15 ting din rot sier om deg

Rot kan bare se ut som akkurat det: en hel haug med ting som ligger rundt. Men det kan ha en mye dypere betydning. En skyhøy haug med papir på skrivebordet eller tornadoen av klær som er kastet over hele gulvet på soverommet ditt, kan faktisk si mye om deg-og det er en god sjanse for at det er noe du ikke vil høre. Heldigvis kan det å adressere problemet bak rotet ditt hjelpe deg med å grave ut av det både fysisk og følelsesmessig. Her er 15 ting din rot sier om deg. Og hvis du finner ut at livet ditt er helt uorganisert, er det minst en stor grunn til: avklassring er et av de 70 geniale triksene for å øke selvtilliten din. 

1 Du er for sentimental

Det er altfor enkelt å holde på alt som har sentimental verdi for deg-enten det er kinobilletter eller en genser bestemor ga deg for mange år siden-men det kommer et poeng når du må bestemme hva som er viktig å beholde og hva som ikke er. Mens du gjør hjemmet ditt til en tidskapsel ikke høres ut som et stort problem, kan for mye ting bli overveldende.

Så hold det som virkelig er meningsfylt, og bli kvitt resten: bare fordi du ikke holder hver eneste små suvenir eller notat, betyr ikke det at du blir kvitt minnet som følger med dem. Trenger du også noe for å få deg i humør for litt dyp rengjøring? Prøv å lytte til Bill Murrays hemmelige Spotify -spilleliste.

2 Du er en procrastinator

Noen ganger føles det så bra å sette visse oppgaver av-til du slutter med rot over hele leiligheten din. Hvis du har en tendens til å ha hauger med ting som ligger med jevne mellomrom (ser på deg, regninger!), grunnen bak rotet kan være fordi du ikke er så flink til å holde deg på toppen av å holde ting ryddig. Jada, å utsette seg. Og for måter å sparke den vanen, kan du prøve 15 måter å doble produktiviteten på halvparten av tiden på.

3 Du er deprimert

Det er ikke mange som er klar over det, men rot og depresjon kan gå hånd i hånd-spesielt hvis rotet er ute av kontroll. En studie fra 2010 publisert i tidsskriftet Psykiatriforskning Fant at det er en sterk kobling mellom det to-partikulære når det gjelder hamstring. Mens rotet i hjemmet ditt kan virke som et organisasjonsspørsmål, fant forfatterne av studien at det ser ut til å være mer et personlig problem-og det kommer til å bli vanskelig å bli kvitt rotet til du tar opp din mentale helse først.

4 Livet ditt er for kaotisk

Når du kommer hjem etter en lang uke med arbeid, kan du åpne inngangsdøren din bare for å se en tornado av rot hovedrollen tilbake på deg. Noen ganger blir livet opptatt, og når du har liten tid mellom å løpe ut på jobb og middager og møter, kan livet ditt bli forsømt-og alt begynner bare å bygge seg opp. Å ha for mye rot kan ganske enkelt bety å ta et skritt tilbake og avta slik at du har tid til å bli organisert igjen. Trenger en henting? Sjekk ut vår guide til de 25 måtene å være lykkeligere på nå. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 Du jobber for hardt

Når du er overveldet, er det siste du har lyst til å ta deg tid til å gå gjennom rotet ditt og bli kvitt det som ikke er viktig-og noen ganger er det enklere alternativet bare å forlate alt som-er. Uansett om det er noe som skjer i ditt personlige liv eller noe arbeidsrelatert, kan det være et tegn på at du føler deg i over hodet og bare trenger litt tid til å roe nervene og få livet ditt på spor.

6 Du har for mye ting

Når hjemmet ditt er overfylt av ting, kommer rotet automatisk til å skje-det er egentlig ingen vei rundt det. Du kan kjøpe så mange av disse plastoppbevaringsboksene du vil, men det kommer ikke til å endre det faktum at du har for mange ting-og å lagre dem bort vil ikke hjelpe. Hvis rot overtar livet ditt, kan du slutte å finne måter å rydde opp i alt og i stedet begynne å bli kvitt det du ikke trenger. Du vil bli overrasket over hvor mye lettere det er å holde ting ryddig.

7 Du setter ikke grenser

Når du ikke setter grenser i ditt personlige liv, har ting en tendens til å hoper seg opp hjemme. Og før du vet ordet av det, er hele huset ditt rot over troen. Jada, det er hyggelig å gjøre alle i livet ditt lykkelige-enten det er å møte en venn til middag eller kontinuerlig holde seg sent på jobb-men når livet ditt blir rotet på grunn av at du ikke har tid til deg selv, er det på tide å gjøre en endring. Og husk: Mangelen på grenser er bare en av de daglige vanene som ødelegger hjernen din.

