23 myter om kreft du alltid har trodd

I følge tall fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er kreft den nest ledende dødsårsaken i USA. Og likevel er allmennheten fremdeles relativt i mørket når det gjelder informasjon om sykdommen. Det som er verre er at så mange misoppfatninger om sykdommen er spredt langt og bredt på nettet og å lage det vanskelig for folk å skille ekte medisinsk råd fra grunnløse feil. Vi har samlet vitenskapelig bevis og ekspert medisinsk råd for å debunkere de vanligste kreftmytene en gang for alle.

1 Myte: Å spise sukker vil forverre kreften din.

Faktum: Kanskje fordi kreftceller konsumerer mer glukose enn andre celler, har folk trodd at feilen at å spise sukker vil forverre sykdommen. National Cancer Institute bestrider imidlertid denne påstanden, og bemerker at "ingen studier har vist at å spise sukker vil gjøre kreften din verre eller at hvis du slutter å spise sukker, vil kreften din krympe eller forsvinne.""

2 Myte: Jo mer meieri du bruker, jo mer sannsynlig er det å få brystkreft.

Faktum: Nei, du trenger ikke gi opp parmesanost og yoghurt parfaits for å holde deg trygg mot brystkreft. En sentral 2002 -studie publisert i International Journal of Epidemiology konkluderte med at det ikke er "noen signifikant sammenheng mellom inntak av ... total meierivæsker eller total meierifasts og brystkreftrisiko.""

3 Myte: Forbruk av kunstige søtstoffer forårsaker kreft.

Faktum: Folk ble bekymret på 1970- og 80-tallet da studier kom ut og viste at kunstige søtstoffer, som sakkarin og aspartam, kunne forårsake kreft hos mus-men ytterligere testing beviste at disse stoffene ikke hadde samme innvirkning hos mennesker. I dag hevder Food and Drug Administration (FDA) at alle disse sukkererstatninger (sperring av syklamat) er trygge for forbruket.

4 Myte: Å bruke en mobiltelefon kan forårsake kreft.

Faktum: Denne vanlige kreftmyten stammer fra det faktum at mobiltelefoner gir fra seg elektromagnetisk stråling. Imidlertid er det en forskjell mellom høyfrekvente stråling (sånn fra røntgenstråler) og lavfrekvensstråling (hva mobiltelefoner avgir).

Selv om høyfrekvente stråling kan øke risikoen for kreft, er det ingen avgjørende bevis for at lavfrekvensstråling har en slik effekt på kroppen. Som en 2015 -studie fra den vitenskapelige komiteen for nye og nylig identifiserte helserisikoer bemerket, viser de epidemiologiske studiene på mobiltelefon radiofrekvens elektromagnetisk felteksponering ikke økt risiko for hjernesvulster [og] de indikerer ikke økt risiko for andre Kreft.""

5 Myte: Kreft er 100 prosent arvelig.

Faktum: Selv om det fortsatt gjøres forskning på årsakene til kreft, setter National Cancer Institute antall kreftformer som er arvelige på et sted mellom 5 og 10 prosent. De resterende 90 til 95 prosent av kjente kreftformer er resultatet av alt fra eksponering til skadelige miljømidler som tobakk til naturlige genmutasjoner på grunn av aldring.

6 Myte: Bare kvinner kan få brystkreft.

Faktum: Selv om det er mye mindre vanlig, er det mulig for en mann å utvikle brystkreft. I følge den ideelle organisasjonen Breastcancer.org, den gjennomsnittlige mannen har 1 av 883 sjanse for å få brystkreft i løpet av livet.

7 Myte: Hvis et mammogram kommer rent tilbake, er det ingen brystkreft.

Faktum: "Mammogrammer kan savne angående funn," sier Janie Grumley, MD, en brystkirurgisk onkolog ved Providence Saint John's Center i California. "Hvis det er et brystsymptom, er et tydelig screening mammogram ikke nok."Hun sier at pasienter med en genetisk disposisjon for brystkreft spesielt bør se på å få en MR for en mer nøyaktig screening.

