13 hemmeligheter du alltid skal oppbevare fra partneren din

Konvensjonell visdom dikterer at det å lyve er dårlig, å lyve for en venn er verre, og å lyve for en elsker er Verboten. Byggesteinene i et sunt forhold er integritet, comity og fremfor alt, ærlighet. Bryt hvilken som helst del av den basen, og hele shebangen krasjer ned.

Men la oss innse det: livet er ikke alltid så enkelt, og vi er ikke alle guttespeidere. Jeg vil faktisk være villig til å legge frem at løgn faktisk ikke bare kan være smart, men også veldig sunt for et forhold. Trenger hun virkelig å vite at du avsky vennene hennes? Ville det virkelig hjelpe ting hvis han lærte følelsene dine om storfekjøttet? På begge teller er svaret Nei-Og det er bare oss som er ærlige. Les videre for å lære tilfellene der du skal holde tungen. Og når du er ferdig med det, må du huske å lære de 30 tingene du bør si til partneren din på vanlig.

1 Din seksuelle historie

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Selv om det noen ganger kan komme opp i samtale, sier relasjonseksperter at bortsett fra eventuelle medisinske bekymringer du måtte ha (som om du begge er oppdatert om STD-testing, for eksempel), diskuterer din seksuelle historie med din nåværende S.O. har ganske mye null fordeler. "Antall sexpartnere er en som kommer opp og om igjen i parterapi," sier David Ezell, Den kliniske direktøren for Darien Wellness. "Ikke spør og ikke fortell om denne," råder han. "Noen mennesker elsker den unge ideen om en jomfruelig brud eller brudgom, noen vil virkelig ha en erfaren partner, og de fleste lander et sted i mellom. Men oftere enn ikke er dette et tema som bør forbli utenfor grensen selv om du tror du kan forutsi resultatene."For flere gode forhold, her er de hemmelige tipsene for å bygge de beste forholdene.

2 Din hemmelige enkeltatferd

Se: Alle gjør rare ting når de er alene; Det er helt normalt. "Hvis du unnet deg en vis Erica Gordon, En relasjonsekspert og forfatter av datingboken Er du ikke glad for at du leser dette? Denne informasjonen vil ikke være nyttig for partneren din på noen måte, så de trenger ikke å vite om den. Apropos å være singel, visste du at noen ganger kan det også være en god ting?

3 Ditt mindre forhold tvil

"Det er tider i både nye og mangeårige forhold når du kan finne deg selv i spørsmål om du vil at forholdet skal fortsette," sier Karol Ward, LCSW, en lisensiert psykoterapeut og konfidensekspert og coach. Hvis det er første gang du har disse følelsene, ikke føler at du må dele dem med partneren din. "Disse innledende tankene er ikke nyttige å dele fordi de vil skape usikkerhet og såret følelser," forklarer hun. Og veldig ofte vil de løse på egen hånd. "Sitt med følelsene dine og behandle dem på egen hånd. Bare hvis følelsene vedvarer og blir sterkere over tid, bør du dele dem med partneren din."Hvis du er i tvil, må du huske å sjekke ut de 20 tegnene på forholdet ditt kan være i trøbbel.

4 at du skulle ønske de var mer vellykkede

La oss si at partneren din har en jobb som de brenner for, men det lar dem ikke nødvendigvis rulle i deig. Eller kanskje du ikke kan finne ut hvorfor de ikke bare prøver bare litt vanskeligere å rykke opp rekkene ved deres nåværende spillejobb. "Hvis du deler denne frustrasjonen, vil kommentarene dine bli opplevd som ikke -støttende og sårende for partneren din," forklarer Rhonda Milrad, LCSW, grunnlegger av Relationup Online Community. Til slutt er det sannsynligvis bedre å holde disse tankene for deg selv. Dette gjelder spesielt hvis du er.O. har noen gang slitt med selvtillitsproblemer i fortiden. Men hvis du er den som sliter med å rykke opp bedriftsstigen, er her de velprøvde måtene som smarte ansatte kommer foran på jobben.

5 Du liker ikke et av familiemedlemmene deres

"Dette er en av de vanskeligste hemmelighetene å beholde, men en av de viktigste," sier Paul Depompo, Psyd, en klinisk psykolog. "Du trenger absolutt ikke å si at du elsker dem, men å spy noe hat vil bare slå tilbake."Og hvis moren, søsteren, broren, onkelen eller den som virkelig er forferdelig," til slutt vil dette problemet komme fram og du spiller en støttende rolle, "sier DePompo.

