20 sprøeste vekttapstips fra hele verden

Alle som noen gang har kjørt kostholdsdelen til en Barnes & Noble, kan fortelle deg at dagens slankeknapper blir mer rart og rart. (Se: slangekostholdet.) Men selv de mest trendy av vektkjørere ville bli overrasket av noen av de sprø vekttapstrendene som skjer over hele verden.

Tilfelle: noen gang hørt om Australias kosthold basert helt på kengurukjøtt? Eller den kinesiske vekttapstrenden med å stirre direkte inn i solen? Eller hva med Frankrikes geniale "later som om du spiser" mani som feide nasjonen? (Nei?!) Det stemmer: Her har vi samlet 20 av de zaneste vekttapskryssene fra hele verden. Så les videre, og prøv på egen risiko. Og for noen mer gode rådgivende råd, ikke gå glipp av de 10 beste måtene å miste 10 pund raskt.

1 Japan: Bruk blåfargede nyanser

I Japan unngår dieters overspising ved å bruke spesielle blåfargede solbriller. Tilsynelatende er nyansene ment å få mat til å se lite tiltalende ut (siden de fleste matvarer ikke er naturlig blå), og dermed hjelper deg å spise mindre.

2 Frankrike: Spis den med en gaffel

I Frankrike er en av de mest populære diettene "le gaffel", der en person bare spiser mat som de kan hente med en gaffel. Kostholdet eliminerer ting som smørbrød, nøtter, pizza og burgere fra rotasjonen din, noe som er fornuftig så langt som vekttap går. (Le gaffel er uvanlig, men franskmennene har en tendens til å vite en ting eller gjøre om å miste Le Weight.) Og for mer flubber-gryende råd, kjenn de 40 vekttapets "hemmeligheter" som ikke fungerer.

3 Ancient Roma: Spis kål ... mye av det

Lenge før det var kålsuppekostholdet, levde en romersk statsmann kjent som Cato, den eldste av kål- og urindietten. Ikke bare konsumerte Cato store mengder kål, men han til og med drakk urinen til de hvis dietter var høye i det grønne. Cato trodde tilsynelatende at kål kunne gjøre alt fra kursår til bakrus.

4 Kina: Stirrer på solen

Vi skulle virkelig ønske at vi tullet om denne, men akk, det er vi ikke. I Kina er det ganske mange talsmenn for noe som heter Sun Eating, hvor du blir bedt om å hoppe over ett måltid hver dag og erstatte det med 44 minutters direkte sollys. Tilsynelatende vil denne soleksponeringen dempe appetitten og forbedre søvnen, men lite vitenskap støtter noe av det opp. En av Sun Eates største talsmenn er Hira Ratan Manek, som hevder at han ikke har spist siden 1995.

5 Australia: Elsker kenguruer ... til middag

Kangatarisme er Australias svar på uetiske husdyroppdrett praksis. Følgere av den kangatariske livsstilen spiser bare kjøtt hentet fra kenguruer, og tror at pungdyret er mer miljøvennlig enn alternativer som storfekjøtt, svinekjøtt og kylling. For ikke å nevne at Racks of 'Roo er høye protein og lavkalori, noe som gjør dem til et deilig kostholdsvennlig valg.

6 Spania: legg det mellom brød

De fleste dietter i disse dager anbefaler sterkt mot karbohydrater, men Spania ber om å avvike. Faktisk lover sandwich-kostholdet at ved å erstatte ett måltid per dag med en karbopakket sandwich, kan du miste opptil 13 pund på bare en måned. Du kan fylle smørbrødet ditt med alt du vil, men brødet må være enten hvete, multigrain, mørk pumpernickel eller rug. Ingen ord om dette kjepphestediet faktisk fungerer, men hei, det høres deilig ut. Og hvis du er klar til å oppnå din beste kropp, må du lese de 100 motivasjonsvekt-tapstipsene for sommeren. 

7 Japan: etterligne Askepott

Noen internasjonale dietter er absolutt rare, men andre høres bare helt farlige ut. Eksempel: Japans Askepott diett. Vekttapstrenden lover å gi dieters de samme proporsjonene som Askepott-ja, den fiktive Disney-prinsessen med ekstremt urealistiske målinger. For å oppnå den Askepottens kroppsbygning, må dieters måle høyden i meter, firkant den og multiplisere den med 18 for å finne sin ideelle vekt i kilo. For å gi deg et perspektiv, vil det forlate en 5'4 "kvinne på 108 pund. Ikke gjør dette-eller noen av disse andre 15 farligste kostholdene du bør unngå for enhver pris.

8 England: Nyt et nettbrett med arsen

På 1800 -tallet inntok dieters piller som ble annonsert som "Miracle Cures" som ville "fremskynde metabolismen."Det de kanskje eller ikke har visst, var at disse pillene inneholdt en liten mengde arsen, kjemikaliet som ble brukt til å lage kuler og rotte gift. Unødvendig å si, dette var ekstremt farlig.

9 India: Balanser måltidene dine med Yin og Yang

Buddhistiske munker er mestere av tilbakeholdenhet, og en av deres spiseplaner som er kjent som Zen Diet-Pats slik disiplin til testen. Følgere av Zen -dietten følger et sett med strenge regler som forhindrer dem i å spise alt som ble drept og krever at alle måltider er en balanse mellom yin (passiv, kald og mørk) og yang (varmt og aktivt). All mat må også inneholde alle fem smakene med alle fem farger, og inkorporere alle fem måter å lage mat på ... uansett hva det betyr. Hvis Zen -dietten ikke høres ut som det er for deg, kan du sjekke ut disse 100 enkle måtene å være en (mye) sunnere kvinne.