8 Myte: Farging av håret øker risikoen for å få kreft.

Faktum: Studier på kreftinduserende påvirkninger av hårfargestoff har hatt motstridende resultater. På grunn av dette konkluderte det internasjonale byrået for forskning på kreft at bruken av hårfargestoff ikke er "klassifiserbar med hensyn til dens kreftfremkallende Gjorde advare om at "yrkeseksponeringer som frisør eller barberer sannsynligvis er kreftfremkallende for mennesker.""

9 Myte: Hvor mye du veier har ingenting å gjøre med kreftrisikoen din.

Faktum: Dessverre er vekten din og kreftrisikoen din direkte korrelert. I følge en studie fra 2015 publisert i Lancet Oncology, anslagsvis 3.6 prosent av alle nye kreftsaker hos voksne var vektrelaterte i 2012.

Det er mange mulige forklaringer på hvorfor overvekt setter mennesker med større risiko for kreft. Den ene er at personer som er overvektige ofte har kronisk betennelse på lavt nivå, noe som kan skade DNA over tid og utvikle seg til sykdommen.

10 Myte: Personer med mørkere hud kan ikke få hudkreft.

Faktum: Å ha mørkere hud beskytter deg ikke mot solens farer. Faktisk, selv om hudkreft oftere sees hos mennesker med lettere hud, en studie fra 2014 publisert i Journal of the American Academy of Dermatology fant at sykdommen er mer dødelig hos mennesker med mørkere hudtoner.

Dessuten er noen hudkreftlignende akral melanom, den typen som drepte Bob Marley I den relativt unge alderen 36-er oftere sett i fargerike mennesker, så det er viktig å alltid bruke solkrem før du går utenfor.

11 Myte: Å bruke antiperspirant forårsaker brystkreft.

Faktum: Forårsaker deodorant brystkreft? Det korte svaret er nei. Denne myten har sin opprinnelse på nettet som et rykte om at stoffer i antiperspiranter kunne infiltrere lymfeknuter i armhulen og muter celler for å forårsake kreft. Imidlertid irettesetter American Cancer Society denne påstanden, og bemerker at det er "veldig lite vitenskapelig bevis" for å sikkerhetskopiere denne antatte vitenskapen.

Og når du sammenligner 813 kvinner med sykdommen og 793 kvinner uten den, en bemerkelsesverdig 2002 -studie publisert i Journal of the National Cancer Institute fant at det ikke var noen kobling mellom brystkreftrisiko og antiperspirantbruk, deodorantbruk eller barbering av armhule.

12 Myte: Brystimplantater øker risikoen for brystkreft.

Faktum: En betydelig metaanalyse fra 2001 publisert i tidsskriftet Plast og rekonstruktiv kirurgi konkluderte med at "brystimplantater ikke utgjør noen ekstra risiko for brystkreft", så det er ingen grunn til å være redd for å få brystimplantater hvis det er det du ønsker. Det er imidlertid viktig å merke seg at det ser ut til å være en veldig liten kobling mellom implantater og en sjelden type behandlingsbar kreft som kalles anaplastisk storcelle-lymfom. Bare noe å være klar over!

13 Myte: Folk som blir behandlet for kreft, må forbli på sykehuset.

Faktum: Selv om behandlingen for kreft involverer flere turer til sykehuset, trenger du på ingen måte å forbli der til du går i remisjon. Faktisk er mange mennesker med kreft i de tidlige stadiene i stand til å fortsette å leve livet, og dra til sykehuset bare for behandlinger og sjekk.

14 Myte: Bare sigarettrøykere kan få lungekreft.

Faktum: Selv om det er sant at folk som røyker er opptil 30 ganger mer sannsynlig å få lungekreft, er de som ikke er i faresonen takket være andre ting som bruktrøyk, radon i luften og eksponering for asbest. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

15 Myte: Hvis du har HPV, vil du definitivt få livmorhalskreft.

Faktum: Noen stammer av humant papillomavirus, eller HPV, utvikler seg til livmorhalskreft over tid, men ikke alltid. I følge American Sexual Health Association, forekommer anslagsvis 14 millioner nye tilfeller av HPV hvert år i USA-men tidligere i år estimerte American Society of Clinical Oncology at en relativt langt færre 13.170 kvinner ville få diagnosen livmorhalskreft.

