Den verste måten du sover på et fly, advarer eksperter på

Det har ikke noe å si om det er et raskt hopp eller lang tur: mange mennesker bruker fly som en måte å komme inn litt Shuteye. Tross alt, hvis du ikke har pakket riktig lesestoff, kan det være bedre bruk av tiden din enn å se en film du bare er halvt interessert i eller enda verre, overindulerer cocktails. Men hvis du planlegger å sove på et fly, advarer eksperter at det er en ting du aldri bør gjøre mens du får førti blink. Les videre for å se hva du bør unngå under en hvilken som helst lur.

RELATERT: Gjør aldri dette på et plan, advarer smittsom sykdom.

Eksperter advarer aldri om å lene seg på vinduet eller skroget når du sover på et fly.

Reisende i kunnskapen vil ofte bestille seg et vindussete på enhver flytur de vet at de vil sove på, om bare fordi det hjelper å unngå å måtte stå opp når som helst en passasjer trenger å komme til midtgangen. Andre foretrekker det også for hvor behagelig det kan være å snooze mens de hviler mot flyets kropp. Men ifølge Linda Ferguson, En flyvertinne med 24 års erfaring, bør du motstå trangen til å hvile hodet mot vinduet eller skroget mens du sover på et fly fordi det veldig sjelden blir renset, fortalte hun Leserens fordøyelse.

Passasjerer hoster ofte og nyser på vinduet, noe som gjør det spesielt kmisk.

I følge Ferguson, mens vinduer gir rikelig med visninger så vel som en potensiell pute, fanger de også hoste og nyser av passasjerer som sitter ved dem. "Jeg ser at mange mennesker har Lysol -våtservietter med seg som vil tørke området rundt setet. Hvis det var bakgrunnsbelysning og de kunne lyse opp et fly med alle bakteriene, tror jeg det ville petifisere alle sammen, "fortalte Ferguson Leserens fordøyelse. "Min tommelfingerregel, og jeg blir aldri syk, er at jeg aldri legger hendene i munnen eller nær ansiktet mitt.""

Relatert: Bruk aldri disse skoene på et fly, flyvertinne og pilotvarsel.

Eksperter advarer også om å sove på brettbordet ditt er like grovt.

Dessverre er det ikke bare vinduene som gir en stygg overflate for å sove. Ferguson advarer også om at bruk av skuffbordet ditt som en pute er like ekkelt. En studie fant faktisk at de var det eneste skitneste stedet på et plan med 2.155 bakterie kolonidannende enheter (CFU) per kvadrat tomme-som er åtte ganger høyere enn toalettskyllingsknappen i toalettet, Forbes rapportert.

"Disse brettbordene brukes til alle slags ting," sier Ferguson. "Under flyreiser har jeg sett foreldre skifte baby på toppen av brettbordene. Jeg har sett folk legge bare føtter på toppen av brettbordene.""

Kortere flyreiser er sannsynlig å være skitnere enn lengre, advarer flyvertinner.

Mens Ferguson sier at det aldri kan skade å ta med deg dine egne rengjøringsartikler, kan den typen flyging du tar gi en anelse om hvor skitten hytta kan være. "Hvis du flyr kortdistanse, ta definitivt antibac-våtservietter eller desinfiserer," sa en flyvertinne på Reddit, ifølge Solen. "Mange flyselskaper vil ha mannskapet 'Turnaround' flyet, noe som betyr at de henter søppel, bretter sikkerhetsbeltet over, arkiverer magasinene dine i setelommen, og ønsker deretter nye passasjerer velkommen."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Men selv å desinfisere området rundt setet ditt, etterlater fortsatt mange andre områder på flyet som vrimler av bakterier, inkludert luftventiler, seterlommer, lavatorer og nakkestøtter. I dette tilfellet kan personlig hygiene være den beste måten å takle situasjonen. "Det er en annen påminnelse å vaske hendene våre," William Schaffner, MD, professor i forebyggende medisin ved Vanderbilt University i Nashville, fortalte I dag.

RELATERT: Gjør aldri dette hvis du er på oversolgt flytur, advarer ekspert.