Hva som skjer hvis du ikke flosser i en måned, ifølge tannleger

Du vil aldri drømme om å gå en hel måned uten å pusse tennene-men hva med tanntråd? I følge en CDC-undersøkelse fra 2016 sier over en tredjedel av amerikanerne at de aldri flosser, mens ytterligere 37 prosent rapporterer om flossing, men ikke hver dag. Og likevel sier eksperter at tanntråd er like viktig som børsting.

"Flossing tennene er en essensiell del av en god munnhygiene -rutine," Jarri Amini, BDS, en britisk-basert tannlege med over 15 års erfaring, forteller Beste livet. Han sier at tanntråd hjelper til med å fjerne matrester og plakk-både som forhindrer tannproblemer-og anbefaler tanntråd daglig i tillegg til å pusse tennene to ganger om dagen med en elektrisk tannbørste. Unnlatelse av å gjøre det kan føre til tannråte og en rekke andre alvorlige orale helsesymptomer, advarer han.

De gode nyhetene? Forutsatt at tennene dine var sunne på forhånd, og du går tilbake til tanntråd etter hygienens hiatus, er det lite sannsynlig at en måned kan forårsake noen irreversibel skade, sier Jason Hui, DDS, Magd, en tannlege med Paragon Dentistry i Texas. Nøkkelen, sier han, er å få ting tilbake på sporet før permanente endringer oppstår som et resultat av konstant plakettoppbevaring.

Les videre for å lære hvilke fire ting som kan skje hvis du ikke flosser i en måned, og hvorfor dette er store røde flagg at det er på tide å komme tilbake i en bedre oral helsemessig rutinemessig før det er for sent.

Les dette neste: Gjør aldri dette etter å ha pusser tennene, advarer tannleger.

Du kan utvikle dårlig ånde.

I følge Amini er et av de første problemene du kan møte hvis du hopper over tanntråd i en måned dårlig ånde. "Når vi spiser, kan små partikler av mat bli sittende fast i vanskelig å nå områder mellom tennene," sier han. "Etter en stund kan dette begynne å stagnere. Forfallende mat frigjør svovelforbindelser som har en ubehagelig lukt. Flossing hjelper til med å fjerne matrester og stopper dette fra å skje."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hvis du pusser, floss og skyller regelmessig og fortsatt Ha dårlig ånde, diskuter bekymringene dine med tannlegen din for å avgjøre om det er en underliggende medisinsk årsak.

Les dette neste: Hva skjer hvis du ikke dusjer på en måned, ifølge leger.

Du kan oppleve tannkjøttbetennelse.

Ikke tanntråd kan forårsake betennelse i tannkjøttet, også kjent som gingivitt. "Plakk som bygger seg opp rundt tannkjøttet ditt vil føre til at de blir betente," forteller Amini Beste livet. "Dette betyr at tannkjøttet ditt blir røde, hovne og smertefulle. Du kan også oppleve at tannkjøttet begynner å blø når du pusser, "forklarer han. "Heldigvis er gingivitt reversibel, og når du starter tannkjøttet, kan tannkjøttet bli sunne igjen i løpet av et par uker.""

Dette kan føre til tannkjøttsykdom.

Gingivitt regnes som det tidlige stadiet av en mer alvorlig oral helsetilstand: periodontal sykdom, også kjent som tannkjøttsykdommer. Det er kjent å ødelegge bløtvevet og beinene rundt tennene, noe som til slutt kan føre til løse tenner eller tanntap.

Amini sier at rødhet, ømhet og blødning i tannkjøttet alle er vanlige tegn på tannkjøttsykdommer. Jo lenger du ignorerer disse symptomene og går uten effektiv rengjøring, jo mer risikerer du at denne betennelsen skader det underliggende beinet som støtter tennene dine.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Du kan bli mer sårbar for hulrom.

Ved å unnlate å floss i en måned, kan du også bli mer utsatt for tannråte, sier amini. "Hvis du har søt eller klissete mat, kan de følge tennene dine. Bakterier i tannplakk vil bryte disse stoffene ned og frigjøre syre. Denne syren kan løse opp tannvevet og forårsake forfall. Over tid kan tannen din bli kavitert, og du trenger en tur til tannlegen for å fikse dette. Flossing godt hjelper til med å holde alle overflater av tennene dine rene og vil forhindre tannråte, "forklarer han.

Amini sier at med sine egne pasienter understreker han kraften i forebygging. "Jo mer tid og krefter du bruker på å pusse og trakt på tennene, jo mindre tannproblemer du sannsynligvis vil ha," oppfordrer han.