25 subtile måter kroppen din sier, gå til legen!

For noen mennesker betyr alle støt, blåmerker eller hoste et panikkt rush til nærmeste presserende omsorg. Imidlertid, for en enda større del av den voksne befolkningen, er disse turene for å besøke en medisinsk fagperson få og langt mellom. I følge nyere forskning fra Kaiser Family Foundation avslører faktisk bare 62 prosent av amerikanske voksne faktisk en årlig fysisk, og folketellingsdata avslører at blant dem som besøker legen, var pasienter i gjennomsnitt ett mindre besøk per år enn de hadde hatt i 2001.

Så når blir en tilsynelatende mindre sykdom en som er verdt å sjekke inn med en medisinsk fagperson om? "Hvis du føler at noe er galt, ikke bare vent til året er oppe," sier dr. David Greuner, MD, fra NYC Surgical Associates. "Planlegg en avtale for før for å sikre at et problem ikke kommer ut av hånden."Med det i tankene har vi avrundet 25 subtile tegn du trenger for å oppsøke lege før det er for sent. Og for viktigere tegn du gir deg, ikke gå glipp.

1 du går ned i vekt uten å prøve.

Selv om det å miste vekt uanstrengt kan virke som en drøm for noen mennesker, hvis kiloene plutselig faller av uten store endringer i matvanene dine eller treningsrutinen, er det på tide å komme til legen.

"Hvis du går ned i vekt uten virkelig slanking eller trening, kan dette bety at du opplever tidlige symptomer på forskjellige kreftformer," inkludert kreft i lungene, bukspyttkjertelen og magen, sier dr. Greuner.

2 Du har vedvarende hodepine.

Selv om data fra Verdens helseforening avslører at omtrent en av tjue voksne opplever hodepine på daglig basis, betyr det ikke at denne relativt vanlige sykdommen skal bli ubehandlet. Visst, hodepine kan være et symptom på plager som mindre som dehydrering eller øyestamme, men de kan også være tegn på hjernehinnebetennelse, infeksjoner, traumatiske hjerneskader eller til og med svulster, så hvis du har en dunk i hodet ditt som ingen OTC smertestillende kan berøre, det er definitivt på tide å snakke med en lege. Så sørg alltid for å ta dem på alvor. Og for mer fantastiske råd som kan redde livet ditt, ikke gå glipp av disse 100 fantastiske anti-aldringshemmelighetene. 

3 Du har feber som ikke vil forsvinne.

En og annen feber kan være et signal om at kroppen din fungerer som den skal bekjempe infeksjonen, men å ha en kronisk høy temperatur er aldri en god ting. Vedvarende feber er ofte tegn på at kroppen din kjemper mot en pågående infeksjon, og i noen tilfeller kan til og med være et tidlig symptom på kreftformer inkludert leukemi og lymfom.

4 Du har en irriterende magesmerter.

Praktisk talt alle har opplevd noe ubehag etter å ha overvalt i rik mat, men hvis den smerten i magen aldri ser ut til å avta, er det definitivt på tide å se legen din.

I tillegg til mer alvorlige tilstander som kreft, kan vedvarende magesmerter være et tegn på magesår, brokk eller tilstander som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

5 Du har en klump i halsen.

Den klumpen i halsen når du føler deg verklempt i et bryllup? Sannsynligvis ikke noe stort sett. Den klumpen i halsen din som gjør det vanskelig å svelge? Verdt å se legen din om ASAP.

Mens en klump i halsen kan være et symptom på betennelse i betennelse, strep hals eller en kulde-kulde, kan den også signalisere mer alvorlige problemer, inkludert kreft i halsen og spiserøret.

6 Du føler deg deprimert.

Vi hører ofte at vi bare skal glise og bære det når vi føler oss nede, men hvis du føler deg deprimert, er det absolutt verdt å fortelle legen din.

Ikke bare er omtrent 50 prosent av de som dør av selvmord som sliter med depresjon først, men også depresjon kan være et tegn på andre medisinske problemer, inkludert problemer med skjoldbruskkjertelen, vitaminmangel og kronisk smerte. Og av flere grunner til å sparke depresjonen din, vet du at dette er 20 helsemessige fordeler ved latter. 

