Hvorfor denne hyppige flygerens praktiske flyreisetips blir virale

La oss innse det: Så mye moro som å reise er, kan det være en total bummer å bruke mer enn tre timer i et fly. På 30, ooo føtter, blir en tredjedel av smakebudene dine følelsesløse og din evne til å oppfatte forskjellen mellom søt og salt reduserer med 30 prosent (som er en del av grunnen til at flymat ser ut til å smake så blid). Du blir dehydrert på grunn av den lave fuktigheten, noe som kan føre til oppblåsthet, tørr hud, forstoppelse og hodepine. Ørene dine spretter på grunn av endringene i lufttrykk, og spyttproduksjonen din bremser ned, noe som får pusten til å stinke. Og dette er bare noen av de virkelig ubehagelige effektene flyreiser har på kroppen din.

Gitt at setene og badene blir mindre og mindre, er det lettere enn noen gang å føle seg stiv og trang i økonomien, noe som øker risikoen for blodpropp. Og det generelle ubehaget fører noen ganger til en sammenbrudd i grunnleggende etikette fra andre passasjerer. (For mer om det, les om fyren som ikke bare tok av sokkene, men også buksene på en nylig flytur.)

Heldigvis, hvis du reiser mye, har du sannsynligvis fått en velprøvde strategier for å gjøre flyet så behagelig som mulig. (For rekorden involverer tipsene mine en flaske vann å drikke, en 3.4 unse flaske rosevann for å spraye på det dehydrerte ansiktet, og en 2 oz flaske listerin for å friske opp på det lille badet). Men hvis du ikke gjør det, kan du stjele tipsene fra denne virale tråden av hyppig flygeblad og kreativ produsent Taha Khan.

Nå har du kanskje hørt noen av disse tipsene før, men hvis du ikke har det, vet at de er veldig hendige og effektive og verdt å huske-fordi det eneste som kan gjøre flyreiser verre er dårlig beslutningstaking fra din side.

Først må du sørge for å bevege deg rundt, spesielt på lengre flyreiser, selv om det bare er en tur rundt gangene og litt strekk (for mer om dette, sjekk ut den beste måten å gjøre yoga på et fly). Og så fristet som du kanskje er å bruke ti timer på å fange opp alle filmene du ikke har sett ennå, er det mye bedre for øynene å lytte til musikk eller podcaster. Og selvfølgelig, ikke glem å fukte huden og leppene dine så ofte som mulig.

Hvis du ikke sover godt på flyreiser, er støydempende hodetelefoner og søvnmasker et must (du kan prøve denne kobberinfuserte en anbefalt av Gwyneth Paltrow, Noe som angivelig er med på å redusere fine linjer og rynker så vel som puffiness). Ta med deg en bærbar lader fordi USB -uttakene i fly ikke alltid er pålitelige, og spør om en oppgradering før du går ombord fordi de noen ganger er billigere enn du tror. Hvis du er en hyppig flygeblad, kan du til og med kunne komme inn i en bedre klasse ved å utveksle miles (for mer om dette, sjekk ut de to ordene som vil gi deg en øyeblikkelig oppgradering). AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Reiser alltid med bare bærebagasje. Du trenger virkelig ikke så mye klær som du tror, ​​og uansett hvor du skal, har de klær der. Og det er verdt hurtigvirkning av deg til passskontroll når du kommer av flyet.

Det er mye lettere å bli syk på et fly på grunn av nærheten til menneskene rundt deg, så det er verdt å ta med håndservietter eller en liten håndrenser på flyet. Du vil også bruke den før du går ombord på, gitt at en fersk studie fant ut at de grå søppelkassene på flyplasssikkerhet har flere bakterier enn toaletter på badet. Det er også en god idé å drikke litt appelsinjuice på flyet eller før du går ombord, fordi C -vitamin øker immunforsvaret ditt og holder deg hydrert.

Hold alltid passet ditt i lommen for å unngå å måtte kaste bort tid med å blande deg gjennom vesken din og lete etter den hver gang du trenger å vise den til personalet. Og vær forberedt på den tiden du kommer til flyplassens sikkerhet ved å fjerne den bærbare datamaskinen, sko, frakk og belte. Det sparer deg tid, og menneskene bak deg vil takke deg for det.

Og prøv selvfølgelig å være så høflig og vennlig som mulig. Det er kanskje ikke alltid lett, men et smil går langt! Og for et innvendig blikk på den enkleste måten å reise, sjekk ut dette personlige essayet om hvordan det er å fly i en privat jet.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!