26 kjendiser du ikke kjente var veganske

Matfads kommer og går, men veganisme er her for å bli. For noen veganske kjendiser er det å ikke bruke eller spise animalske produkter en enkel måte å se og føle seg sunnere. For andre er det en filosofi som går langt utover hvordan de drivstoffer og hva de har på seg på utsiden.

Uansett årsak, er det ingen enkel bragd å forplikte 100 prosent til en vegansk livsstil (selv noen få mennesker på listen vår innrømmer å være sporadiske "cheagans") og mange kjente mennesker har prøvd og mislyktes. Disse kjendisene inkluderer slike som Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway Og ja, til og med Beyoncé og Jay Z.

Men vi er ikke her for å skamme noen. Enten du går vegansk i et par måneder for å kaste noen kilo eller i en levetid for å bekjempe miljøforgreningene i industriell jordbruk, applauderer vi følgende veganske kjendiser for å leve sine beste veganske liv.

1 Jessica Chastain

Til Jessica Chastain, Veganisme er en familieforhold. Chastains mor er en vegansk kokk, men Chastain byttet ikke til veganisme fra vegetarisme før i 2007. På den tiden kjempet Chastain høyt kolesterol og tretthet. Hun bestemte seg for å gi veganisme et skudd da en venn ikke kunne fullføre maten fra det to ukers veganske leveringsprogrammet.

"Jeg brukte det, og umiddelbart hadde jeg bare mer energi enn jeg noen gang har hatt i livet mitt," fortalte hun W. Chastain kan ha konvertert av fysiske grunner, men hun omfavner også de etiske aspektene. "Jeg vil ikke torturere noe," sier hun. "Det handler om å prøve å leve et liv der jeg ikke bidrar til grusomheten i verden.""

2 Miley Cyrus

Miley Cyrus valgte å bli veganer i 2014. Sanger-skuespilleren snakket om sin lidenskap for bærekraftig mote under fjorårets Met Gala. "For meg vil jeg ta med et budskap som er veganisme, og at det ikke trenger å være tortur på fantastisk måte," sa hun Vogue. Da Cyrus bandt knuten med Beau Liam Hemsworth I desember 2018 var menyen en sørlig fest inkludert vegansk mac og ost og vegansk stekt kylling.

3 Liam Hemsworth

Liam Hemsworth fulgte Cyrus ledelse, og adopterte en vegansk livsstil i 2015. "For min egen helse, og etter all informasjonen jeg samlet om mishandling av dyr, kunne jeg ikke fortsette å spise kjøtt," sa Hemsworth til Menns kondisjon. Mens damen hans elsker uten tvil en rolle i Hemsworths oppvåkning, krediterer han faktisk venn og Dødslekene medstjerne Woody Harrelson (blant andre) for endringen.

4 Meghan Markle

I 2016, førstnevnte Dresser fortalt Beste helse Hun er veganer på deltid. "Jeg prøver å spise vegansk i løpet av uken og har litt mer fleksibilitet med det jeg graver meg i i helgene," sa hun.

Meghan Markle Fortsetter å følge kostholdet hennes før hæren siden hun ble et offisielt medlem av Royal Family-og det er ingen enkel bragd i kjøttet og pudding land. Hertuginnen av Sussex planlegger til og med å bruke vegansk maling for å belegge veggene i barnehagen for henne og prins Harrys første barn, melder Solen. Du vil også lære de andre 15 måtene Meghan holder den "Markle Sparkle.""

5 Ariana Grande

Ariana Grande er kjent for sine hits-hits og ville romanser, men denne italienske jenta ga opp kjøtt og ost i 2013 og har ikke sett tilbake. "Jeg elsker dyr mer enn jeg elsker folk flest, ikke tuller," sa hun til Mirror.co.Storbritannia. "Men jeg er en fast tro på å spise et fullt plantebasert kosthold med full mat som utvider livslengden din og kan gjøre deg til en all-round lykkeligere person.""

6 James Cromwell

Det vil gjøre, gris. Det holder. James Cromwell spilte den øks-utbredte, andabe-drepe bonde Hoggett i Babe. Opplevelsen av å jobbe sammen med hans lodne og fjærede medstjerner hadde en dyp effekt på det mangeårige vegetarens utsikter, og fikk ham til å ta spranget til veganisme.

"Jeg brydde meg om velferden deres, og så spiser du selvfølgelig, og det hele er der ute foran deg, og jeg tenkte at jeg skulle gå hele svin, så å si," sa han i et intervju med Delta. Cromwell slo seg senere sammen med PETA og ble arrestert i 2017 under en protest mot behandlingen av Orcas at Sea World.

