15 tegn du absolutt bør være singel

Dating kan være flat-out utmattende i disse dager. Fra presset fra uendelige første datoer til konstant oppgave å følge med alle de nyeste og beste dating-appene, er det altfor enkelt å se appellen til å komme deg inn i nærmeste forhold og holde på partneren din for kjære liv. Men det betyr definitivt ikke at du burde. Sannheten er at mange av oss trenger å være i det minste midlertidig.

Nå, jeg mener ikke "singel" i en rack-up-your-hook-up-score på en måte (men hvis det er din greie, kan du prøve). Jeg mener singel i den forstand at du trenger tid selv for å få selvtillit, erfaring og komfort i din egen hud. Du trenger også denne solotiden for å kurere deg av de giftige ettervirkningene i et dårlig forhold som du fremdeles holder deg til. Så her er skiltene du bør holde deg singel, i det minste en liten stund. Og når du først er klar til å komme tilbake der ute, er det slik at hun vet at hun er den. 

1 Du er ikke komfortabel med å være alene

Det nummer én tegnet du bør prøve å være singel? Det gjør deg ukomfortabel. "For noen mennesker er Lonely en av de vanskeligste følelsene å håndtere," forklarer Monte Drenner, lisensiert mental helse -rådgiver i Orlando. "Et nytt forhold er ofte det opplevde behovet, men det mer relevante behovet er å lære å ikke være ensom når det er alene.""

Bli komfortabel flygende solo og dine fremtidige forhold vil høste fordelene. Men når du er klar til å komme tilbake der, må du sørge for at du vet hva kvinner alltid vil høre.

2 Du har nettopp avsluttet et forhold

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Dette er en feil jeg ser gjort ofte," sier Amber Soletti, en dating- og forholdstrener og grunnlegger av NYC og Austin-baserte datingtjeneste.com. "Du kom nettopp ut av et forhold, og i stedet for å ta deg tid til å reflektere deg i stedet, prøv å hoppe til å møte en annen person.""

Soletti bemerker at denne oppførselen også vanligvis stammer fra frykt for å være alene, men det er viktig å ta tid å helbrede og tilbakestille etter et samlivsbrudd.

3 Du er fortsatt forelsket i eksen din

Fortsatt hang på eksen din? Da er det definitivt best å ta seg tid til å komme over dem før du hopper inn i noe nytt. "Du vil bare tiltrekke deg noen akkurat som eksen din fordi du tiltrekker deg det du fokuserer på," sier Lisa Concepcion, dating og forholdstransformasjonsekspert og grunnlegger av LoveQuest Coaching.

"I stedet setter du pris på det du lærte av forholdet ditt. Gi mening om hva som var bra og hva som ikke fungerte. Vær så takknemlig for hvor du er for tiden. Å være lykkelig i øyeblikket er den beste måten å komme videre fra et tidligere forhold."Og for flere gode forholdsråd, her er noen advarselsskilt ingen par bør ignorere.

4 Du er super skeptisk til enhver potensiell kamerat

Noen ganger kan du ikke være noe hell i lang tid. Hvis du føler deg slik, er det sannsynligvis en god idé å ta en pust fra å prøve å møte mennesker.

"Hvis du har institusjonell mistillit eller mangel på tro fra get-go, bør du forbli singel til du kan gjøre litt sjelesøk og komme til et sted hvor du har litt tillit til deg selv, prosessen eller menn og kvinner generelt , "Rådgiver Chris Armstrong, en sertifisert forholdstrener. "For mange ganger legger vi oss ut der, bare for å utilsiktet sabotere enhver sjanse for et forhold fordi vi allerede leter etter hull og feil.""

5 Du har alltid en "backup" som venter

"Hvis du finner ut at du ikke er klar til å bryte opp med noen før du har neste kjæreste eller kjæreste som venter i vingene, må du sannsynligvis være singel en stund," sier Patti Sabla, en lisensiert klinisk sosionom med en privat praksis i Kihei på Maui.

Dette indikerer også at du sannsynligvis er redd for å være alene. I stedet for alltid å ha en backup -plan, kan du prøve å bli mer komfortabel med ideen om ikke å være en del av et par før du søker etter en ny partner. Du kan prøve å utvikle noen sterkere mannlige vennskap i stedet.

6 Du forventer at hver dato vil bli et forhold

"Det største tegnet på at du trenger en pause er at du tar tak i for hardt og prøver å skynde hver person du dateres inn i et engasjert forhold med en gang før en av dere har hatt sjansen til å bli kjent med hverandre for å vite om du 'Re -kompatibel,' sier Susan Golicic, PH.D., Sertifisert forholdstrener, og grunnlegger av uhemmet velvære.

Nok en gang kommer denne oppførselen fra å ikke ville være alene, "og hvis det driver dateringen din, vil du oppdage at ingen vil kunne dekke dine behov eller forventninger," legger Golicic til. "Du må være fornøyd med deg selv til dags dato. Da vil du virkelig kunne lære om den andre personen, og hvis du føler at de passer for deg."Og for tips om en-guy, her er hvordan du kan imponere enhver kvinne.

