Å høre denne typen vits er dårlig for helsen din, sier ny studie

En flott vits kan lyse opp dagen din, men som alle som har vært gjenstand for latterliggjøring, kan en dårlig vits like lett ødelegge den. Eksperter advarer nå om at i tillegg til å påvirke humøret ditt og din mentale helse, kan en bestemt type vits faktisk være skadelig for din fysiske helse også. Les videre for å lære hvordan denne ene typen vits påvirker en voksende gruppe amerikanere-og hvorfor hvis den ikke har skjedd med deg ennå, vil den snart nok.

Les dette neste: Folk som bor forbi 105 har dette til felles, sier ny studie.

Ageism kommer i mange former, sier eksperter.

Med en ekspanderende befolkning av amerikanere over 65 år er alderen et økende spørsmål. "Alderisme er en vanlig, sosialt kondonert type diskriminering i USA," forklarer en juni. 2022 studie publisert i Jama Open Network. "Alderisme refererer til stereotyper, fordommer og diskriminering relatert til alderdom, aldringsprosesser og eldre voksne.""

Studien bygd på tidligere forskning som antyder at "store livshendelser forankret i aldersbasert diskriminering har vært assosiert med dårlige helseutfall," og arbeidet for å utforske "rutinemessig alder" som skjer i en mindre, hverdagsskala. Disse inkluderer anti-aldringsreklame, avvisende kommentarer og andre "korte verbale, ikke-verbale og miljømessige indigniteter som formidler fiendtlighet, mangel på verdi eller smale stereotyper av eldre voksne.""

Forskerteamet konkluderte med at hverdagsalderen kommuniserer "at eldre voksne ikke blir godt akseptert og respektert, verdsatt for deres individualitet eller fortjener rettighetene og privilegiene som har gitt andre medlemmer av samfunnet," og kan være skadelig for velvære for eldre individer.

Les dette neste: Dette er de eneste to kosttilskuddene som hjelper deg å leve lenger, funn studier.

Alderisme er mer utbredt enn du kanskje skjønner.

Studieforfatterne samlet inn data fra 2.035 voksne i alderen 50 til 80 år for å bestemme hvordan alderen påvirker deres liv og helse. Spesielt undersøkte de 10 former for hverdagsalderisme, inkludert mottak av meldinger om at eldre voksne er lite attraktive eller uønskede, og blir oppfattet som mindre kompetente på grunn av deres alder, eller ser på fysisk og mental helseproblem som en uunngåelig del av å bli eldre. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Blant den gruppen på over 2000 eldre, 1 915 av dem (93.4 prosent) "rapporterte regelmessig å oppleve en eller flere former for hverdagsalderisme."Forskerne bemerket at alderen var" erfaren på forskjellige nivåer "avhengig av sosiodemografiske faktorer, og at personer mellom 65 og 80 år rapporterte at de møtte mer hverdagsalderisme enn de mellom 50 og 64 år gamle.

Å høre denne typen vits kan påvirke helsen din.

Spesielt fant studieforfatterne at aldersspøker hadde en håndgripelig effekt på den fysiske og mentale helsen til eldre. De lærte at "hverdagsalderisme", inkludert vitser som forteller ens alder, var assosiert med dårlig fysisk og mental helse på tvers av alle de fire resultatene som ble undersøkt: "rettferdig eller dårlig fysisk helse, antall kroniske helsemessige forhold, rettferdig eller dårlig mental helse og depressiv symptomer.""

Mennesker som internaliserte meldinger om alderen eller aldersspitler klarte seg verst i årskullet. "Internalisert aldersalisme var kategorien forbundet med den største økningen i risiko for dårlige utfall for alle helsetiltak for depressive symptomer og for kroniske helsemessige forhold," skrev studieforfatterne.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Aldersdiskriminering er ulovlig på arbeidsplassen.

Som andre former for diskriminering, kan aldersspøker og kommentarer ha en virkelige virkning. Noen ganger utvikler hverdagsalderismen seg til aldersdiskriminering, som er ulovlig på arbeidsplassen. Faktisk fant en fersk AARP -undersøkelse at 61 prosent av voksne over 45 år enten har opplevd eller vært vitne til alderen på arbeidsplassen.

Den føderale aldersdiskriminering i ansettelsesloven fra 1967 (ADEA) forbyr diskriminering av arbeidere 40 år og eldre og tilbyr beskyttelse mot ansettelsesdiskriminering, obligatorisk pensjon, kuttet lønn, nektelse av fordeler og mer. Å kjenne dine rettigheter kan beskytte deg i en profesjonell setting og hjelpe deg med å opprettholde et sunnere syn på aldring-som igjen kan komme din bredere helse til gode.