Her er grunnen til at tusenårene sannsynligvis vil være den feteste generasjonen noensinne

Gitt den enorme populariteten til velværeferier, treningssporere og apper som hjelper deg å holde deg i form, vil du tro at tusenårsfeil ville være den sunneste og mest aktive generasjonen noensinne. Men en ny britisk studie ser ut til å indikere at det motsatte er sant.

I følge en analyse av Cancer Research UK, vil 70% av britiske mennesker født på begynnelsen av 1980-tallet til midten av 90-tallet bli farlig overvekt før de treffer alderen 35 til 44. Til sammenligning var bare 50% av baby boomers for tunge da de nådde middelalderen. Hvis trenden fortsetter, vil Millennials være den tyngste generasjonen siden postene begynte.

I følge studieeksperter er et av hovedproblemene med Millennials spisevaner som har en tendens til å følge kostholdstrender (hvorav mange har lite vitenskapelig støtte) i motsetning til å opprettholde et sunt, konsistent kosthold.

"Millennials er kjent for å følge tilsynelatende sunne mattrender, men ingenting slår et balansert kosthold," Linda Bauld, Professor i helsepolitikk University of Stirling, UK Center for Tobakk og alkoholstudier (UKTAS) og Cancer Research UK, fortalte BBC. "Å spise rikelig med frukt, grønnsaker og annen fiberfylt mat som fullkorn, og å kutte ned på søppelmat er den beste måten å holde en sunn vekt.""

Mange helseeksperter hevder også at populariteten til "fett aksept" -bevegelsen utgjør farlig helserisiko. De vil hevde at mens kroppspositivitet er viktig for mental helse, og selv om det er et tegn på fremgang at vi har utvidet ideene våre om hvordan en "vakker" kropp ser ut som utover en mann som er høy og muskuløs og en kvinne som er Petite og tynn, det er også viktig å huske at overvekt er en alvorlig tilstand som fører til mange helseproblemer, og ikke en uttalelse om kroppsbilde.

Bekymringen for at den fete akseptbevegelsen har kommet tilbake noe ved å undergrave helserisikoen til en høy BMI er også utbredt på denne siden av Atlanterhavet.

En studie fra 2010 av Mary A. Burke, en økonom i Federal Reserve Bank of Boston som studerer sosiale normer, fant at et økende antall overvektige voksne anser seg for å være "om riktig."I fjor fant det samme teamet av forskere at færre voksne som var overvektige eller overvektige prøvde å bli kvitt overflødig fett. Ytterligere forskning førte til at hun ganske sløvt, i en fersk JAMA -artikkel, at "individer som ikke tror de er overvektige, eller som ser overvekt i et positivt lys, er mindre sannsynlig å søke behandling for vekttap.""

I Amerika har overvekt doblet seg blant voksne (20 og eldre) og tredoblet seg blant ungdom (3 til 19) siden 1970 -tallet. I følge National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) (2009-2010) er omtrent 69% av voksne i Amerika overvektige eller overvektige.

Visstnok er en god del av skylden for det faktum at overvekt er på et høydepunkt gjennom tider rollen som teknologien har spilt; Delvis takket være apper som Seamless, folk spiser take-out mer enn noen gang, mens de bruker mye tid på å sitte på sofaen, se på Netflix eller bla gjennom telefonen.

Men uten tvil er et enda større spørsmål måten vi har akseptert overvekt på som den nye normalen, så vel som det faktum at antallet mennesker som er klar over farene ved å være overvektige, er sjokkerende lavt. Cancer Research UK -studien fant at bare 15% av menneskene var klar over at overvekt øker risikoen for minst 13 typer kreft, og at det bare er å røyke i å forårsake sykdommen.

"Det er en fare for at det å være overvektig blir normalisert, ettersom vi vet at mange mennesker sliter med å anerkjenne overvekt i seg selv, og ofte ikke er i stand til å se når barnet deres er overvektig," professor Russell Viner, fra Royal College of Pediatrics, og Child HealthKnowledge, fortalte BCC. "Kunnskap om koblingene mellom kreft og røyking har drevet røykefrekvensen ned dramatisk blant våre unge mennesker. Vi trenger den samme anerkjennelsen av farene ved overvekt."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!