7 Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix Og hans fem søsken ble alle oppdratt vegansk. "Jeg var tre år gammel til denne dagen det er et levende minne," fortalte han DNA India. "Familien min og jeg var på en båt og fanget fisk. Da en fisk ble fanget, var han vridd, så ble han kastet mot siden av båten. Du kunne ikke skjule hva det var. Dette var hva vi gjorde med dyr for å spise dem. Dyret gikk fra en levende, levende skapning som kjempet for livet til en voldelig død. Jeg kjente det igjen, det samme gjorde mine brødre og søstre.""

Phoenix har fortalt to dokumentarer for Nation Earth og er medlem og aktiv kampanje for PETA og til forsvar for dyr. Senest samlet Phoenix seg med lovgivere og andre dyrerettighetsaktivister i Los Angeles rådhus for å kunngjøre statlig lovgivning for å forby å reise med vill-dyrs utstillinger.

8 Woody Harrelson

Fans vet Woody Harrelson pleide å være en stor fan av "urter", men Dødslekene Star har også vært veganer i tre tiår. Den Oscar-nominerte Harrelson ga opp meieri for å forbedre huden hans, og resultatene var øyeåpning. "Så jeg begynte å tenke på meg selv, jeez, jeg har alltid blitt fortalt at melk gjør en kropp bra," sa han til Esquire.

"Det er en grunnleggende ting. Så derfra var det som, hva annet lyver de om?"Harrelson er en etisk veganer som betyr at han ikke er avhengige av dyr for noe. Harrelson er også medeier i Sage, verdens første organiske veganske ølhage i Culver City, California.

9 Ava DuVernay

Regissør-skribent-skuespiller Ava DuVernay ble kåret til en av PETAs vakreste veganske kjendiser i 2018. For DuVernay, hvis regi -studiepoeng inkluderer 13 og Selma, Veganisme handler ikke bare om sunn mat, dyrs rettigheter eller miljøet. Hun tok til Twitter for å påpeke at det også er et spørsmål om sosial urettferdighet og tilgang til mat (eller mangel på dem). "Som mange mattrender som virker nye, har svart veganisme historiske røtter," twitret DuVernay. Peta berømmet DuVernay 'for å redde dyr ikke bare ved å gå vegansk, men ved å dele sitt engasjement med verden.'

10 James Cameron

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

James Cameron, Direktør for Blockbuster Hits Avatar og Titanic, ble veganer for seks år siden. Cameron og kona, Suzi Amis Cameron, samtidig produsert Spillskiftere, En dokumentar som viser fordelene ved å gå vegansk. Sundance Entry 2018 viser hvordan en plantebasert diett er til fordel for idrettsutøvere, vektløftere og kroppsbyggere. Alltid frittalende, kapper ikke Cameron ord når det gjelder å spise kjøtt. "Det dreper oss ikke bare, det dreper planeten," sa Cameron til Frist. "Miljøpåvirkningene er enorme.""

11 Ellen Page

Den kanadiskfødte skuespilleren ble kastet inn i søkelyset etter hennes stjernespill i filmen Juno. Ellen Page har fortsatt å handle, men hun har også brukt sin berømmelse som en plattform for å snu lyset på problemer hun brenner for. Hun er en selvutnevnt pro-valg feminist, en ateist og blant mange andre ting, en veganer.

Siden er veldig vokal på sosiale medier om hennes politikk og personlige lidenskaper. "Hvorfor blir veganere gjort narr av mens den umenneskelige fabrikkoppdrettingsprosessen anser dyr og den naturlige verden bare som varer som skal utnyttes for fortjeneste?"Hun twitret.

12 Laverne Cox

De Oransje er den nye sort Star kunngjorde at hun var veganer på Twitter i 2017, og skrev det var den "beste tingen noensinne!"" Laverne Cox, Den første transkvinnen som ble nominert til en primetime Emmy, samarbeidet med Orly for å utvikle en vegansk neglelinje som heter Celebrate Yourself. LHBT -advokaten er ikke det eneste veganske rollebesetningsmedlemmet i den populære Netflix -serien. Coxs medstjerner Ruby Rose og Danielle Brooks er også entusiastiske plantebaserte spisere.

13 Venus Williams

Etter tennisfenom Venus Williams ble diagnostisert med den autoimmune sykdommen Sjogrens syndrom i 2011 (hun ble tvunget til å trekke seg fra U.S. Åpent på grunn av symptomene hennes), gjorde hun drastiske endringer i kostholdet for å hjelpe henne med å vende tilbake til retten. Ikke bare eliminerte Williams dyreprodukter, hun sluttet å spise mat tilberedt over 118 grader Fahrenheit.

