20 hvite løgner vi forteller kollegene våre hver dag

Ingen vil innrømme å ligge på arbeidslivet av alt ikke til sjefen din-men la oss innse det: hvite løgner skjer. De er faktisk så vanlige at noen forskere hevder flertallet av mennesker ligger opptil tre ganger Hvert 10. minutt. Selv om disse løgnene for det meste er ufarlige, kan det være en farlig bane. En studie publisert i Natur nevrovitenskap viste at det å fortelle små løgner gjør det lettere å fortelle store whoppers senere. Det er fordi det desensibiliserer amygdalaen vår, den delen av hjernen som regulerer følelser. Så med andre ord, jo mer du lyver (og slipper unna med det), jo mer innser hjernen din: "Hei, det hadde ikke katastrofale konsekvenser. La oss gjøre det igjen!""

Her er 20 hvite løgner du sannsynligvis vil høre (hvorav noen til og med har sklidd ut av munnen) på det typiske kontoret. Selvfølgelig er ikke alle av dem dårlig råd til å låne en linje fra filmen Noen få gode menn, Noen ganger kan ikke kollegene "ikke takle sannheten."Men noen hvite løgner, selv om de er ment med gode intensjoner, bør unngås for enhver pris.

1 "Det var morsomt.""

Det handler ikke bare om å få en medarbeider til å føle seg bedre om å fortelle en virkelig forferdelig vits. I noen tilfeller kan det å ikke oppmuntre til deres sans for humor være det snilleste du kan gjøre for dem-for eksempel, "hvis en person kan få sparken for å fortelle en slik vits," sier Marlene Chism, en konsulent og forfatter av Stopp drama på arbeidsplassen. Det er ikke ditt ansvar å sørge for at de ikke saboterer sin egen karriere ved å lage vitser som kan lande dem i varmt vann. Men ikke gi dem en grunn til å tro at de er Office Seinfeld.

2 "Jeg elsker det!""

Enten det er rettet mot en veileder eller en kollega, kan denne hvite løgnen være en glatt skråning. En liten optimisme er en god ting, spesielt hvis jobben din innebærer å motivere andre til å gjøre sitt beste. Men du trenger ikke å gjøre det kjærlighet alt, spesielt hvis du bare er "meh" om ideen deres. Med andre ord, å si noe litt mindre over-the-top og vilt effusive-lignende, si: "Det høres lovende ut, men la oss se hva du gjør med det"-vil gjøre kollegene dine mer bra i det lange løp.

3 "Å, ja, det er fornuftig.""

Dette er vanligvis kortfattet for: "Jeg hører egentlig ikke, men jeg må si noe, så det får det til å virke som om jeg nettopp har hørt alt du sa, og jeg vurderer det nøye."Det er en hvit løgn som alle kan se komme fra en kilometer unna. Det er greit hvis du sonet ut et øyeblikk og du mistet oversikten over samtalen. Å be noen om å gjenta seg betyr at du faktisk omsorg om hva de forteller deg.

4 "Det var ideen min.""

Slipp denne fra din vokab, sier April Masini, en relasjonsekspert. "Når du tar æren for en idé som ikke er din, gir du folk inntrykk av at du er noen du ikke er."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sannheten vil etter hvert komme ut av oss om dette, det gjør alltid-og troverdigheten din vil ta en hit som vil være vanskelig å komme seg fra. Vær ydmyk, gi kreditt der kreditt forfaller, og jobbe hardere for å komme med deg egen gode ideer.

5 "Jeg har blitt oversvømmet i det siste.""

Det er en klassisk hvit løgn som nesten utelukkende brukes når noen har gått glipp av eller er ganske sikre på at de kommer til å gå glipp av en frist. Ingen sier "Jeg har blitt oversvømmet i det siste" før jeg kunngjorde ", men jeg fant fremdeles tid til å fullføre prosjektet."Det du virkelig sier er at du føler deg overveldet. Noen ganger innrømmer du at du faller bak, går mye lenger enn å finne opp et fiktivt snøskred av arbeidsansvar.

