De 50 beste bindingsaktivitetene for ektepar

Alle kunne bruke en hobby. Tross alt gir hobbyer en god følelse av formål utenfor kontoret, de er en fantastisk måte å møte nye mennesker og passere tiden, og viktigst av alt, de er morsomme. Og gjett hva? Det er mange flotte hobbyer for par også. For ikke å nevne, de kan faktisk bidra til å bringe deg nærmere som et par. Dessuten er alternativene for paraktiviteter praktisk talt uendelige! Så les videre, så ser vi deg på den italienske matlagingsklassen. Og for mer flott forhold #inspo, ikke gå glipp av J-Rods toppforholdstips.

1 yoga

"Yoga oppmuntrer mindfulness, som igjen gir mulighet for dypere emosjonell forbindelse," forklarer Mitzi Bockmann, En sertifisert livstrener. På toppen av det er det flott for kroppen din og lett å øve hvor som helst og til og med at du får tak i den. Bonus: Yoga er også en flott måte å forvandle sexlivet ditt. 

2 reise

"Skap en følelse av eventyr og spenning i forholdet ditt ved å besøke nye steder sammen," antyder Rabbin Shlomo Slatkin, En lisensiert klinisk profesjonell rådgiver og grunnlegger av ekteskapsrestaureringsprosjektet. "Å reise er en flott måte å lade forholdet ditt på. I tillegg til å gi mye nødvendig tid borte, returnerer det deg oppdatert og forsterket og håpefull at du kan etablere nye mønstre for å unngå å bli sugd tilbake i humdrum i hverdagen."Uansett om du våger deg nær eller langt, vil du høste fordelene. Og for å se ditt aller beste på veien, her er hvordan toppmodeller ser fantastiske ut mens du reiser. 

3 Kunstverdsettelse

Å absorbere litt kultur sammen kan være en av de mest spennende hobbyene for par. "Enten det er en gang i måneden eller en gang i uken, kan du prøve å sette pris på ny kunst sammen," antyder Susan Trombetti, en matchmaker og relasjonsekspert. "Ta en titt på nye galleriåpninger eller vandre din lokale by for å finne et museum du aldri har vært på. Å lære om forskjellige kulturer sammen vil hjelpe deg å bli et mer beriket par.""

4 Sykling

Hvis det føles som alle du kjenner er i å sykle i disse dager, er det en god grunn. "Å kunne sykle avstander sammen gjør dere to av dere å reise og turbyer eller vinland på sykkel, eller bare dra nytte av en vakker tur i byen din," sier Rhonda Milrad, LCSW, grunnlegger av nettforholdssamfunnet, forhold, forhold.

5 Frivillighet

"Frivillig sammen for en veldedighet som er nær og kjær for hjertene dine," antyder Susan Ruth Freedman, En parterapeut og styresertifisert klinisk sexolog som jobber med Jack og Jill Adult Store. "Dette er mitt beste valg fordi det ikke bare bringer deg nærmere hverandre ved å bruke tid på å gjøre en meningsfull aktivitet, det gir også takknemlighet og perspektiv når du gir tilbake til en viktig sak eller et fellesskap.""

6 Eventyr

Krydre ting ved å komme ut av komfortsonen din. "Hopp ut av et fly, Bungee Jump eller Zipline," sier Vikki Ziegler, Kjendis skilsmisseadvokat, forholdsekspert og forfatter av Den før ekteskapelige planleggeren. "Gjør noe som erobrer frykten din og gir deg et adrenalinrushet. Du skaper varige minner med bare dere to.""

7 musikkfestivaler

"Dette er en flott helgeaktivitet og hobby som kan involvere camping, grilling og chilling til favorittmusikken din," sier Freedman. "Lei en bobil, dra på biltur og treff destinasjoner!""

8 fjellklatring

Kos deg med det store utendørs og test grensene sammen. "Rock Climbing øker tilliten til hvert medlem av paret, samtidig som du forbedrer tilliten, ettersom du må stole på partneren din med livet ditt," sier Daniele Condorelli, Administrerende direktør i dating -appen Pear.

9 Ballroom Dancing

Selv om du ikke anser deg som en god danser, kan det å lære en ny dansestil sammen forbedre teamarbeidet som gjør det en av de mest fordelaktige hobbyene for par. "Du må samarbeide og være lydhør overfor partneren din for å mestre ballroomdans," påpeker Milrad. Pluss at du vil gjøre det helt sikkert imponere vennene dine i neste bryllup du deltar. For mer flott dateinspirasjon, sjekk ut de 40 uimotståelige ideene til andre date. 