Men selv idrettsutøvere i verdensklasse har øyeblikk av svakhet, og noen ganger er ikke selleri rotsuppe nok. "Hvis det er på tallerkenen din, kan jeg kanskje jukse," sa Williams ifølge USA Today. "Hvis du sitter ved siden av meg, lykke til. Du snur hodet en gang og maten din kan være borte.""

14 Benedict Cumberbatch

PETA kronet også Benedict Cumberbatch En av de vakreste veganske kjendisene i 2018. Under presseturen for Avengers: Infinity War, Cumberbatch snakket om veganismen hans i flere intervjuer.

Når en reporter for Time Out London spurte skuespilleren om han måtte spise noe "grovt" som "eggehviter" for å møte de fysiske kravene til å spille dr. Merkelig, Cumberbatch svarte: "Nei, nei, jeg spiser et plantebasert kosthold."I 2016 dukket Cumberbatch opp på forsiden av britisk Gq Bruk av veganske støvler og en dress fra modig gentleman-verdens første all-veganske luksuriøse herreklærbutikk.

15 Carrie Underwood

Country Songstress Carrie Underwood ble vegetarianer i en alder av 13 år etter å ha vært vitne til slakting av dyr fra første hånd på foreldrenes gård. Underwood forpliktet seg til veganisme i 2011, men hun har vært kjent for å jukse. Underwood anser seg som en "praktisk veganer."" Den veganske tingen er noe jeg prøver å gjøre mitt beste på fordi det er en ostete verden der ute, "fortalte hun Kvinners helse.

16 Ellen Pompeo

I løpet av Ellen Pompeositt årlige besøk til Dr. Kristi Funk, Grunnlegger av Pink Lotus Breast Center i Beverly Hills, Pompeo og legen fikk chatte om Funks bok, Brystene: Brukerhåndboken. Bevæpnet med informasjon fra funk, forlot Pompeo avtalen fast bestemt på å sette seg selv og familien på et vegansk kosthold.

Fortalte Pompeo Mennesker Endringen har vært "super morsom", og at det å tilberede veganske måltider faktisk er enklere enn å lage kjøtt som har en kortere holdbarhet. "Du må bare få grønnsakene, men grønnsaker holder seg bra i en uke-og jeg tror vi alle føler oss bedre.""

17 Peter Dinklage

Game of Thrones stjerne Peter Dinklage hadde vært vegetarianer siden barndommen. Med overflod av tilgjengelige veganske alternativer, fant Dinklage overgang til veganisme for noen år siden for å være en enkel justering. "Det er så mange flere organiske markeder, soyamarkeder, restauranter," sa han i et intervju med PETA. "Det er den morsomme tingen. Folk synes det er dyrere og vanskeligere å finne, men det er virkelig rimeligere og veldig enkelt å finne."Dinklage er også en ambassadør for grusomhetsfri internasjonal som jobber for å avslutte dyretesting over hele verden.

18 Natalie Portman

Natalie Portman ble veganer i 2009 etter å ha lest Johnathan Safran Foer's bok Spiser dyr. Portman co-produserte og fortalte en dokumentar basert på Foers verk som ble utgitt i juni 2018. På premieren i New York City forklarte Portman til pressemedlemmer hennes skift fra vegetarianer til vegansk.

"Jeg tror inntil da, jeg hadde tenkt: 'Å, med egg og meieri, dreper du ikke dyr," sa hun Vanity Fair. "Det er bare deres naturlige biprodukter. Men da jeg begynte å lære om forholdene-og miljøeffektene av alle disse dyrene og innvirkningen på mennesker ved å ha store grupper av syke dyr sammen, fikk det meg virkelig til å endre meg umiddelbart.""

19 Erykah Badu

Når det gjelder å spise kjøtt, Erykah Badu styrer klare. Sanger-låtskriveren ble veganer i 2006. I et intervju med VegNews, Badu tok for seg misoppfatningen om at veganisme er en elitistisk hvit livsstil. "Jeg mener vi-svarte mennesker, fattige mennesker-vi har egentlig ikke blitt introdusert for urettferdighetene bak det vi spiser."Badu og hennes eks-kjæreste, Felles, vises sammen i dokumentaren Holistisk velvære for hiphopgenerasjonen. Filmen formidler farene ved å konsumere mat av lav kvalitet.