6 "Trafikken var fryktelig.""

Det er pinlig å være sent på kontoret. Og å skylde på rush-trafikk er en enkel løgn å selge. Som ikke har kjent elendigheten ved å sitte i bilen din på motorveien og ingen flytter? Denne hvite løgnen er så lett å tro, den er den mest populære unnskyldningen for å dukke opp sent. I følge den siste karrierebuilderundersøkelsen har 51 prosent av arbeiderne brukt denne linjen minst en gang.

7 "Barnet mitt er syk.""

Hva kan gå galt med en ufarlig hvit løgn som denne? Du får hoppe ut av jobben for en dag eller to, og ingen er klokere. Vel, tenk igjen. I følge nylige meningsmålinger sjekker en tredjedel av arbeidsgivere sine ansatte på sosiale medier. Hvis du egentlig ikke er hjemme hos en syk gutt og faktisk er ute og nyter en vakker vårdag, og så er du tåpelig nok til å legge ut om det på Facebook, vil du ikke like konsekvensene.

8 "Jeg kan få det til i morgen.""

"Stopp deg selv før du sier det," råder Masini. "Hvis du ikke kan få det til i morgen, ikke skape press og angst for deg selv ved å fortelle denne løgnen."Ansatte gjentar ofte denne løgnen fordi de er ivrige etter å behage, men det setter opp falske forventninger til det du faktisk er i stand til å levere. Bedre å gi dem en realistisk timeplan enn å skuffe dem med løfter som ikke er oppfylt.

9 "Jeg trodde jeg allerede sendte den e -posten ut. Jeg er sikker på at jeg gjorde det.""

Det er "Å, sjekken er i posten" av Office White Lies. Men det fungerer ofte uansett, fordi det er så troverdig, sier Masini. "Så mange av oss faktisk gjøre glem å sende e -post, sier hun. Hvis den brukes i moderasjon, er denne hvite løgnen fin, og kan til og med kjøpe deg litt ekstra tid.

10 "Jeg gjør ikke denne jobben for pengene.""

Det er vanskelig å fortelle hva denne hvite løgnen til og med betyr. Er dette bare en taktikk for å klage på lønnen din uten å si like mye? Eller prøver du å bevise at du bryr deg mer enn dine medarbeidere? Uansett begrunnelse, vil det bare etterlate en dårlig smak i alles munn. Enten du skryter av din utrettelige hengivenhet til jobben eller ikke-så-subty ber om en økning, er det ingen som trenger å høre det.

11 "Jeg trenger det i går.""

"Hvis du slynger denne løgnen for å trekke rang og føle deg viktig, sjekk deg selv," sier Masini. Det er en hvit løgn som er strålende passiv-aggressiv. Uansett hva du forventet at kollegaen eller ansatte skulle avslutte, var det ikke klart ikke i går-du prøver bare å motivere dem til å holde seg på plan. Masini anbefaler å bruke litt mer takt. Prøv en mykere tilnærming, som "Jeg er bekymret for at dette er sent. Hvor snart kan du få det til meg?""

12 "Dette er min topp prioritet.""

Noen hvite løgner eksisterer uten annen grunn enn å få noen til å føle seg bedre. Å fortelle en veileder at et prosjekt er din "topp prioritet" er litt ubrukelig, annet enn å få dem til å føle seg øyeblikkelig beroliget med at jobben er i gode hender. Men ærlig talt, skulle du nærme deg det med mindre presserende hvis du ikke merket det en "topp prioritet"? Selvfølgelig ikke. Det er ikke annerledes enn å fortelle veilederen din: "Jeg har satt denne jobben på Trusselnivå oransje!""

13 "Jeg er aldri på sosiale medier.""

Denne lille hvite løgnen har en tendens til å bli nevnt under jobbintervjuer, eller hvis du prøver å se overlegen ut enn kolleger som bruker for mye tid på Twitter eller Facebook. Men med mindre det i det minste er en viss sannhet til det-hvis du gjennomsnittlig en tweet hvert halvår, for eksempel, er det ikke en fabrikasjon du slipper unna med lenge.

