Hvis dette skjer med deg i 40 -årene, skyter risikoen for hjertesykdommer

Hvert år dør omtrent over 650 000 mennesker av hjertesykdom i U.S., En rate som oversettes til en av fire dødsfall-og 20 prosent av disse ofrene er under 65 år, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Menn har en tendens til å utvikle hjertesykdom i gjennomsnitt 10 år tidligere enn kvinner, noe som gjør dem spesielt sårbare for muligheten for et for tidlig hjerteinfarkt, hjerneslag eller annen akutt hjertehelseepisode. Nå sprer eksperter ordet om ett bestemt rødt flagg som mange menn viser ofte uten å koble prikkene tilbake til hjertehelsen. Les videre for å lære hvorfor det å ha dette symptomet i 40 -årene gjør at hjertesykdom risikerer å skyrocket på 50 -tallet, og hvorfor å behandle de underliggende årsakene kan redde livet ditt.

Les dette neste: Å ikke gjøre dette før sengetid kan skade hjertet ditt, advarer eksperter.

Menns seksuelle og hjertehelse er koblet sammen, sier eksperter.

Forskning viser at menns seksuelle helse er direkte knyttet til deres hjertehelse, takket være vanlige underliggende faktorer. Å ha lavt testosteron, være stresset og ha mer bukfett er alle medvirkende faktorer i både seksuell dysfunksjon og hjerte- og karsykdommer.

En ekspert fra Johns Hopkins Medicine skriver faktisk at visse former for seksuell dysfunksjon anses som "Kanariens i kullgruven" blant medisinsk fagpersoner. "Seksuelle problemer forutsier ofte hjerteproblemer," forklarer de. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Les dette neste: Hvis du føler dette i føttene dine, skyrockets skyrockets.

Hvis dette skjer i 40 -årene, øker risikoen for hjertesykdommer.

Spesielt en form for seksuell dysfunksjon kan forutsi fremtidige hjerteproblemer: erektil dysfunksjon (ED). I følge Johns Hopkins Medicine har det å ha ED i 40-årene blitt knyttet til 80 prosent økt risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer innen 10 år-selv fraværende andre risikofaktorer.

Selv om mange menn avviser dette problemet som en normal del av aldring, sier eksperter å oppleve pågående ED nesten alltid indikerer et underliggende medisinsk problem. "En sentral årsak. "Fordi arteriene er mye mindre enn hjertets, vises arteriell skade der oppe første år foran hjertesykdomssymptomer.""

Faktisk sier andre eksperter at ED er blant de ledende risikofaktorene for hjertesykdommer. "Å ha ED er like mye en risikofaktor for hjertesykdom som en historie med røyking eller en familiehistorie med koronararteriesykdom," advarer Cleveland Clinic.

Noen mennesker har problemer med å gjenkjenne Ed.

Menn kan overse erektil dysfunksjon når symptomene deres ikke stemmer overens med deres forståelse av tilstanden. "Mange mennesker tror erektil dysfunksjon er manglende evne til å få en ereksjon i det hele tatt, men et tidlig tegn på tilstanden er ikke å kunne opprettholde en ereksjon lenge nok til å ha tilfredsstillende seksuell samleie," sier Johns Hopkins -eksperten.

Å være ute av stand til å oppnå en ereksjon mindre enn 20 prosent av tiden anses som normal, og er ikke årsak til medisinsk bekymring. Imidlertid, hvis det skjer halve tiden eller mer, er det sannsynligvis et fysisk eller psykologisk problem, forklarer Cleveland Clinic.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Behandling kan bidra til å løse begge problemene.

De gode nyhetene? Legen din kan hjelpe deg med å behandle årsakene til erektil dysfunksjon. "Å behandle den underliggende medisinske tilstanden fører til senking av aterosklerotiske plakk, og forbedrer derfor blodstrømmen. Derfor, selv om menn med erektil dysfunksjon kanskje ikke har noe åpenbart hjerteproblem, bør de screenes for hjertesykdom-spesielt før behandling av erektil dysfunksjon, " Sumir Sahgal, MD, sjef for medisinsk offiser i Essen Health Care Beste livet.

Legen din vil mest sannsynlig begynne på ED-trening ved å adressere risikofaktorer i hjertesykdommer, inkludert pre-diabetes, høyt blodtrykk eller bekymring for vekten din. De kan også ønske å screene for nyresykdom, prostatakreft og nevrologiske sykdommer-som alle kan forårsake Ed-Be-før å gi sine anbefalinger.

Du kan imidlertid gjøre mange enkle endringer i dag, selv før neste avtale. "Enhver livsstilsendring som forbedrer hjertehelsen forbedrer også helsehelsen," sier Mayo Clinic. "Øk din fysiske aktivitet, oppretthold en sunn vekt, slutte å røyke og drikke alkohol bare i moderasjon-eller ikke i det hele tatt," antyder de.

Snakk med legen din for å diskutere intervensjoner og behandlinger som kan være riktig for deg.

Les dette neste: å drikke noe av denne populære drikken gjør vondt i hjertet ditt, finner nye studier.