6 at du ikke liker noe de ikke kan endre

En annen gang trenger du ikke å være brutalt ærlig? Når partneren din ikke kan gjøre noe med klagen din. "Det er mye snillere å havne Little White Lies å ha å gjøre med partnerens hårklipp, hårfarge, kjøttlappoppskrift og dansebevegelser," sier April Masini, en forhold og etiketteekspert. "Hvis du elsker noen, ofre sannheten i disse situasjonene. Fortell dem at du vil ha sekunder på kjøttlaffen, be dem danse og komplimentere hårklippet. Smilet deres til gjengjeld vil fortelle deg at du gjorde det rette.""

7 Du tror en av vennene deres er varm

"Hvis du er tiltrukket av en av deres nære venner, er det greit å holde det hemmelig," sier Gordon. Dette er selvfølgelig bare sant hvis du aldri planlegger å handle på attraksjonen din. Hvis du gjør det, er det en helt annen situasjon og en samtale bør være om det. Men hvis det bare er at du er litt tiltrukket av en av vennene deres, er det ikke så stort sett. "Pluss at du vil gjøre alt umiddelbart vanskelig hvis du fortalte partneren din at du synes vennen deres er varm," legger hun til. På den annen side er det morsomt å være tiltrukket av, så lær den ene beste måten å øke sexappellen din inn i stratosfæren.

8 Hva du bruker dine egne personlige penger på

Du har sikkert hørt rådene før at selv om du har felles økonomi som par, bør hver av dere også ha din egen personlige bankkonto. Det er flere grunner til dette, men en av dem er at det virkelig er greit å bruke penger på små ting som partneren din ikke vet om. "Det er tider hvor du bruker penger bare for deg," sier Ward. Besatt av et dyrt par joggesko som du kjenner dine S.O. ville ikke godkjenne å bruke 300 dollar på? Ingen stor sak. Men Ward advarer om at "hvis disse utgiftene begynner å påvirke felles økonomi, må du snakke om det."Når det er sagt, forhåpentligvis bruker du ikke penger på noen av de 40 tingene ingen mennesker over 40 skal eie, noen gang.

9 noe negativt dine venner eller familie sier om dem

"Det er best hvis du ikke deler de første negative reaksjonene som dine kjære hadde om partneren din," råder Milrad. "Disse kommentarene kan være veldig sårende og vanskelig å komme seg etter. Hvis du avslører dem, vil partneren din alltid huske hva som ble sagt og senere kan bruke det som bevis på at familien eller vennen din aldri likte dem fra starten av."Pluss, hva tjener de på å vite? Det er riktig-ingenting.

10 Du har hatt bedre sex

Så kanskje du har hatt en bedre tid mellom arkene med en av dine tidligere kjærlighetsinteresser. Dette er ikke noe du bør dele med din nåværende elsker. "Partneren din vil vite at de er den beste kjæresten noensinne," forklarer Masini. "De vil at du skal glemme alle andre før dem, så la dem tro at du har det. Det er ikke noe bra som kan komme fra å fortelle partneren din hvor flott sexen var med noen andre fra fortiden din. Faktisk åpner det for en pandoras boks, så hold den lukkede. Fortell dem at de er det beste du noen gang har hatt, og se på deres selvtillit (en uventet afrodisiakum) Blossom."Pluss at den gode nyheten er at vi vet hvordan du kan forvandle partneren din til en sexgudinne.

11 at du ikke først ble tiltrukket av dem

"Attraksjon vokser ofte etter å ha blitt kjent med noen," sier Kimberly Hershenson, LMSW. Offhandel nevnte at det tok litt tid for deg å bli tiltrukket av din nåværende partner er ikke morsomt eller nyttig for dem. "Denne informasjonen er sårende og nå irrelevant. Du er med dem nå av en grunn, så du trenger ikke å dele at attraksjonen til slutt vokste, "legger hun til.

12 Du liker "X" bedre om eksen din

"Det er ikke noe poeng å mimre med partneren din om hva du savner fra eksen din eller hva som var bedre i det forholdet," sier DePompo. Tross alt, hva vil det oppnå? Kanskje var eksen din en bedre kokk, planlagte bedre datoer eller delte interessen din for en viss hobby, men ditt tidligere forhold ble avsluttet av en grunn, så la det gå. "Tiden blir brukt bedre på å ta det du har lært og hatt glede av og bygge videre på det der du kan i dette forholdet," konstaterer DePompo.

13 at du mener de skal gå ned i vekt

Men du visste det allerede.

For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut og føle oss yngre, følg oss på Facebook nå!