7 Du er sluppet etter regelmessige aktiviteter.

Det er ikke så farlig hvis du befinner deg litt ut av pusten etter en overveldende trening, men hvis du finner deg selv å pese etter å ha gått fra skrivebordet ditt til pauserommet, er det på tide å ringe legen. I tillegg til forhold som astma og bronkitt, kan pustet ditt også være et tegn på emfysem, KOLS eller til og med en svulst.

8 Du finner deg ofte forvirret.

Alle blir forvirret fra tid til annen, men hvis utbruddet av forvirringen din er plutselig og du finner deg selv som sliter med å fullføre enkle oppgaver, forteller kroppen din deg å konsultere lege.

Plutselig forvirring kan være et tegn på demens, Alzheimers eller en traumatisk hjerneskade, men det kan også være et symptom på vedvarende infeksjoner, mangel på blodstrøm til hjernen, lav oksygenmetning eller til og med en svulst.

9 Du føler deg annerledes etter en medisinsk prosedyre.

Mens en viktig medisinsk prosedyre kan få noen til å føle seg litt utenfor spillet sitt, hvis du føler deg betydelig annerledes etter å ha gått under kniven, har du noe verdt å diskutere med legen din. En stor endring i humør eller fysisk status etter en prosedyre kan være et tegn på infeksjon eller en dårlig reaksjon på medisiner, så sørg for å bli sett deg før ting blir verre. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

10 brystet ditt føles stramt.

De fleste smerter i brystet er ikke relatert til et hjerteinfarkt, men hvis du opplever noe ubehag i brystet, er det på tide å se fastlegen din. I tillegg til hjerteinfarkt, kan smerter i brystet være et tegn på angina, koronararteriesykdom, magesår, pankreatitt og lungebetennelse, blant andre alvorlige forhold.

11 Dine ekstremiteter er følelsesløse.

Litt nummenhet i ekstremitetene dine bør gi mye mer bekymring enn mange tror, ​​spesielt hvis nummenhet er ledsaget av en prikkende følelse. Dette kan være et tegn på nerveskader (tidvis forårsaket av en svulst), eller kan til og med være et tidlig symptom på tilstander som multippel sklerose.

12 Du har problemer med å puste.

Hvis hvert pust føles litt arbeid, er det på tide å komme til legen. Arbeidet pusting kan være et symptom på astma, lungebetennelse, emfysem og KOLS, men det kan også være et av de tidlige tegnene på hjertesykdommer.

13 Du har plutselig svakhet.

Svak i knærne når du møter en potensiell sjelevenn? Ingen stor sak. Plutselig svakhet i bena, armer eller ansikt som oppstår uten rim eller grunn? En potensielt enorm avtale. Plutselig svakhet kan være et tegn på en blodpropp, Lyme -sykdom, kongestiv hjertesvikt eller hjerneslag.

14 Du har raskt gått opp i vekt.

Hvis du ser tallene på skalaen øke etter noen uker med spesielt overbærende måltider, er det på tide å skalere tilbake. Hvis du ser det samme som skjer praktisk talt over natten uten tilsynelatende forklaring, er det på tide å se legen.

Plutselig vektøkning kan være en bivirkning av visse medisiner, hypotyreose, Cushings syndrom, elektrolyttubalanse eller til og med visse typer kreft som forårsaker væskeansamling, inkludert nyrene, leveren og eggstokkene og eggstokkene.

15 du blir svimmel ofte.

Ikke la de svimmel staver ikke bli merket av, selv om de virker relativt små i begynnelsen. I tillegg til å sette deg i fare for et fall, noe som kan føre til et brudd eller traumatisk hjerneskade, kan svimmelhet være et tegn på utilstrekkelig blodstrøm til hjernen, lave oksygennivåer, underernæring, hjertesykdom eller høyt blodtrykk-ikke-ingen av dem behandles best ved en "vent og se" tilnærming.

16 Du har en vedvarende verke i nakken.

Å stirre ned på dataskjermen din kan absolutt føre til at nakken din er vondt, men hvis ingen mengder massasje eller varmepakker kan løse problemet ditt, er det på tide å gå til legen.

