Den farlige fellen med å drikke lavere alkoholdrikker

Når du velger en lettere alkoholholdig drikke, som vin eller øl, over hardt ånder, har du en tendens til å tenke på deg selv som "ta det med ro" på drikkefronten. Tross alt er 10 gram vin ikke ansvarlig for å få deg for hamret, men ti gram tequila vil sannsynligvis. Problemet med denne tilsynelatende logiske tankegangen er at når vi drikker en lettere drikke, ender vi opp med å tillate oss å konsumere mer av det, og dermed til slutt blir mer beruset.

Så sier en ny studie av atferds- og helseforskningsenheten ved University of Cambridge i samarbeid med Center for Addictive Behaviors Research ved London South Bank University og publisert i tidsskriftet Helsepsykologi. I et forsøk på å hjelpe innbyggere i Storbritannia med å redusere alkohol, har beslutningstakere foreslått lovgivning som vil oppmuntre industrien til å frigjøre produkter som er lavere i alkoholinnholdet. Men hva, Dr Milica Vasiljevic fra University of Cambridge spurte seg selv, om å senke alkoholinnholdet bare oppfordret folk til å drikke mer? AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

For å finne svaret på dette spørsmålet, ba hun og kollegene 264 ukentlige drikkere om å smake testdrikker på et laboratorium som ble laget for å ligne en bar. Drikkere ble delt opp i tre grupper. Den første gruppen ble bedt om å smake testdrikker som ble merket "super lav" i alkoholinnhold (4% for vin eller 1% for øl). Den andre gruppen hadde et utvalg av drinker som var "lave" i alkoholinnhold (8% for vin og 3% for øl). Den tredje gruppen fikk vin og øl som inneholdt standardmengden alkohol på markedet (12% for vin og 4.2% for øl).

Resultatene fant at i gjennomsnitt hadde de som konsumerte alkohol i den "super lave" gruppen 214 ml, mens de som drakk vanlig vin og øl bare hadde 177 ml. Som sådan indikerer resultatene at når noen vet at drikken deres er lavere i alkohol, er det mer sannsynlig at de gjør opp for forskjellen ved å bare drikke mer.

"Merking av alkohol med lavere styrke kan høres ut som en god idé om det oppfordrer folk til å bytte drikke, men studien vår antyder at den kan paradoksalt nok oppmuntre folk til å drikke mer," professor Theresa Martau, seniorforfatter og direktør for atferds- og helseforskningsenheten ved den University of Cambridge, sa i universitetsnyhetsbrevet.

Til en viss grad har vi alle vært vitne til resultatene av denne forskningen i det virkelige liv, når du sammenligner den stilige fyren som ammer et glass whisky i en time i baren med fyren som downs Eight Beers og ender opp som ble sendt ut på bordet , men det er verdt å huske på.

Selv om tidligere forskning har indikert at en moderat mengde drikking kan være bra for deg, har nyere studier også funnet ut at selv å ha bare en drink om dagen kan forkorte levetiden din. Så hvis du ønsker å avgifte, men ikke helt kan få deg til å gjøre det, kan du sjekke ut disse 7 geniale triksene for å gå alkoholfrie i en måned.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!