10 Kina: Spis en rundorm ... med vilje

Ingen vil leve med en rundorm inni dem, men i Kina er det en liten pris å betale for raskt vekttap. Tilsynelatende er det å spise rundormegg den siste fitnessfadet for kvinner som ønsker å kaste kilo før et jobbintervju. Og dette er ikke første gang noe slikt har skjedd: På 1920 -tallet bar amerikanske apotek slitasjepiller som ville infisere deg med en levende bendelorm.

11 Japan: Spis en banan til frokost

Morgen banankosthold ble kokt av en japansk farmasøyt for å hjelpe mannen sin til å gå ned i vekt (og han klarte å miste 37 pund på det). I hovedsak lar kostholdet deg spise hva du vil, så lenge du bare spiser rå bananer til frokost og avslutter middag med 8 s.m. Det er noen andre regler som vel-ingen dessert etter middagen, slutte å spise når du er 80% full, unngå meieri-men essensen av planen ligger i frokostbananen. Dette kostholdet er så populært i Japan at landet måtte øke bananimporten bare for å matche etterspørselen.

12 Frankrike: later som om du spiser

Februar 2010 -utgaven av French Magazine Grazia popularisert luftdietten, som i utgangspunktet er en mer avansert måte å si anoreksi. I hovedsak oppfordrer dette "kostholdet" kvinner til å etterligne å spise, uten noen gang å sette maten i munnen. Vi anbefaler sterkt mot dette kostholdet, og håper inderlig at ingen i Frankrike faktisk gjør dette.

13 USA: Binge på babymat

Det er flere versjoner av babymat diett som sirkler på internett, men forutsetningen er enkel nok: erstatte måltider og snacks med krukker med babymat for å gå ned i vekt, eller i noen tilfeller hold det av. Kostholdet ryktes å ha blitt startet av kjendistreneren Tracy Anderson, og kjendiser som Jennifer Aniston har berømmet kostholdet for de raske vekttapseffektene. Dette endrer imidlertid ikke det faktum at du må spise, vel, babymat.

14 USA: Fyll opp på bomullsballer

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Overlater det til kroppsbesøkte Amerika for å komme med et av de farligste vekttapstriksene til dags dato. Denne dietten er populær blant modeller og Hollywood -eliter, og innebærer å bløtlegge bomullsboller i væsker som appelsinjuice og limonade og svelge dem før måltider for å føle seg fyldigere og dermed konsumere mindre. "Klærne dine er også laget av polyester, så å svelge en syntetisk bomullskule er som å dyppe t-skjorten din i appelsinjuice og spise den," sa administrerende redaktør for dietter i anmeldelsen Brandi Koskie sa ABC News. "Ingenting godt kan komme av dette.""

15 England: Ikke bo i nærheten av en sump

På 1720 -tallet skrev lege Thomas Short en brosjyre med tittelen The Causes and Effects of Corpulence. I den foreslo han at for mye fuktighet var direkte relatert til vektøkning, og for å unngå å bli overvektig, må man unngå å bo i nærheten av en sump og bo i tørrere områder. Alvor.

16 Skottland: Spis såpe

La oss alle ta et sekund å sette pris på hvor langt vitenskap har kommet de siste århundrene. På 1700 -tallet tok den skotske doktoren Malcolm Flemyng til orde for spiser såpe som løsningen på overvekt. I følge Flemyngs teori, siden svette, urin og avføring alle inneholder olje, er kur mot overvekt å øke utskillelsen av olje-ved å spise såpe. Det sier seg selv, men vær så snill, ikke gjør dette.

17 England: belegg alt i eddik

Det nittende århundre poeten Lord Byron var kjent for sine romantiske dikt like mye som hans lubben figur. Hans hjemmelaget løsning? Konsumere a Parti eddik. De store mengdene ville indusere oppkast og diaré, og selv om det er usunn og utrygg, ville det kaste pund raskt.

18 USA: tygge, men ikke svelge

Flere studier har vist at tygging av maten faktisk kan forbrenne flere kalorier og gjøre deg fyldigere, men ikke i den grad Horace Fletcher tar den. "The Great Masticator," som han ble kjent, mente at folk skulle tygge maten omtrent 100 ganger per minutt og bare svelge saftene som kom fra å tygge. Uansett hvilke faste stoffer som ble igjen etter tygging, skulle spytte ut. Kjente figurer som John D. Rockefeller og Mark Twain ble sagt å ha fulgt Fletchers kostholdsplan.

19 USA: Spis mye biff

Konseptet med dette kostholdet er ganske enkelt: Alt du trenger å gjøre er å spise kokt biffstak for hvert måltid. Planen er hjernen til ingen ringere enn James Salisbury (ja, den veldig), som trodde at å spise for mange grønnsaker og stivelse forårsaket skade på fordøyelseskanalen. Hvis du er tilhenger av dette kostholdet, vil du stjele Bobby Flays topp biffkokende hemmelighet.

20 Skottland: Overlev på melk

Mens han søkte etter en løsning på overvektsproblemet, kom skotske lege George Cheyne fra 1700 -tallet over at han insisterte på at han ikke hadde overlevd på annet enn melk i 17 år. Deretter bestemte Cheyne seg for å prøve kostholdet for seg selv, og spiste annet enn melk og grønnsaker fremover fremover. I et essay skisserte han sin fremgang, og beskrev seg selv som nå "Lank, Fleet and Nimble".

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk herå registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!