10 sex

OK, vi får det-dette er en av hobbyene for par som du sannsynligvis allerede gjør. Men neste gang du engasjerer deg, hold fordelene i toppen av tankene dine. "Som trening kan sex være veldig mye en hobby," sier Wayne Rodgers, en relasjonsekspert for infogroupmedia. "Det brenner kalorier, får deg til å føle deg bra og er en av de beste måtene å bringe par nærmere hverandre, både fysisk og følelsesmessig."Forplikt deg til å sette av tid hver uke eller måned for å prøve nye ting, eksperimentere og kanskje til og med tilbringe hele ettermiddagen i sengen.

11 Løp

Spesielt i løp. "For par som er i form (eller prøver å komme dit), kan løp være spennende og også gi tid til å binde seg," sier David Bennett, en sertifisert rådgiver og relasjonsekspert. "Det er mange morsomme temaer (fargeløp, zombie gjørme løp osv.) og mer ekstreme (tøff mudder, kriger dash osv.), som tillater nok variasjon til å holde par opptatt hele året."Pluss at du vil logge litt kvalitetstid sammen mens du trener.

12 oppdra en hund

Hvis du er partneren din leter etter en unnskyldning for å få en hund, her går du: "Flere studier antyder at hundeeiere er mer aktive og rapporterer lavere stressnivåer enn ikke-eiere," sier Dr. Jess O'Reilly, Astroglides bosatte sexolog. "Begge disse tiltakene er assosiert med et mer aktivt sexliv. Undersøkelsesforskning antyder også at å eie en hund kan gjøre deg mer attraktiv og mer seksuelt aktiv. Bare tilstedeværelsen av en hund i gruppesituasjoner er assosiert med en økning i tillit, samarbeid, entusiasme og til og med fysisk intimitet."Høres ganske bra ut, ikke sant?

13 meditasjon

Det viser seg at det er like gunstig for forholdet ditt som det er for tankene dine. "Meditasjon oppmuntrer til balanse, fred og harmoni," sier Dr. Paulette Sherman, en psykolog, relasjonsekspert og forfatter.

14 Scrapbooking

Det høres kanskje litt ostete ut, men å ha sjansen til å gjenoppleve de beste opplevelsene dine sammen ved å samle dem alle på ett sted kan gi en meningsfull bindingsopplevelse.

15 antikviteter

"Hvis du er i årgang, kan dette være en unik måte å koble til," sier Michelene m. Wasil, LMFT, en terapeut som jobber med par. "Ta lokale dagsturer for å omfatte de forskjellige byttemøtene eller loppemarkedene og antikvitetsbutikker. Dette gir god samtale, og du kan komme hjem med et flott funn!""

16 Ski

Å treffe fjellet gir en flott måte å tilbringe tid sammen og være aktiv på samme tid. I tillegg er det aldri et kjedelig øyeblikk. "Du er i bakkene sammen og deler opplevelsen, men du er også på egen hånd og uavhengig og i din egen mikroopplevelse," sier Milrad. "Noen ganger er det hyggelig å være sammen, men atskilt."Trenger noen reisetips? Her er 5 fantastiske luksuriøse skiturer.

17 egenomsorg

Å behandle deg selv sammen kan være den perfekte måten å slappe av og lade opp. Finn ut en egenomsorgsrutine som fungerer for dere begge, og sett regelmessig av tid til å hengi seg til. "Gå ut for vanlige massasjer fra side om side," antyder Macy Harjot Matarazzo, Love & Relationship Coach, grunnlegger av kjærlighetsfordelen.

18 vinsmaking og innsamling

Hvis du kjenner noen som er i vin, vet du at det er lett å bli besatt av det. En kjærlighet til tingene kan ta deg hvor som helst fra en lokal vingård helt til Napa Valley sammen.

19 Tennis

Noen ganger kan det å spille sport med ektefellen din få frem en side av dem som du ikke ofte får se. "Det jeg elsker med å spille tennis er hvordan det får frem en konkurransedyktig og leken side av partneren din," sier Rori Sassoon, En datingekspert og administrerende direktør i Platinum Poire. "Du kan også være skryt på en ertende måte eller vise din medfølende side ved å rote dem på og styrke dem.""

20 videospill

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ved første øyekast kan spill virke som noe som er best igjen til Bachelors, men hør oss ut. Forskning viser at det å spille videospill kan redusere stress, og hvis du finner et spill som både du og partneren din er interessert i-enten det involverer racerbiler eller erobrer hverandre på slagmarken-kan det være en fantastisk måte å slappe av og slappe av.

