørskreft, ifølge Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center på Johns Hopkins Medicine. Og hvis dette er ditt eneste symptom, ikke la det avskrekke deg fra å søke lege; I de fleste tilfeller dukker de mer alvorlige symptomene ikke opp før kreften har nådd et avansert stadium.

22 nye merker på huden din

I følge Michelle Lee, MD, en plastikkirurg i Beverly Hills, California, nye merker på huden din som kan avskjediges som fregner eller føflekker kan faktisk være melanom, en livstruende form for hudkreft.

"Tegn på melanom er ABCDE -er: asymmetrisk; grensekanten er ikke glatt; fargen er ujevn; diameter er større enn et blyantvegger; og den utvikler seg i størrelse form eller tekstur," forklarer Lee. "Når de blir fanget tidlig, er melanomer kurable-men når de blir fanget sent, er de nei. 1 dødsårsak blant hudkreft.""

23 Hyppige halsbrann

Hvis du opplever vedvarende halsbrann, kan det være et symptom på en tilstand som kalles Barretts spiserør, som ifølge Dana-Farber Cancer Institute øker risikoen for å utvikle spiserørskreft. Når det er tilfelle, er det viktig å alltid adressere halsbrann-og dets alvorlighetsgrad-når du ser legen din.