Dette demenstegnet kan dukke opp 16 år før diagnosen, sier ny studie

Når det gjelder diagnostisering av demens, som med de fleste sykdommer, jo før, jo bedre. Men å legge merke til symptomer tidlig kan være utfordrende, spesielt når de er subtile, kan kritiseres til å bli eldre, eller lett kan tilskrives andre mindre alvorlige forhold. En fersk studie fant imidlertid at det er ett spesifikt tegn på demens som kan vises opptil 16 år før folk får diagnosen. For å se hva du bør overvåke deg selv for, les videre.

RELATERT: Hvis du higer etter denne ene tingen, kan det være et tidlig tegn på demens.

Økt smerte kan være et tidlig tegn på demens.

En mai 2021 -studie publisert i Medical Journal Smerte fant at personer med demens kan oppleve økte nivåer av smerte opptil 16 år før diagnose. Forskerne administrerte spørreskjemaer til 9 046 voksne, som var mellom 40 og 64 år ved studien, ved ni anledninger mellom 1991 og 2019. I løpet av studien utviklet 567 av de 9.046 deltakerne demens. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Spørsmålene forskerne stilte handlet spesifikt om smerte, inkludert om intensiteten til deltakernes smerte og hvor mye det forstyrret hverdagen. Når jeg ser tilbake, fant forskerne at deltakere med demens rapporterte en økning i smerter så mye som 16 år før de ble diagnostisert.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Tidlige endringer i hjernen kan føre til økt smerte.

En uttalelse fra National Institute on Aging, som delvis finansierte studien, sa at forskerne bemerket at hjerneforandringene forbundet med demens begynner flere tiår før diagnose, så det er lite sannsynlig at smerter er en risikofaktor for sykdommen. I stedet antar de at kroniske smerter kan være et tidlig symptom eller korrelasjon av demens.

Lege Chris Airey, MD, medisinsk direktør i Optimale, som ikke var involvert i studien, fortalte Beste livet At siden forskning viser at endringer i hjernen kan oppstå opptil 34 år før demensdiagnose, er det mulig disse endringene kan føre til økt smerte tidlig.

Hvis du merker økt smerte, se etter andre vanlige tidlige tegn på demens.

Hvis du opplever mer kraftige smerter eller legger merke til at smertene dine kommer i veien for ditt daglige liv, bør du se etter andre tidlige tegn på demens. Airey sier at disse kan "inkludere hukommelsesproblemer, dårlig konsentrasjon, en redusert evne til å utføre hverdagsoppgaver og økt forvirring.""

I følge Healthline er vanskeligheter med å finne de riktige ordene, endringer i humør, apati, være repeterende og slite med å tilpasse seg noen andre tidlige tegn på demens.

Relatert: Hvis du spør dette mye, kan det være et tidlig tegn på demens, sier legene.

Selv om du har mer smerter, kan du fremdeles dempe risikoen for å utvikle demens.

Airey foreslår å opprettholde et sunt kosthold og holde både sinnet og kroppen aktiv for å dempe risikoen for demens. I tillegg tar han til orde for å unngå å røyke og holde alkoholforbruket på et sunt nivå (mindre enn 21 enheter i uken, som er omtrent to flasker vin).

Stanford Health Care sier at du også kan styre risikoen for demens ved å prøve nye hobbyer, opprettholde et aktivt sosialt liv, holde BMI i et sunt utvalg og håndtere helseproblemer du har.

RELATERT: Hvis du ikke kan lukte dette, kan det være et tidlig tegn på demens, sier studie.