16 Myte: Å ha en dårlig holdning vil gjøre kreften din verre.

Faktum: Ofte når en person med kreft ikke ser noen forbedringer, er instinktet deres å skylde på seg selv og deres negative holdning som roten til problemet. Imidlertid bemerker American Cancer Society at det ikke ser ut til å være en kobling mellom personlighetstrekk og kreftoverlevelsesrate. "Basert på hva vi vet nå om hvordan kreft starter og vokser, er det ingen grunn til å tro at følelser kan forårsake kreft eller hjelpe den til å vokse," bemerker de på nettstedet sitt.

17 Myte: Å ha kirurgi fører til at kreft sprer seg.

Faktum: "Det er ingen bevis som støtter ideen om at ... kirurgi får kreft til å spre seg," sier kreftrådet NSW. Fordi sykdommen vokser og multipliserer helt gjennom blodet, er det bare ingen måte at det å ha operert vil gjøre det verre.

18 Myte: Uraltilskudd kan kurere kreft.

Faktum: Urttilskudd kan bidra til å sette en person med kreft på veien til remisjon, men bare når den brukes i kombinasjon med konvensjonelle behandlinger, ifølge en studie fra 2013 i The Journal Evidensbasert komplementær og alternativ medisin. Siden noen kosttilskudd som ST. John's Wort samhandler dårlig med tradisjonelle medisiner, det er viktig å gi legen din beskjed om hvilke urtemedisiner du vil prøve før du starter et nytt eksperimentelt regime.

19 Myte: Lufteksponering vil føre til at kreft sprer seg.

Faktum: Fordi mange mennesker kommer ut av biopsier som føler seg verre enn de gjorde det, er en vanlig myte i kreftsamfunnet at å utsette kreft for luften vil forverre den. Som forfattere Jamie Schwachter og Josette Snyder bemerket i boken sin Den komplette kreftarrangøren, "Det er ingen faktiske bevis som antyder at en biopsi av en lesjon kan føre til at en kreft sprer seg, og det er heller ingen bevis som antyder at ... å utsette en svulst for luft kan føre til at kreften sprer seg til andre deler av kroppen.""

20 Myte: Cellegift får deg alltid til å føle deg syk.

Faktum: Cellegiftbehandling har kommet langt siden den først ble brukt på 1940- og 50 -tallet. "Vi har mange gode ting vi gjør for å redusere eller til og med eliminere mange av disse bivirkningene," Issam Alawin, MD, en medisinsk onkolog ved Tulsa -grenen av kreftbehandlingssentrene i Amerika, forklarte på organisasjonens nettsted.

21 Myte: Kreft er smittsom.

Faktum: Som American Cancer Society bemerker, er kreft i seg selv ikke smittsom, og du kan ikke få sykdommen fra noen andre som har det. Imidlertid er det noen smittsomme virus som kan føre til at kreft passer på. HPV og hepatitt B og C er smittsomme, og kan forårsake kreft nedover linjen.

22 Myte: Fluor kan forårsake kreft.

Faktum: Til tross for hvilke konspirasjonsteoretikere tror om vannforsyningen, fluor-som kan finnes i alt fra tannkrem til kosttilskudd, forårsaker ikke kreft kreft. I februar. 1991 gjennomgikk Department of Health and Human Services mer enn 50 menneskelige befolkningsstudier, og erklærte at det naturlig forekommende stoffet "ikke utgjør en påvisbar kreftrisiko for mennesker.""

23 Myte: Å få kreft er en dødsdom.

Faktum: Takket være teknologiske fremskritt og medisinske funn er en persons sjanser for å leve med kreft mye bedre enn det de pleide å være. I følge National Cancer Institute er den fem år lange overlevelsesraten for alle typer kreftformer sammen rundt 67 prosent, og at statistikken er så høy som 90 prosent for spesifikke kreftformer som bryst, prostata og skjoldbruskkjertel.