Ikke bare kan nakkesmerter være et tegn på en ryggmargsskade, men de er også et symptom på hjernehinnebetennelse, som kan være dødelig hvis de ikke blir behandlet.

17 baderomsvanene dine har endret seg betydelig.

Enten du plutselig bruker badet mer eller sjeldnere, er eventuelle vesentlige endringer i baderomsvanene dine verdt å ha sjekket ut. Stadig hyppigere avføring kan være et tegn på infeksjon, allergier eller gastrointestinal sykdom, mens forstoppelse kan være et tegn på en potensielt dødd tarmhindring eller svulst. Og hvis du knapt kan drikke en slurk eller vann uten å måtte bruke badet like etterpå, kan det være et symptom at du har udiagnostisert diabetes.

18 Du har en hoste som bare ikke vil gå bort.

Vi får alle de sesongmessige forkjølelsene fra tid til annen, men all hoste som ganske enkelt ikke vil forsvinne, bør behandles av en lege. Det er et tegn på kronisk bronkitt, lungebetennelse, astma og gerd-og mer alvorlige problemer, inkludert kikhoste, hjertesvikt, lungekreft og lungeødem.

19 Du snorker.

Mange mennesker finner seg i.

"Selv noe så enkelt som snorking kan bety at du har en økt sjanse for hjertesykdom eller fortykning av halspulsårene dine," sier DR. Greuner. Snorking kan også være et tegn på søvnapné, en potensielt dødelig tilstand som får enkeltpersoner til å slutte å puste mens de sover.

20 Du føler deg full etter å ha spist bare noen få biter.

Du kan drømme om en dag å bli en person som vil slutte å spise etter bare en nibble her og der, men å ha det til å skje uten forklaring er sjelden en positiv utvikling.

Ikke bare kan plutselig fylde være et tegn på forhold som gerd og magesår, men det kan også være et tegn på kreft i magen, bukspyttkjertelen og tykktarmen.

21 Du har en skade som ikke vil leges.

Hvis du holder et nylig sår rent, bandasjert og dekket av antibiotikakrem, men det vil fortsatt ikke leges, er det på tide å komme til legen.

Dårlig sårheling kan være et tegn på autoimmune problemer og mer alvorlig infeksjon, men det er også et overraskende symptom på diabetes og kan føre til nekrose hvis ikke behandlet med noe umiddelbarhet.

22 Du har en konstant ryggsmerter.

Slouching foran en dataskjerm kan absolutt forårsake vedvarende ryggsmerter, men hvis du har å gjøre med en verke, kan ingen massør eller kiropraktor takle, det er på tide å se legen. Ryggsmerter kan være et tegn på glidede plater, ryggmargsstenose, bekkenbetennelsessykdom, nyreinfeksjoner eller til og med svulster.

23 Du opplever plutselige endringer i visjonen din.

Mens mange mennesker vil oppleve noe synstap ved voksen alder, hvis begynnelsen av synsproblemene dine er plutselig, må du snakke med legen din. Plutselige synsproblemer kan være tegn på høyt blodtrykk, diabetes, retinal løsrivelse, glaukom eller til og med en hjernesvulst.

24 Du higer etter ikke-matvarer.

Det plutselige ønsket om å snappe på en håndfull sand eller kritt vil lande deg mer enn bare en spesiell på TLC-det kan også lande deg på sykehuset.

Pica, en tilstand som ber folk om å konsumere ikke-matvarer, kan være et tegn på underernæring, anemi og psykiske helseproblemer, og kan også føre til alvorlige medisinske problemer, inkludert tarmhindring eller perforering, blyforgiftning eller alvorlige infeksjoner.

25 Dine ekstremiteter er hovne.

Vi har alle funnet ut at vi ser litt puffete ut etter et altfor salt måltid eller en lang flytur, men hvis du plutselig legger merke til at ekstremitetene dine ser betydelig større ut uten rim eller grunn, er det på tide å se legen din.

Plutselig hevelse kan være et tegn på nyresvikt, sirkulasjonsproblemer, dyp venetrombose, hjertesykdom, skrumplever eller visse kreftformer, inkludert bukspyttkjertelen, nyrene eller reproduktive organer.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!