Det ene ordet du aldri skal si under et argument, advarer eksperter

Argumenter er ikke ofte en tid når vi tar våre mest rasjonelle valg. Faktisk har du sannsynligvis sagt ting under en kamp som du ikke mente eller angrer senere. Men selv om disse overtredelsene ofte kan tilgi, kan noen ting du sier bare gjøre ting verre enn de allerede var. Det er faktisk ett ordeksperter at du aldri bør bruke under et argument. Les videre for å finne ut hvilket ord du skal unngå, og for andre ord du skal unngå unna, oppdag det ene ordet du sier at det ødelegger forholdet ditt, sier eksperter.

Du skal aldri bruke ordet "alltid" i et argument.

Du skal aldri bruke ordet "alltid" under et argument, sier Andrea Hipps, LBSW, en sertifisert skilsmissetrener. Dette forblir sant uansett hvem du krangler med, ifølge hipper. "Dette ordet antar varighet i din venn, familiemedlem eller partner, som urettferdig antar at veksten deres i dette området er fast og begrenset," forklarer hun. "Å tilordne det noen 'alltid' gjør eller ikke gjør i det vesentlige varsler dem om at mens du tror at dette området trenger oppmerksomhet, tror du også at de ikke vil være i stand til å bidra til oppløsningen."Og for flere ord å fjerne fra ordforrådet ditt, får dette ordet du bruker hver dag deg til å høres dømmende, sier eksperter.

Du bør også unngå å bruke "aldri.""

Du skal heller ikke bruke det motsatte av "alltid": "aldri." I følge Nikolina Jeric, Datingekspert og medgründer av 2Date4Love, disse alt-eller-ingenting-overdrivelser kan ofte "føre til en ytterligere kamp og skade siden som er ved mottakende slutt."Til syvende og sist vil disse ordene bare øke harmen, noe som kan bygge som roten for mange problemer senere i forholdet, sier Jeric. Og for advarselsskilt å være klar over, hvis du og partneren din ikke kan være enige om dette, er det på tide å bryte opp.

Å bruke disse ordene kan gjøre noen defensive og diskreditere argumentet ditt.

Ordene "alltid" og "aldri" umiddelbart setter noen på defensiven, sier Jodie Milton, forhold og intimitetsekspert på praktisk intimitet. "Hvis det har vært et enkelt unntak fra beskyldningen du gjør-og la oss innse det, vil det vanligvis være minst en-de vil føle deg som om du ikke tar hensyn til dem eller verdsetter de positive tingene de gjør , "Forklarer hun. Milton sier også at du "lar deg være åpen for å bli øyeblikkelig diskreditert" når du snakker i form av absolutter. Hvis personen du krangler med kan gi til og med bare ett eksempel på det du har sagt å være usant, "uansett hva du prøvde å gjøre, virker overdrevet og blir tatt mindre alvorlig," konstaterer hun. Og for mer forholdsråd levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Du kan prøve å bruke forskjellige ord for å få et lignende punkt over.

I stedet for å bruke en av disse ordene, anbefaler Milton å bruke et "mykere ord som mer nøyaktig gjenspeiler hyppigheten av forekomsten," som "ofte", "noen ganger".""

Hipps bemerker også at du kan omdirigere argumentet helt. "For å omdirigere, er vi på vårt beste når vi uttrykker vår frykt til menneskene vi elsker mest. De fleste argumenter som starter med uttrykket 'Jeg er redd' tar på seg en langt annen tone enn de som starter med 'du alltid', "forklarer Hipps. "Å si frykten din på forhånd, som i, 'Jeg er redd for at du ikke bryr deg om dette,' Jeg er redd du ikke ser meg, 'eller' Jeg er redd for at vi ikke blir koblet til, 'trekker personen du snakker med direkte inn i smertepunktet ditt."Og for mer forholdsveiledning, hvis partneren din stiller deg dette spørsmålet, kan de jukse.

Hvis du bruker noen av disse ordene, er det måter å berge argumentet.

Argumenter kan være vanskelige, og vi sier ofte ting vi ikke mener, så det er mulig at ordet "alltid" eller "aldri" fortsatt vil gli ut. Hvis dette skjer, kan du prøve å berge argumentet ved å gå tilbake og tilby en setning som bruker det samme absolutte ordet, men som et positivt, sier Hipps. For eksempel kan du si: "Hvis det er noe du alltid gjør, står det alltid ved meg og er villig til å snakke om forholdet vårt og støtte det," anbefaler hun.

Milton sier at du umiddelbart bør be om unnskyldning og deretter avklare hva du prøvde å si ved å bruke et av de mer nøyaktige, mykere ordene. "For å hjelpe deg med å adressere enhver forsvarsevne, kan du også gi et eksempel på når de gjorde en innsats du håper på, og deretter uttrykke din takknemlighet for det," foreslår hun. "Dette lar deg rose oppførselen du leter etter, samtidig som du gjør en ekte forespørsel om å få dem til å gjøre det oftere."Og når du må si unnskyld, er dette det ene ordet du aldri skal si når du ber om unnskyldning.