Dette ordet du bruker hele tiden gjør at folk ikke stoler på deg, sier eksperter

Ord betyr alt, enten det er slik du håndterer et argument med en venn eller hvordan du snakker om deg selv. Men midt i en viktig samtale, er det ett ord som du kanskje ikke skjønner, er bedre uuttalt. Selv om dette enkle trebrevordet kan være vanlig i ditt daglige liv, kan det faktisk være å hindre både deg og dine forhold, få folk til å ikke stole på deg og tømme din tillit til deg selv på toppen av det. Ifølge eksperter, det ene ordet du trenger for å unngå å si eller tenke er "prøv."" For å finne ut hvorfor dette ordet må kuttes fra ordforrådet ditt, fortsett å lese. Og for flere ord å holde seg borte fra, sjekk ut det ene ordet som i hemmelighet dreper forholdet ditt, sier eksperter.

Når du sier ting som "Jeg skal prøve"-uansett om det er for en sjef, familiemedlem eller betydelig annet-de kan tro at du ikke er dypt engasjert. "Hvis noen skal" prøve "en ny måte å kommunisere på, er det rom for å mislykkes, og det indikerer ubevisst mangel på engasjement," forklarer Carrie c. Mjød, LCPC. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ordet "prøv" kan også ha stor innvirkning på hvor mye du stoler på deg selv og din evne til å oppnå dine egne mål, ifølge Randi Levin, En overgangs livsstrateg. "Brukes i en samtale med deg selv," prøver "tapper tillit og eroderer initiativ og energi," sier hun. "Det er som om du ikke er helt overbevist om at du vil lykkes.""

Christie Kederian, LMFT, sier at dette tre-bokstavsordet kan ha en annen underliggende betydning. "Som de sier:" Djevelen er i detaljene ", og når vi sier at vi" prøver ", kan det bety at vi ikke er spesifikke. Eller vi kan være følelsesmessig eller psykologisk blokkert for å gjøre fremskritt mot handling eller gjennomføring av våre mål, "sier Kederian. "I tillegg kan det til tider være en bønn om å bli lettet fra ansvaret, jeg.e. 'Jeg prøvde og det fungerte ikke.'"

Men "prøv" er ikke det eneste vanlige ordet som er dårlig for deg og alle forholdene dine. For flere hverdagsord å unngå, lese videre og for noen andre farlige setninger, sjekk ut at dette er den verste måten du takker partneren din, sier Study.

Les den opprinnelige artikkelen om Beste livet.

1 "kanskje"

Når du bruker ordet "kanskje" med noen, indikerer du også i all hemmelighet mangel på engasjement. Ved å si at du "kanskje gjør dette", kan en del av deg føle at du ikke er god nok til å gjøre det, eller kanskje du bare ikke vil, men ikke er ærlig om det. "Ordet 'kanskje' skrik av ubesluttsomhet og frykt," sier Levin. "Pakket bak hvilken som helst 'kanskje' er en unnskyldning for ikke å gjøre noe du bryr deg om."Og for flere hverdagsord å grøfte, sjekk ut dette er det verste du kan si til en eks.

2 "if"

Selv om du kanskje ikke skjønner det, kan ordet "hvis" være en barriere mellom deg og en mulighet du virkelig vil ha. "Når du søker et ønsket resultat, er det fristende å si 'hvis,'" sier Omiete Charles-Davies, MBBS, grunnlegger av en lege. "Problemet med det er at det setter et alternativ i tankene dine.""

Charles-Davies bemerker at i stedet for å bruke "if," kan du erstatte det med ordet "når."For eksempel når du snakker om en kampanje du vil, bør du si"når Jeg får jobben "i motsetning til"hvis Jeg får jobben."Og for det ene ordet som alle er lei av å høre, sjekk ut det mest irriterende ordet du fortsetter å bruke.

3 "Må"

Tracy Nathanson, LCSW, grunnlegger av Pace of Mind Therapy, påpeker at det er mye press lagt til deg og alle du snakker med når du sier "Jeg må" eller "du må."" Dette ordet representerer automatiske tanker og tenker at vi ikke stiller spørsmål ved eller utfordringer, "sier Nathanson. Og for mer nyttige tips sendt rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

4 "må"

Mye som "du må", å si "du må" til noen er aldri en god idé, ifølge Karen Koenig, LCSW. Når du sier noen må Gjør noe, de kan føle at du ikke gir dem frihet til å stole på deg eller deres egne instinkter. "Det er bedre å hjelpe den andre personen med å oppdage hvorfor de ønsker/ønsker å gjøre hva det er," sier Koenig. "Disse interne motivatorene kommer fra hjertet og er mer sannsynlig å gi ønsket effekt."Og for flere setninger å grøft, sjekk ut det verste du sier til partneren din uten å innse det.