Kjørende trener Knox Robinsons essensielle treningsutstyr
Knox Robinson kan være en løpende trener, men la oss være tydelige: Han er ikke din gjennomsnittlige stoppeklokke-toting, treningssliting og fløytevurderende langrenns fyr.
Før den tidligere løperen på Wake Forest (som en gang plasserte 100. plass i New York City Marathon) vendte seg til å løpe heltid i dag, han er en betalt trener for Nike+ NYC Live Running Initiative-Robinson hjalp til med å administrere indie-musikere som Rapper Theophilus London og The Sørafrikansk gruppe blk jks. Han fungerte til og med som sjefredaktør for Hip-Hop Magazine Faderen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
I løpet av de siste årene har han imidlertid dukket opp som en av de mest progressive tenkere og entusiastiske mestere av moderne løpskultur. (For mer om ham, sjekk ut Instagram-kontoen hans-@firstrun-der han rutinemessig dispenserer med velskrevne nuggets av visdom på alle ting som involverer to meter, koffein, musikk, meditasjon og reise.)
Med våren og 2017-løpssesongen rundt hjørnet, ba vi Robinson om de fem stykkene med løpeutstyr han ikke kan leve uten, som han gamely har gitt nedenfor. Og husk: Når du har løftet treningsstilen din, må du huske å sjekke ut våre 4 viktige trinn for å løpe et perfekt løp.
Patchwork -sporjakken av Noah
$ 268; Kjøp nå på Noahny.com
"Definisjonen av løping med stil fra et NYC-basert streetwear-surrmerke som er kjent for å slippe uventede løpende inspirerte stykker. Denne jakken blander en throwback -estetikk med skreddersydd italiensk konstruksjon og funksjonelle vendinger som sykkelrøye lommer i ryggen. Du trenger ikke å avslutte på pallen for å avslutte foran stilspillet.""
Keiichi Blumoon, District Sky G15 solbriller
$ 199; Kjøp nå på DistrictVision.com
"DV har snudd hoder det siste året med det lille, ansett som utvalg av premium brillehånd laget i Japan for løpere, fra en 'svart rose' fargeton Følelser rundt det blå feltet i fargespekteret, og reduserer dermed øyestamme og hjelper til med å fokusere løperens sinn.""
Headspace for sport med headspace
$ 7.99/måned (i et år); Kjøp nå på Headspace.com
"Vi vet at meditasjon kan låse opp potensial i mange aspekter av livene våre. Den innovative appen. I tillegg til grunnleggende byggesteiner for å komme i gang, har appen spesifikke verktøy å utforske, og sportspakken kommer på ytelsesmotivasjon, trening, konkurranse og fokus-med et friskt perspektiv.""
Lunarepic Flyknit av Nike Running
129 dollar.97; Kjøp nå på Nike.com
"Swoosh er kjent for sin besettelse av innovasjon, finesset her med sitt siste tak på fottøyet: den lette, glovelignende følelsen av en strikket øvre og en ankelmansjett lånt fra en fotballboag Foots naturlige bevegelse, noe som gjør det til den perfekte turen for et enkelt utvinningskjøring eller mega kjørelengde du kanskje legger inn for det maratonet om noen måneder.""
Arnica-mentenhol Organic Magic Balm av Dr Bronner
$ 9.99; Kjøp nå i butikk.drbronner.com
"Løp og trening kan komme med noen få smerter, men det betyr ikke at du kan gå rundt og lukter som den fete rare fyren på treningsstudioet. Denne myntduftende bivoks balsam lindrer sår med en blanding av avokado, kokosnøtt, oliven, jojoba og hampoljer ... uten å fornærme noens nesebor.""
For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle seg yngre og spille hardere, registrer deg for vårt nyhetsbrev levert hver dag!