21 hjemmeprosjekter

"Å renovere et område av huset, gjøre om et rom eller bygge noe er en fin måte å være sammen mens du jobber med et felles mål du begge kan føle deg bra med," sier Jesse d. Matthews, Psy.D., en psykolog. Bare sørg for at prosjektet du tar på er et håndterbart for å sikre at arbeidet du gjør sammen holder seg morsomt og ikke blir for stressende.

22 Massasje

Enhver hobby som får deg til å føle deg bra, er en gevinst i boken vår. "Ta en massasjeklasse," foreslår Ziegler. "Lær å olje hverandre opp, treffe trykkpunkter og forbedre seksuell energi mellom dere to.""

23 Hosting middagsselskaper

Inviter andre par en gang i måneden for å komme sammen. For å gjøre det enda morsommere, tenk på et nytt kulinarisk tema hver gang, eller ta svinger med å tilberede mat og dekor.

24 oppdra barn

"Ja, det er ikke en hobby, det er en jobb, men en jobb du vil elske så mye som en hobby," sier Rogers. "Å ha og oppdra barn er en av de mest bindingsopplevelsene for par. Å være foreldre øker viktigheten du føler som individ, og å vite at du og partneren din er mamma og pappa, eller mamma og mamma, eller pappa og pappa skaper virkelig en teamånd uten sidestykke av noen annen hobby.""

25 fotturer

I likhet med ski, "går fotturer også å være alene og med noen samtidig," sier Milrad. "Du deler opplevelsen av å være sammen i et miljø, men går uavhengig og har alene, stille tid."Det skader heller ikke hvis du prøver å komme i form!

26 fuglekikking

For de som elsker å være ute, men ikke nødvendigvis ønsker å bli svett, kan fugletitting være en ideell hobby som gir mulighet for både reise og eventyr.

27 kryssord

Denne hobbyen har mange fordeler og er enkel å gjøre uansett hvor du er. Du kan til og med jobbe med et puslespill sammen mens en av dere kjører. "Kryssord oppmuntrer til fysisk nærhet og intellektuell stimulering," sier Bockmann. "Det er mye latter når ting går galt.""

28 seiling

Du har ikke opplevd ekte teamarbeid før du har seilt med noen. Ta en klasse sammen for å lære tauene, og legg deretter ut på ditt eget cruise sammen. Det er ikke noe mer romantisk enn å ta på seg det åpne vannet som par.

29 Lære et nytt språk

Relasjonseksperter sier at de lykkeligste parene er de som lærer, vokser og endrer seg sammen. Å lære et nytt språk som et par er en fantastisk måte å sikre at det skjer. Dessuten er det gøy! "Det fører alltid til en god latter når partneren din sier noe helt galt, og du må hjelpe dem med å høres ut," sier Sassoon.

30 intramural idrett

Å delta i en aktivitet med andre mennesker kan være like fantastisk for forholdet ditt som å gjøre noe alene som et par. "Enten det er volleyball, softball eller kickball, kan du begge delta på et lag sammen, mens du også sosialiserer seg," sier Matthews.

31 Hagearbeid

"Hagearbeid sammen bokstavelig talt hjelper deg å vokse og skape noe vakkert sammen," sier Trombetti. "Det gir hvert partneransvar og er en aktivitet for å komme deg utenfor sammen borte fra alle andre distraksjoner. Enten det er å plante blomster eller dyrke en grønnsakshage, vil det hjelpe deg å vokse som et par.""

32 kajakkpadling eller kanopadling

Hvis du vil jobbe med kommunikasjonsevnen din og være aktiv samtidig, kan dette være vinneren for deg og ektefellen din. "Det er perfekt for par som trenger å jobbe med sin bikking, som ved å roe den samme båten, må du koordinere med partneren din og samarbeide under manøvrer," sier Condorelli.

33 Fotografering

Få dere et flott kamera og vær kreativ med å fange livene dine sammen. Det er morsomt å ta fantastiske bilder mens du reiser og på familiesammenkomster, men å dokumentere dine daglige liv sammen kan også være en utmerket måte å leve i nåtiden og få kreative juice til å flyte.

34 Coaching

Hvis du har barn, kan du benytte anledningen til å trene et av idrettslagene sine sammen. "Coaching er en av de tingene en forelder noen ganger gjør fordi ingen andre meldte seg frivillig," konstaterer Rodgers. "Imidlertid kan det være noe av det mest givende du noen gang gjør i livet-og dele belønninger som det med partneren din kan styrke ethvert forhold.""

35 bilturer

Luxe ferier er en godbit, men hvis du og din ektefelle liker å kjøre, er bilturer noe du kan gjøre mye oftere. Alternativ overraskende hverandre med destinasjoner for å holde ting interessant.