8 Du har for mange multipler

Tre par med saks, fem bokser med Kleenex, to blendere som ser på et mønster her? Når du har for mye av en ting, er det lett for rot å bygge seg opp. Jada, det kan være nyttig å ha en blender og en backup -blender i tilfelle den første mislykkes, men er det virkelig nødvendig? I stedet for å ha en haug med ekstra ting som ligger rundt, finn ut hva du faktisk trenger hjemme og hva du kan bli kvitt.

9 Du har problemer med å la ting gå

Noen ganger kommer rot fra å holde på for mange ting som har sentimental verdi-og andre ganger har du bare problemer med å la ting gå, uansett hva det er. Å bli kvitt ting kan være vanskelig-du vet aldri når du kommer til å trenge at Panini-pressen du sjelden har brukt, tross alt. Men når du først har gjort det til ditt oppdrag å gi slipp på ting som ikke kommer deg til gode, vil hjemmet ditt være mye mer levelig. Og du vil være lykkeligere på grunn av det ... selv om du ikke har muligheten til å lage grillede smørbrød på det daglige.

10 Du vil ikke gå videre

Hvis hjemmet ditt er fullt av rot, kan det være en emosjonell grunn til det. Noen ganger betyr det å rydde ut rot å bevege seg på et skritt fremover. Men hvis det er en grunn til at du er redd for å gå videre eller heller vil holde deg fast i fortiden, er det lett å la ting bygge seg opp rundt hjemmet ditt. Dessverre vil ikke alt det rotet gjøre deg noe bra og frigjøre hjemmet ditt til ting du ikke trenger, kan være bare pusten av frisk luft du har ventet på.

11 Du føler deg skyldig

Det er vanskelig nok å bli kvitt ting du Føler har sentimental verdi-men det er også skyld fra å kaste ting ut fra familien din også. Kanskje det er en arvestykke eller noe søsteren din ga deg som du ikke har bruk for. Uansett kan det få deg til å føle deg ganske skyldig til og med tenker om å ta det til velvilje. Men så lenge du holder tingene som betyr noe for deg og disponerer resten, vil du være glad-og når søsteren din spør hvorfor du aldri bruker vesken hun fikk deg til jul, er det bare å late som den er tapt i skapet ditt.

12 Du er lat

Hei, vi er alle late til tider-spesielt når det gjelder å holde alt ryddig rundt huset. Men når leiligheten din er syltet med ting som ligger rundt (og spesielt ting du ikke trenger!) Det kan være på tide å revurdere de dårlige vanene dine. Ta deg tid til å holde hjemmet ditt i orden, og redde latskapen for å se Netflix etter jobb i ditt fine, rene, rotfrie hjem.

13 Du er for nostalgisk

Beklager å bryte det til deg, men å holde alle klærne dine fra videregående skole kommer ikke til å spole tilbake klokkene og bringe deg tilbake til glansdagene dine. Og det er ingen grunn til å beholde alle dine beanie-babyer-selv alle disse årene senere, de er det fortsatt Ikke verdt noe. (Fortsatt sint på det, forresten.) Det er ok å være nostalgisk om visse ting, men ikke la din kjærlighet til fortiden hindre deg i å leve ditt beste liv i fremtiden. Bli kvitt de tingene som roter opp hjemmet ditt, og hold varene du virkelig elsker.

14 Du er en samler

Mens samlinger skal vises og nytes, kan de noen ganger komme seg rett ut av hånden, og det er da du vet at samlingene dine har krysset over til rotet territorium. Hvis du er en samler, må du bare holde tingene som ser bra ut i hjemmet ditt uten å overmanne noe. Når du ikke en gang kan huske hva du har i samlingen din i utgangspunktet, er det definitivt på tide å tenke nytt på hva du holder på. Du kan føle en liten lettelse når du begynner.

15 Ja, du er bare en rett rotete person

Noen ganger er det egentlig ikke en grunn til å ha en haug med rot fra det faktum at du er en rotete person-og du føler ikke behov for å rydde opp. Hvis du bor blant hauger med regninger, en vask full av retter og klær som kastes overalt, plager deg ikke, fortsett å gjøre deg, men du vil føle deg mye bedre når ting ikke er så hektisk hjemme hos deg.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk herå registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!