5 forhold røde flagg du aldri bør ignorere, advarer terapeuter

Det er ingen å komme seg rundt det faktum at forhold ikke er lette. Først må du finne noen du kobler til og setter opp en dato for å se om det er en gnist. Da blir ting enda vanskeligere. Etter å ha hengt noen ganger, må du bestemme om den personen er noen du vil fortsette å se, eller om du skal kutte bånd før enn senere. Å gjøre dette valget er noen ganger vanskelig-selv om det er lettere når visse røde flagg er til stede. For å hjelpe deg med å finne ut av dem, har vi konsultert terapeuter for å fortelle oss de røde flaggene du aldri skal ignorere i et forhold. Les videre for å redde dere mange års kvaler med en inkompatibel partner.

Les dette neste: 37 prosent av mennesker holder dette hemmelig for partneren sin, viser studier.

1 De har ingen venner.

Hvis den nye partneren din er noe av en ensom ulv, kan det være grunn til bekymring. Jessica Harrison, En lisensiert profesjonell rådgiver og eier av modig rådgivning og rådgivning, sier mangel på langsiktig vennskap er et stort rødt flagg. "Det viser at de ikke har vært opptatt av å vokse i forhold, som tar tid og krefter fra begge vennenes side," sier Harrison. "Folk endrer seg over tid og deler av å være i et langsiktig vennskap betyr å akseptere dine venner og vennskap når det omdefinerer seg selv gjennom hele livssyklusen."Hvis de ikke har øvd på dette i et vennskap, kan de kanskje slite med å gjøre det i et romantisk forhold.

Det er mulig å komme videre med noen som ikke har langsiktige vennskap. Harrison anbefaler ganske enkelt å sikre at du ikke blir løsrevet fra din egen omgangskrets mens du gjør det. "Mange mennesker som ikke har positive, langsiktige vennskap i livet, vil be om, foreslå eller kreve at du også slipper noen av vennskapene dine," advarer hun. "Ikke gjør denne tragiske feilen."Vennene dine er ditt støttesystem, og du bør grøfte alle som vil at du skal grøft dem.

Les dette neste: De fleste par slutter å være "forelsket" etter så lenge, sier eksperter.

2 De sier at eksen deres er gal.

Å diskutere ekses er vanskelig generelt. Men hvis personen du er dating kaller deres eks-partner "gal," vil du ta merke til det. "Det er en ting hvis dere begge snakker om tidligere forhold og de viser selvinnsikt og selvinnsikt," sier Keresse Thompson, Lisensiert klinisk sosionom og vert for podcasten Dagbok for en empat. "Men hvis noen absolutt ikke viser noen selvbevissthet eller ikke leksjoner som de lærte fra sine tidligere situasjoner, kan det være et stort rødt flagg."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Å skildre et negativt syn på deres eks viser at de kanskje ikke kan ta ansvar for sine egne handlinger i forholdet; Det kan også være en god grunn til at eksen deres handlet "gal", som å være offer for løgn, manipulasjon eller misbruk.

3 De vil ikke delta i dype diskusjoner.

Din første date vil sannsynligvis bli fylt med småprat og smarter. Men hvis du ikke begynner å utvikle emosjonell intimitet når du fortsetter å se en ny person, kan det være et rødt flagg. "Når forholdet skrider frem, bør det være diskusjoner om alle de harde emnene-religionen, politikken, penger, følelser," sier Dana Torpey-Newman, En lisensiert klinisk psykolog som spesialiserer seg på parterapi. "Dette bør være reelle samtaler der forskjeller blir identifisert og undersøkt."Selv om du diskuterer disse temaene, kan du ikke garantere at du ikke vil møte uenigheter nede i veien," øker du sannsynligheten for å bevege deg på en tilkoblet måte gjennom disse hendelsene hvis du har delt verdier og perspektiver på livet, "sier hun.

Noen ganger kan personen du dater holde tilbake på å ha dype samtaler fordi de vet at verdiene deres sannsynligvis er antitetiske for dine. Hvis det er tilfelle, foreslår Torpey-Newman å reflektere over om du kan være ditt autentiske jeg med noen som er annerledes enn deg på en meningsfull måte. "Vi avviser ofte røde flagg som dette fordi vi er ekstremt fysisk tiltrukket av eller har det moro med personen vi er sammen med," sier hun. "Men en grunnleggende forskjell som resulterer i at en eller begge partnere må undertrykke kjerneaspekter av seg selv for å skape et harmonisk forhold er verken bærekraftig eller tilfredsstillende.""

For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

4 De prøver å endre hvem du er.

Den rette partneren vil akseptere deg som du er, mens feil partner kan gjøre det motsatte. "Et av de største røde flaggene i et forhold er når du finner ut at du blir involvert med noen som vil endre måten du oppfører deg, snakker, kler, samhandler med andre, lever eller bruker tiden din," sier Monica Vermani, Klinisk psykolog og forfatter av En dypere velvære. "Noen som ønsker å endre deg i hovedsak, vil ikke ha den virkelige deg, de vil ha sin versjon av den perfekte partneren-og de er villige til å trene, avvikle og manipulere et individ til å bli deres perfekte partner.""

Beste tilfelle, denne personen får deg til å føle deg mindre enn og sløve glansen. Verste tilfeller blir handlingene deres mer kontrollerende og utvikler seg til overgrep.

5 Du får en dårlig stemning.

Noen ganger er en negativ magefølelse den mest fortellende røde flagget selv hvis du ikke kan finne ut problemet. "Hvis du har en følelse av forsiktighet om personen du er sammen, ikke ignorere det," sier Michael Ceely, Lisensiert ekteskap og familieterapeut og eier av Ceely Counselling. "Det er ditt eget personlige røde flagg, og det prøver å fortelle deg noe.""

David Helfand, En lisensiert psykolog som spesialiserer seg på parterapi, er enig. "Den menneskelige tarmen har et helt nervesystem kalt det enteriske nervesystemet," sier han. "Det hjelper oss å stille inn veldig subtil bevissthet, men fordi den mangler en cortex, har den ikke språk eller diskret bevissthet."Imidlertid bemerker han at kroppen er i stand til å reagere og sende oss meldinger lenge før vårt bevisste sinn gir mening om en situasjon. Så hvis tarmen din forteller deg noe, kan du lytte til det kan være det største røde flagget av dem alle.

Les dette neste: 32 prosent av mennesker gjør dette bak partnerens rygg, finner nye studier.