Hvis du er over 65 år, må du aldri bestille dette til frokost, sier FDA

Det er få ting morsommere etter en lang uke enn å gå til favorittrestauranten din for et måltid-det betyr ingen matlaging, ingen rengjøring og ingen bekymringer annet enn om du kommer til å bestille dessert eller ikke.

Imidlertid, hvis du er over 65 år, er det en populær eksperter i frokostvaren fra U.S. Food & Drug Administration (FDA) sier at du aldri skal bestille-og hvis du gjør det, setter du deg selv i fare for alvorlig sykdom. Les videre for å finne ut hva du bør krysse av frokostbestillingen din og hvordan du kan holde deg trygg.

Relatert: Hvis du er over 65 år, aldri spis denne ene typen fisk, sier CDC.

Hvis du er over 65 år, ikke bestill ferskpresset juice.

Selv om det kan være et risikabelt å bestille et glass friskt squarezed appelsin- eller grapefruktjuice til frokost, kan det være en risikabelt proposisjon hvis du er over 65.

FDA forklarer at ferskpresset juice kan være forurenset med bakterier som kan forårsake matbåren sykdom, da det ikke ofte er pasteurisert eller på annen måte behandlet for å drepe disse patogenene. "Mens de fleste menneskers immunforsvar vanligvis kan bekjempe effekten av matbåren sykdom, barn, eldre voksne, gravide og personer med svekket immunforsvar (som transplantasjonspasienter og individer med HIV/AIDS, kreft eller diabetes) risikerer alvorlige sykdommer eller til og med død av å drikke ubehandlet juice, "advarer FDA.

For de siste matsikkerhetsnyhetene som er levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev!

Å sjekke emballasjen kan hjelpe deg med å finne ut om en juice er trygg.

FDA bemerker at de fleste juice solgte i U.S. har blitt pasteurisert eller på annen måte behandlet for å drepe farlige bakterier. Mange selskaper vil indikere at produktet deres har blitt pasteurisert på emballasjen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Butikker og andre steder som produserer saften sin intern. "Disse ubehandlede produktene skal holdes under kjøling og er pålagt å føre følgende advarsel på etiketten: Advarsel: Dette produktet har ikke blitt pasteurisert og kan derfor inneholde skadelige bakterier som kan forårsake alvorlig sykdom hos barn, eldre og personer med svekket immunforsvar,"FDA forklarer.

Visse steder trenger ikke å overholde disse reglene.

Selv om du kan anta at din favoritt lokale restaurant eller gårdsstativ serverer pasteurisert juice, kan det hende at det ikke er tilfelle.

FDA krever ikke juice eller cider som selges av glasset for å komme med en advarselsetikett, noe som betyr at du kan få servert upasteurisert juice på et av disse stedene uten å innse det. Hvis du vil spille det trygt, kan du spørre om drinken din har blitt pasteurisert eller på annen måte behandlet mot bakterier før du bruker den.

Hvis du lager juice hjemme, kan det å følge visse trinn redusere risikoen for å bli syk

Mens du drikker all upasteurisert juice utgjør en risiko for matbåren sykdom, kan du redusere risikoen for å bli syk med noen få enkle trinn.

FDA anbefaler å vaske hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder før du tilbereder saften din, vasker frukt og grønnsaker grundig med bare rennende vann, skrubber firma frukt og grønnsaker med en ren produkter børste før du skjærer eller skreller dem, kutter ut noe deler av frukt eller grønnsaker som virker forslått eller på annen måte skadet, og tørker produktene grundig med en ren klut eller papirhåndkle før du saftet på det.

Relatert: Spis aldri mikrobølget mat før du gjør dette, advarer FDA.