Ta aldri disse to vanlige OTC -medisinene på en gang, advarer eksperter

Siden du kan kjøpe medisiner uten medisin (OTC) uten farmasøytens våkne øye, antar mange mennesker at de ikke kan gjøre noen skade. Likevel advarer eksperter om at disse medisinene fremdeles kan ha noen alvorlige bivirkninger-spesielt når de kombineres med andre resept- eller OTC-medisiner. Det er faktisk en farlig sammenkobling av piller som legene sier kan forårsake utilsiktede konsekvenser på grunn av likhetene i deres aktive ingredienser. Når de kombineres, er de kjent for å utløse en ekstrem reaksjon som kan etterlate deg sårbar i akkurat det gale øyeblikket. Les videre for å finne ut hvilke to vanlige OTC -medisiner som aldri skal tas på en gang, og hva ekspertene fra Cleveland Clinic sier å gjøre i stedet.

RELATERT: Hvis du gjør denne vanlige tingen med pillene dine, må du kontrollere leveren din nå.

Ta aldri antihistaminer og bevegelsessyke medisiner samtidig.

Hvis du regelmessig tar en antihistamin for å behandle allergier, kan du få et problem hvis det er en anledning når du også føler behov for å forberede deg på bevegelsessyke. Eksperter sier at de to medisinene kan forårsake plutselig, ekstrem døsighet, noe som kan være et farlig forslag hvis du er på veien. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Forebygging rapporterer at problemet oppstår fordi de to medisinene kan forårsake moderat døsighet når de tas individuelt. Samlet er du dobler på noen av de sterkere aktive ingrediensene. "Bruk forsiktig når du kombinerer antihistaminallergi medisiner som benadryl med kvalme-busting behandlinger som dramamin. Deres lignende aktive ingredienser-difenhydramin for å behandle sniffler, røde øyne og nysing, og dimenhydrinat for å lette bevegelsessyke-kan legge opp til overflødig døsighet, "skriver ekspertene deres.

Dette kan utgjøre et bestemt problem hvis du tar disse medisinene på en dårlig tidsplan mens du reiser. "Jeg har hørt om folk som sover gjennom flyforbindelsen deres fordi de tok for mye antihistamin," Nicole Gattas, Pharmd, en førsteamanuensis i apotekpraksis ved ST. Louis College of Pharmacy fortalte magasinet.

Relatert: Hvis du er over 60 år, ikke ta denne OTC -medisinen hver dag, sier tjenestemenn.

Hvis du allerede er på antihistaminer, kan de hjelpe med bevegelsessyke.

Den gode nyheten er at hvis du allerede tar antihistaminer, kan de effektivt behandle din bevegelsessyke uten ekstra medisiner som kreves, sier Cleveland Clinic. "Vanligvis brukt til å behandle allergier, kan antihistaminer også forhindre bevegelsessyke og lette symptomer," sier organisasjonens eksperter. "Bare antihistaminer som forårsaker døsighet er effektive. Ikke-døsige formler vil ikke hjelpe, "legger de til.

Hvis du finner ut at du fortsatt Opplev bevegelsessyke Til tross for at du tar antihistaminer, kan du også velge en ikke-drøysy bevegelsessykeformel som inneholder den aktive ingrediensen Meclizine, sier Gattas. Dette skal gi deg ekstra beskyttelse mot bevegelsessyke uten å gjøre deg farlig søvnig mens du reiser.

Disse ikke-medisinale intervensjonene kan også forhindre bevegelsessyke.

Cleveland-klinikken sier at det er flere enkle homeopatiske måter å forbedre symptomene dine på bevegelsessyke-og heldigvis kommer de uten bivirkninger i det hele tatt.

Noen mennesker finner for eksempel lettelse fra bevegelsessyke ved å suge på harde karameller laget med peppermynte eller ingefær, eller ved å inhalere dufter med disse ingrediensene. I tillegg kan det å puste ny sirkulert luft, enten det er fra en luftventil eller åpent vindu, hjelpe betydelig. Legg deg tilbake, og lukk øynene eller se på et objekt i langt avstand, i stedet for en telefon, nettbrett eller bok. Noen individer finner også lettelse fra symptomene sine ved å bruke akupressur armbånd.

Til slutt kan du være hydrert, unngå tunge måltider og avstå fra alkohol, alle kan bidra til å minimere den fysiske belastningen av reisen.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Å velge riktig sete mens du reiser kan også gjøre en forskjell.

I tillegg til medisiner og homeopatiske intervensjoner, sier Cleveland Clinic at det er en ting til du kan gjøre for å minimere risikoen for bevegelsessyke. "Du bør alltid møte fremover når du reiser. Der du sitter kan også gjøre en forskjell for å minimere forstyrrende bevegelse, "bemerker deres eksperter.

Nøyaktig hvor du sitter avhenger av hvilken transportmåte du velger, legger de til. I en bil er det å sitte i passasjersetet for bevegelse for bevegelsessyke. På et fly resulterer det å sitte over vingen i den minste humpete turen. På et tog eller en buss kan du velge ethvert fremovervendt vindussete, foreslår helseorganisasjonen. Og på en båt anbefaler de å sitte midt i håndverket på øvre dekk med mindre det er et stort cruiseskip-da vil du være mot bunnen. Først etter å ha utmattet disse andre alternativene, bør du utforske medisiner for å behandle din bevegelsessyke.

RELATERT: Hvis du er over 70 år, slutter du å ta denne en ting hver dag, sier legene.