20 Jared Leto

Jared Leto Kan spille skurkene på storskjerm, men han handler om ren livsstil når det gjelder hans daglige liv. Leto har vært veganer siden de tidlige 20 -årene. Men den kjekke skuespiller-rockeren har vært kjent for å bøye reglene litt. "Jeg er en cheagan, en juks veganer," fortalte han Rullende stein. "Jeg spiser ikke kjøtt noensinne. Men hvis noens mor laget en informasjonskapsel og ga den til meg, ville jeg sannsynligvis ta en bit, eller hvis jeg er i Alaska, og det er vill laks ut av elven, ville jeg sannsynligvis spist den.""

21 Jenna Dewan

Jenna Dewan's heftige kropp er ikke bare resultatet av mange års morderkoreografi. Dewan fortalte L.EN. Ganger Hun gikk vegetarianer i kaldtørky i ung alder etter å ha sett et TV-program om slakterier. Dewan var vegetarianer i 22 år før han ble veganer i 2013.

"Etter å ha gått vegansk, følte jeg meg så mye bedre. Huden min ryddet opp, jeg hadde massevis mer energi og jeg følte meg bare tydeligere i hodet."Dewan vises i en PETA -kampanje dekket bare i kroppsmaling for å gjøre oppmerksom på alle slangene, krokodiller, øgler og alligatorer drept for skinnene sine på moteens navn. Og for mer om hvordan noen kjendiser får sine voldsomme kropper, sjekk ut hvilke kjendiser med perfekte kropper gjør hver dag.

22 Mayim Bialik

Big Bang teorien's Mayim Bialiksin inspirasjon til å endre kostholdsvanene hennes var Jonathan Safran Foer's bok, Spiser dyr. "Det var virkelig etter den boken at jeg hadde både utdanning og selvtillit og den personlige overbevisningen for å kunne si at jeg ikke vet hvor jeg skal tegne linjen lenger, så jeg skal ikke tegne den," fortalte hun En grønn planet. "Jeg kommer til å gå over linjen, og det har ikke vært noen tilbakevending.""

Bialik la oppskriftene hennes der munnen hennes er ved å skrive kokeboken hennes Mayims veganske bord. Bialik er ikke den eneste stjernen i den langvarige CBS-serien som abonnerer på et plantebasert kosthold. Kaley Cuoco, Johnny Galecki, og tilbakevendende gjestestjerne Sara Gilbert gjør det også.

23 Bill Clinton

Donald Trump er ikke den eneste lederen for den frie verdenen som har en hankering for søppelmat. Tidligere president Bill Clinton elsket kjøtt enten det var eller skrek eller skrek. Men etter en firedoblet bypass i 2004 og angioplastikk i 2010, bestemte Clinton at det var på tide å gjøre ekstreme endringer i kostholdet hans.

Under et intervju med CNN i 2011, sa Clinton til DR. Sanjay Gupta Han konsumerte ikke lenger kjøtt, meieri, egg og knapt olje. "Jeg liker grønnsakene, fruktene, bønnene, tingene jeg spiser nå," sa han. I 2014, den New York Times avslørte at Clinton reintegrerte noen magre proteiner i kostholdet hans.

24 Madelaine Petsch

Riverdale vixen Madelaine Petsch, som spiller Cheryl Blossom, har ikke blitt fristet til å forvilla seg fra hennes veganske kosthold selv en gang i livet. Petsch delte med Mennesker Hennes 1.700 kalori en dag måltidsplan, og selv om det kanskje ikke inkluderer rister fra Pop's, fratar skuespilleren seg ikke. Petsch unner seg til og med vegansk bananis for ørkenen. "Å være vegansk holder kroppen min drevet og løper jevnt," sa hun.

25 Maggie q

Maggie q ble kåret til en av PETAs mest sexy veganske kjendiser i 2017 og mener å gå vegansk er den beste måten å bekjempe klimaendringer.

"Jeg vet at når jeg spiser ... jeg ikke skader planeten, jeg skader ikke menneskene på denne planeten, jeg skader ikke dyr," sa hun til PETA. Og for mer selvbevisste kjendiser, sjekk ut de 25 kjendisene som bor i overraskende beskjedne hjem.

26 Cory Booker

U.S. Senator Cory Booker Fra New Jersey ble vegetarianer mens han spilte college ball tilbake i 1992. Overgangen til veganisme var en gradvis, men Booker sa at hans siste ikke-veganske måltid var på valgkvelden i 2014. Booker har ingen intensjoner om å fiske sin tro på noen andre, men han ser en større offentlig bevissthet når det gjelder dyremishandling.

"Jeg vil fortsette å være en del av en bevegelse av folk som kjemper mot bedriftsinteresser som undergraver publikum og den offentlige velferden," sa han til VegNews.