14 "Det var nesten ferdig, og da døde datamaskinen min bare på meg!""

"Denne løgnen er en versjon av hunden min spiste leksene mine," sier Masini. "Hvis du ikke fullførte noe, bare si: 'Jeg beklager, jeg fikk det ikke gjort.'"Å hevde at du gikk glipp av en frist på grunn av en teknisk feil er også lett å motbevise. Det er bare et spørsmål om tid før IT -fyren dukker opp for å sjekke ut denne mystisk krasjerende datamaskinen, og du blir avslørt som den ansatte som gråt Wolf.

15 "Jeg vil gjerne høre om fantasy -fotballagene dine.""

Det er to typer mennesker i denne verden: de som er helt fascinert av fantasyfotball, og de som virkelig ikke kunne bry seg mindre. Hvis du faller inn i sistnevnte kategori, er det helt akseptabelt å smile høflig og lytte til en kollega som prater på og videre om fantasy-teamene sine. Bare ikke feig for mye interesse, ellers blir du deres kamerat for Fantasy Football Chats. Du vil virke tolerant overfor deres fandom, men ikke hengende-på-ordet-ordet opplyst.

16 "Jeg kan ikke komme inn i dag, jeg er syk.""

Vi kan egentlig ikke peke noen fingre på denne. I følge en karrierebuilder -avstemning hadde 40 prosent av arbeiderne innkalt inn syke minst en gang hvert år, selv når de var helt sunne. Og det er bare folket innrømmer å gjøre det. Så ikke slå deg selv om denne hvite løgnen, men kanskje ikke gjør det til en vane.

17 "Jeg bryr meg egentlig ikke om politikk.""

Det er en hvit linje vi alle kan være enige om. Selv om du har politiske meninger som du brenner for, er ikke kontoret den rette omgivelsen for en slik debatt. Be uvitenhet-eller i det minste likegyldighet-hva som skjer i Washington akkurat nå. "President Trump tweetet noe i dag? Jeg hadde ikke lagt merke til det."Hold deg til denne linjen, så har du en lengre fremtid i bedriften din.

18 "Jeg vil gjerne henge etter jobb en gang.""

Det kan fungere første gang du sier det eller til og med andre gang. Men etter hvert kommer medarbeideren din til å finne ut at du ikke har noen intensjon om å tilbringe tid med dem utenfor kontoret. "Det vekker egentlig bare håpet deres," sier Masini. "Du trenger ikke å prøve å få noen til å føle seg bra. Du må bare være høflig.""

19 "Har du gått ned i vekt?""

Generelt er det bare en god idé å aldri kommentere en kollegers utseende, selv om du prøver å være gratis. "Det er et hot -knappemne," sier Masini. I følge en NPR -avstemning synes 49 prosent av de spurte det var upassende for menn å kommentere en kvinnes utseende på jobb, og 46 prosent tror en kvinne ikke burde kommentere en manns utseende. Gitt, det betyr at litt over halvparten av kontorarbeidere tror det ikke er noe stort sett, men er det egentlig et spill med russisk rulett du vil spille?

20 "Jeg skulle ønske jeg kunne være på det møtet, men jeg har en [legeavtale/barnes gjenganger/begravelse].""

Vi føler din smerte. De fleste møter kan egentlig bare være en e -post, men du vil ikke være rykket som påpeker det. Så denne hvite løgnen er sannsynligvis en offerfri forbrytelse. Bare sørg for at det ikke er noe som kan komme tilbake for å hjemsøke deg. Hvis en kollega tror du deltok på en bestemors begravelse forrige uke, men så støter på deg med å spise middag med henne på en restaurant, vil du få noen til å forklare å gjøre. Og for mer vanlige fibber som skjer på det daglige, her er de 20 hvite løgnene vi forteller våre kjære hver dag.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!