7 Du liker bare deg selv når du er i et forhold

"Noen mennesker føler seg ikke bra med seg selv med mindre de er i et forhold," sier Drenner. Hvis din egenverd er knyttet til forholdet ditt, er det tøft å være deg selv eller få noe positivt ut av dating og forhold. "Arbeid med selvtilliten din og få verdien av hvem du er som person-ikke hva du er for noen andre. Å gjøre dette vil hjelpe dine fremtidige forhold til å bli sunnere og lykkeligere.""

8 Du er ekstremt opptatt

Fikk mye på gang? Det er ingenting galt med å sette av til side for å fokusere på dine egne mål. "Forhold trenger tid for å dyrke og vokse," sier Julienne Derichs, en lisensiert klinisk profesjonell rådgiver i Chicago. "Hvis du ikke har tid til å gi, er det et godt tidspunkt å være singel en stund. Gi deg selv tillatelse til å fokusere på deg litt.""

Hvis du stadig er opptatt, kan du sjekke ut denne ledende administrerende direktørens råd om hvordan du skal multitaske.

9 Du kan ikke slutte å tenke på å være i et forhold

"Hvis det å være i et forhold forbruker deg og hver helg er en jaktekspedisjon for å lande en betydelig annen, må du være singel," sier Concepcion.

Kort sagt, på jakt etter oppfyllelse ute i stedet for innsiden ender aldri bra. "Ingen skal være ansvarlige for å elske deg bedre og mer enn du elsker deg selv. Å gjøre noen til en betingelse for din lykke er en felle. Være singel. Lær å elske deg selv så se den fantastiske personen med å komme inn i livet ditt med letthet, "anbefaler hun. Når du er klar til å begynne å date igjen, må du sørge for at du er smart om hva du gjør før datoer.

10 Du har nylig taklet juks

Et forhold svik kan alvorlig rote med hodet ditt. "Fusk er ikke morsomt, det er åpenbart, men vi mister ofte synet på hvordan det påvirker våre" neste "forhold," sier Armstrong. "Hvis vi har blitt lurt, hardt som vi kan prøve, vil vi generelt anta det verste og være utrolig forsiktige med den vi møter videre. Eller verre ennå, vil vi anta at vi var grunnen til at noen jukset oss og vi vil gjøre hva vi trenger for å være attraktive og tilgjengelige for vår 'neste' partner-hva som helst for å unngå å bli lurt igjen."Og hvis du gjorde juks, er det verdt å utforske hvorfor det skjedde og komme til roten til problemet for å sikre at det ikke skjer igjen.

11 Du har ikke høye standarder for potensielle partnere

Hvis du finner deg selv innrømmelser når du møter noen som ikke virkelig er riktig for deg, men du vil prøve å få det til å fungere, er det verdt å treffe pause på datinglivet. "Du må bestemme hva standardene dine er, hva du leter etter i en kamerat, og på hvilke områder du er og ikke er villig til å bosette deg," sier Sabla. "Hvis du er villig til å gå ut med noen bare fordi de viser interesse, selger du deg selv kort.""

12 Du føler deg alltid "bundet" i forhold

"Dette er et klart tegn du må være singel en stund," bemerker Soletti. "Det er ingenting galt med å ville ha din frihet og å ikke måtte være ansvarlig overfor noen. Hvis det å være i et forhold gir deg angst og får deg til å føle deg kvalt, vil du bli tjent best til å bli eller få 'singel.'"

13 Du opplever livsendringer

Overgangstider kan gjøre det vanskelig å starte et nytt forhold. "Å bytte jobb, flytte til en ny by, avslutte et ekteskap eller et forhold, disse tingene krever mentalt fokus og egenomsorg," sier Concepcion. "Håndter dine saker, fokuser på å være god mot deg selv og sortere ut livets detaljer, når alt er avgjort, og en ny normal er etablert vil du tiltrekke deg noen store fra det energinivået.""

14 Du er ikke sikker på hva du vil

"Det er viktig at du helt klart vet hva du vil og trenger-mentalt, følelsesmessig, fysisk og åndelig fra en partner, så vel som hva du ikke vil ha før du begynner å date," sier Christine Baumgartner, dating og relasjonstrener. "Hvis du ikke er sikker på egenskapene som er viktige for deg, vil du ikke vite hva du leter etter, eller når du har funnet dem.""

15 Du har ikke brukt store høytider eller livshendelser alene

Noen gang bodd i et forhold bare fordi du ikke vil gå gjennom høytiden, en stor bursdag eller Valentinsdag alene? Det er et ganske sikkert tegn på at det ville være bra for deg å prøve ut det eneste livet. "Hvis du er redd eller ukomfortabel med å feire store milepæler og høytider alene, kan du ha nytte av å være singel en stund for å oppleve disse hendelsene," sier Sabla. "Du må ha tillit til at du kan være alene på disse tidspunktene.""

For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut og føle oss yngre, følg oss på Facebook nå!