36 matlaging

For hvem som ikke elsker å spise? "Matlaging sammen er en morsom og også sensuell måte å koble til igjen," sier Freedman. "Å tilbringe tid på kjøkkenet med å lage et måltid som dere begge har planlagt og handlet for er en flott paraktivitet. Gjør det til en leken og morsom kveld ved hjelp av ferske ingredienser, vin og musikk! ""

37 Crafting

"Gå mal keramikk," antyder Matarazzo. "Det er en morsom, sunn, kreativ måte å være sammen på!"Og hvis du ikke er i keramikk, kan du prøve en maleri eller DIY litt ny boliginnredning.

38 bakervarer

Igjen, mat er stort sett alltid en sikker innsats for en god tid, og dette er en hobby dine venner og familie er helt sikkert kommer til å være glad for. "Å skape noe deilig sammen setter deg i godt humør," legger Condorelli til.

39 spillkvelder

Det er ingenting som en god gammeldags brettspillkveld for å slå opp litt leken konkurranse og tvinge en pause fra Netflix-vanen din. For å gjøre det mer sosialt, inviter noen venner og gjør det til en månedlig samling.

40 camping

En annen fantastisk måte å koble fra teknologi og koble til med partneren din på, er camping en fantastisk måte for par å få litt etterlengtet alene tid. Destinasjonsalternativene er ganske uendelige, og du lærer å stole på hverandre for dine mest grunnleggende behov.

41 Starter en sidevirksomhet

"Mange mennesker er lei av å jobbe en jobb de ikke liker, og utforsker startbedrifter," sier Bennett. "Det er morsomt og spennende å vokse en virksomhet, bygge et merke og få produktet eller tjenesten din se dagens lys. Et par kan starte en virksomhet sammen, eller til og med hver har sine egne forretningsidéer, og forfølge den som en felles hobby ved å støtte hverandre og dele kunnskap og nettverkskontakter.""

42 Blogging

Hvorfor ikke blogge om livene dine sammen? Dette fungerer spesielt bra hvis du allerede har en hobby som du virkelig er spent på, enten det er boligrenovering, å spise sunt eller reise. Å dele lidenskapene dine med andre kan være utrolig oppfylle både individuelt og som et par.

43 klasser og workshops

Forplikt deg til å lære om noe nytt hver måned og dra nytte av lokale forelesninger, workshops og klasser i ditt område i ditt område. "Foruten å tilbringe tid sammen, er det å lære noe nytt en fin måte å livne opp forhold på," sier Slatkin. "Når hjernen lærer noe nytt, skaper det ikke bare nye nevrale veier, det gir også mer glede og spenning. Nå, gjør det sammen med ektefellen din, og den positive energien er forsterket. Det gir også en ny ny opplevelse som du kan dele sammen.""

44 Mat

En av de beste hobbyene for par er også en av de enkleste. Enten det er å prøve ut nye restauranter i ditt område, sjekke ut matfestivaler eller reise til regioner med mat du elsker, kan mat i seg selv være en flott hobby. Det er morsomt å unne seg noe deilig sammen, og hvis du virkelig blir "Foodies", har du en uendelig tilførsel av nye aktiviteter i butikken.

45 Bowling

Dette fungerer best hvis du blir med i en liga, men å gå ut for en bowlingdato på egen hånd er også et alternativ.

46 Bokklubb

Noen hobbyer for par kan bidra til å øke hjernekraften din. "Enten du blir med i en klubb eller skaper din egen med bare dere to, kan det være en intim opplevelse og forbedre daglig samtale," sier Wasil, "sier Wasil.

47 Mystery Date Nights

Ta sving med å planlegge romantiske og eventyrlige datoer for hverandre, og se hvem som kan komme med de beste, mest kreative ideene som dere begge elsker. Å vite at du har en overraskelsesdato som kommer opp, legger et helt nytt element av spenning til forholdet ditt.

48 foraging

"Å samle sopp, skjell og urter sammen og lære å identifisere dem vil bli et morsomt spill," sier Condorelli. Denne ideen er enda bedre hvis du også har bestemt deg for å ta matlaging.

49 Lære å spille et instrument

Hvis du er musikalsk tilbøyelig, vil det å ta musikktimer sammen gi en måte for deg å ikke bare lære en ny ferdighet, men øve på å lage noe vakkert sammen.

50 dykking

Avhengig av hvor du bor og hvor du liker å feriere, kan dykking være en fantastisk måte å lære å stole på hverandre og se noen utrolige skapninger samtidig. Å jobbe for å få sertifiseringene dine kan gi en følelse av delt prestasjon, og du vil ha en ny aktiv reisehobby som kan ta deg til praktisk talt ethvert hjørne av kloden.

For mer råd om å leve ditt beste liv, Følg oss på Facebook nå!