Dette enkle trikset vil gjøre tennene dine hvitere

Alle vil ha et bedre smil. I følge en fersk studie ville nesten 60 prosent av amerikanerne velge å ha bedre tenner enn bedre hud. Og den samme studien inneholder et annet forbløffende tall: hele 87 prosent av amerikanerne vil gi avkall på noe "-kan det være dessert, kanskje det er ferier-for et helt år å ha et perfekt smil resten av livet.

Imidlertid er livet dessverre ikke så enkelt; Du kan ikke bare gi opp gresskarpai-eller den vågen å positano-og forvente å på mirakuløst viss utvikle et glødende smil. Som med alle ting, må du legge inn arbeidet. Det betyr å pusse to ganger om dagen og besøke tannlegen din to ganger i året. (Og en og annen dose blekingstrimler.) Men det er enda et skritt du kan ta for å sikre at du har et glinsende par chompers: du kan bruke gurkemeie.

Ja, gurkemeie-det samme rustne støvet du sannsynligvis har gjemt bort på krydderstativet ditt akkurat akkurat dette øyeblikket. Som det viser seg, har tingene utrolige naturlige tannblekingsfordeler. "Gurkemeie har slitende egenskaper," sier Dr. Daniel s. Rubinshtein, En New York og Miami-basert kosmetisk tannlege. "Så det kan blekne tennene dine."Nå, i typisk parlance, Slipende sjelden betyr noe positivt. Men i tannbehandling er det en god ting innen grunn. Når et stoff er slipende, skraper det emaljen og fjerner det overfladiske laget av en flekk, "forklarer Rubinshtein.

Så her er hvordan du gjør det. Til å begynne med, bland litt gurkemeie med kokosnøttolje-et essensielt stoff for å utøve "trekking", som visstnok ganske bokstavelig talt trekker ut giftstoffer i munnen og standard tannkrem for å holde blandingen sammen. (Hva du burde ikke Gjør, under noen omstendigheter: gni gurkemeie av dets ensomme direkte på tennene dine. "Det kan forårsake et stort rot," sier Rubinshtein.)

Bruk deretter denne nye pastaen til å pusse tennene forsiktig i omtrent to på tre minutter. Rubinshtein er klar som dag på "forsiktig", og anbefaler faktisk at du bruker en myk børste. "[Mange mennesker tror] Jo vanskeligere de pusser, jo renere vil tennene være," sier Rubinshtein. "Men det kan skade emaljen."Og du vil definitivt ikke skade emaljen, som kan etterlate de følsomme nervene i tennene dine utsatt; du vil bare klø på overflaten. Når du er ferdig med å pusse, må du huske å skylle munnen ut grundig. (Hvis du ikke er grundig nok, kan gurkemeie, i all sin livlige oransjegule prakt, faktisk flekk dine tenner.) Gjør dette i tre dager på rad med noen få måneder, så har du et rødt teppe-klart smil for godt. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Det er to ting du må huske på når du bruker denne naturlige tannblekingsmetoden. En: "Hvis det forårsaker noen følsomhet, Stoppe, Og ikke fortsett, sier Rubinshtein. To: Du vil holde deg borte fra alt som kan forårsake ytterligere farging i tennene dine. En god tommelfingerregel for å vite hva du skal unngå, sier Rubinshtein, "er å ikke spise eller drikke noe som kan flekker en hvit skjorte."Så det er kaffe, rødvin, brus ... hei, vi fortalte deg at det ville kreve arbeid. Så hvis du foretrekker å ta den enkle ruten, kan du sjekke ut de 20 hemmelighetene for hvitere tenner etter 40.

For mer råd om å leve ditt beste liv, Følg oss på Facebook nå!