Disse hjerteinfarktsymptomene er mer vanlige hvis du er kvinne, sier legene

Til tross for folkelig tro, påvirker hjerteinfarkt både menn og kvinner nesten likt. I følge data fra Centers for Disease Control and Prevention, 24.4 prosent av alle mannlige dødsfall og 22.3 prosent av alle kvinnelige dødsfall i 2015 var forårsaket av hjertesykdommer. Men det som kan være annerledes for hvert av kjønnene er de tidlige advarselsskiltene du kan oppleve. Og ifølge leger er det noen få hjerteinfarktsymptomer som er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Les videre for å se hvilke røde flagg du trenger å være klar over.

RELATERT: Hvis du merker dette mens du ligger på ryggen, må du sjekket hjertet ditt.

Kvinner opplever ofte kortpustethet, svimmelhet og smerter i øvre rygg før et hjerteinfarkt.

Hjerteangrep kan presentere seg på forskjellige måter, spesielt som ubehag i brystet som kan komme i bølger. Men medisinske eksperter påpeker at kvinner er mer sannsynlig å oppleve forskjellige symptomer som ofte går upåaktet hen på grunn av mangel på bevissthet.

"Selv om menn og kvinner kan oppleve brysttrykk som føles som en elefant som sitter over brystet, kan kvinner oppleve et hjerteinfarkt uten brysttrykk," Nieca Goldberg, MD, medisinsk direktør for Joan H. Tisch Center for Women's Health ved NYUs Langone Medical Center, fortalte The American Heart Association (AHA). "I stedet kan de oppleve kortpustethet, trykk eller smerter i nedre bryst eller øvre del av magen, svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse, øvre ryggtrykk eller ekstrem utmattelse.""

I følge AHA inkluderer andre vanlige tidlige symptomer på hjerteinfarkt hos kvinner kvalme eller oppkast og kjevesmerter.

Noen kvinner tar feil av tegnene på hjerteinfarkt for andre sykdommer.

Selv om noen kvinner kan føle et hjerteinfarkt som kommer på, sier Goldberg at mange ofte antar at symptomene følger av å ha influensa eller aldringsprosessen. I mange tilfeller kan noen rett og slett ikke tro at de faktisk har en medisinsk nødsituasjon.

Og selv om de kan virke mer subtile enn brystsmerter eller press, sier Goldberg at det fremdeles er viktig å være klar over hva kroppen din forteller deg. Hun forklarer noe så enkelt som å føle kortpustet. Andre kvinner som opplever et hjerteinfarkt beskriver øvre bakre trykk som "føles som å klemme eller et tau som er bundet rundt dem.""

Men foruten å være klar over at du kanskje har hjerteinfarkt, er det like viktig å oppsøke legehjelp så snart som mulig, også. "Mange kvinner jeg ser ta et aspirin hvis de tror de har hjerteinfarkt og aldri ring 911," sa Goldberg. "Men hvis de tenker på å ta et aspirin for hjerteinfarktet, bør de også ringe 911.""

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Studier viser at kvinner ofte venter lenger på å søke hjelp i tilfelle hjerteinfarkt.

Dessverre viser forskning at kvinner som opplever hjerteinfarkt er mer sannsynlig å vente med å oppsøke hjelp enn menn. I en studie fra 2018 om emnet konkluderte forskere med at dette kan være "på grunn av myten om at hjerteinfarkt forekommer hos menn og fordi smerter i brystet og venstre arm er de mest kjente symptomene," mens mange forblir uvitende om mer subtile symptomer som kan være et alvorlig rødt flagg.

Men endringer i medisinsk praksis forbedrer situasjonen, og å gjøre det mer sannsynlig at tidlige symptomer blir oppdaget. "Det er flere kvinner innen medisin nå enn noen gang før, og det har absolutt spilt en stor rolle," Rigved Tadwalkar, MD, en kardiolog ved Providence Saint Johns helsestasjon i Santa Monica, California, fortalte Yahoo Life. "Vi har også utført mye mer forskning som er involvert kvinner. Som et resultat har vi lært mer og har mer bevissthet nå som disse forskjellene eksisterer."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Det er grunnleggende trinn du kan ta for å forhindre hjertesykdommer.

Hvis du ønsker å senke risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer eller lide et hjerteinfarkt, er det trinn du kan ta. For det første anbefaler Goldberg å avtale en lege for å lære mer om din personlige risiko for hjertesykdommer. Hun foreslår også å slutte å røyke, noe som kan redusere risikoen for koronar hjertesykdom med så mye som 50 prosent.

Å etablere et konsekvent treningsprogram er også viktig: Goldberg påpeker at selv å gå i 30 minutter om dagen kan senke sjansene for at du får hjerteinfarkt eller hjerneslag. Og om nødvendig, endre kostholdet ditt til å inkludere sunnere mat og snacks.

Relatert: Å sove i denne stillingen kan skade hjertet ditt, sier studier.