Din seksuelle tilfredshet. Sjansen er stor for at det er noe partneren din bryr seg om dypt, men det betyr ikke at han ikke har noen virkelig irriterende vaner, også. Kanskje han sitter fast i gamle triks (om og om igjen), tilbakeholden for å gi fra seg ting som har fungert tidligere. Kanskje han jobber med for lite informasjon eller bare ikke fabrikker av dine unike ønsker og behov. Uansett, her er de 15 mest irriterende tingene som menn ofte gjør i sengen, hver med et korrigerende tips som vil forlate egoet hans uskadd ... eller skåret akkurat riktig beløp. Og for flere måter å krydre sexlivet ditt, ikke gå glipp av de 60 sexposisjonene hvert par trenger å prøve.
Utallige menn er avsky for å be om veibeskrivelse i sengen, og ofte fører tyrehodet til å bli håpløst tapt. "Jeg liker å spørre: 'Vil du at jeg skal fortelle deg litt om kroppen min?'"Sier forholdstrener Effy Blue. "Jeg har aldri hatt noen til å si nei til det spørsmålet. Jeg forklarer da hvor jeg liker å bli rørt og hvordan. Noen ganger vil jeg demonstrere det på kroppen deres ved å berøre dem på steder der jeg liker å bli berørt på samme måte. Dette starter samtalen. Når jeg deler, slutter jeg ofte med, 'hva med deg?'"Hun legger til at det å praktisere ordene dine på forhånd er en god måte å minimere vanskelighet. Nå, for dere fellas: her er 10 store røde flagg hun ikke er fornøyd i sengen.
Mange menn har en tilbøyelighet til å holde undertøy til de praktisk talt faller av. Djevel kan bry seg? Sikker. Sexy? Neppe. Hvis du ikke tror at du vil kunne kjøpe ham undertøy som han vil like-eller som gjør det for deg-tenke om å lage et Pinterest Board of Sexy, Dudely-skuffer som du kan gjennomgå sammen. Han får hintet. Og hvis du er mer enkel, må du henvise ham til et av de 50 beste nye par undertøyene for menn.
Psykolog og sexterapeut Dr. Lori Buckley foreslår å fortelle en målfiksert partner at du liker følelsen av intens opphisselse som skjer før orgasme, og at du liker å utsette orgasme så lenge som mulig. Derfra vil det være lett å svinge til noe nærmere sannheten: at du har mer orgasmer når du er i øyeblikket og prøver å ha en orgasme. Og mens du setter pris på hans innsats, er det vanskelig for deg når han jobber så hardt.
Selv om ingen antyder at det å være helt naken er den eneste måten folk skal delta i sex, blir et par sokker og ingenting annet ikke anses som sexy. Hvis han liker følelsen av å være delvis kledd mens han får den på, foreslår en annen, mer tiltalende klær. Hvis han er opptatt av å få bokstavelige kalde føtter, kan det være på tide å investere i et elektrisk teppe og bruke litt tid på å varme opp før handlingen.
Mennesker-lignende andre dyr-er mønster som søker. Vi utfører en handling, at handlingen har en effekt, og en forbindelse dannes i våre sinn. Påliteligheten til denne forbindelsen vakler når visse variabler blir introdusert. Ting som en helt annen sexpartner. Som du vet, å insistere på at eksen deres pleide å svare gunstig på hvilken manøvre de plager deg med, vil ikke gjøre den minste forskjellen til hvordan du føler deg.
"En måte å nærme seg dette på kan være å finne ut om det er noe du liker med signaturflyttingen hans, og om det er noen måte det kan forbedres/tilpasses for deg," sier Blue og tilbyr et eksempel. "Jeg liker at du trekker håret mitt mens jeg er i ferd med å cum, det ville føles enda bedre hvis du ikke trakk så hardt."Apropos nye trekk, her er 6 spillendrende oppgraderinger til dine favoritt sexposisjoner.
Her er vanskelig: du vil hjelpe ham med å hjelpe deg, men konstant verbal forsikring om at han er på rett vei tar deg ut av øyeblikket. Intim kommunikasjon Maven Effy Blues råd? Hvis du ikke vil ha for mye snakk under sex, må du snakke enda mer før sex. "Forsikre deg om at du har alle basene dine dekket og at alle parter forstår grenser og ønsker fra alle involverte," sier hun. "Forsikre deg også om at du føler deg bemyndiget til å stoppe ting hvis du ikke liker måten de går.""
Ooohs, ahhhhs, herregud ... ja, ja!, ja .. Til og med lamslåtte stillheter skjer når det han gjør gjør det for deg. Saken er at han kanskje ikke vet hva hver av disse ytringene-eller ikke-ytringer-middel.
Så hjelp ham å hjelpe deg ved å snakke om hva slags lyder du lager når du har det bra. "For noen mennesker er det åpenbart og for andre ikke," sier Blue. "Noen mennesker blir helt stille når de blir vekket, noe som kan være forvirrende. Forsikre deg om at du adresserer alt det før.""
Hvis mannen din virkelig vil sikre at du har det bra, er det en god ting. Men hvis spørsmålene hans tar deg ut av hodet ditt, kan du etablere en annen måte å fortelle ham om han blir varmere. Blå foreslår å klemme en hånd. Dr. Buckley foreslår å bruke ordene dine hvis han ikke kan intuitere ikke -verbale signaler som å kommunisere hva du liker og ikke liker, hva som er ok og hva som ikke er ok, er ekstremt viktig. "Bruk positivt språk og prøv å alltid si noe du liker også," sier hun. "I stedet for å si" Jeg liker ikke når du _____ ", fortell ham hva du vil like" Jeg vil elske (eller det vil føles veldig bra) hvis du ________ ".
Jente-på-topp lar kvinner ta full kontroll over tempoet, vinkelen, dybden og stimuleringsnivået. En klage på at noen kvinner reiser, er imidlertid at mannen bruker denne stillingen som en unnskyldning for å ta fem. Hvis det etterlater deg kald, ta hendene og legg dem på brystene dine, rumpa, be ham om å trekke håret ditt, kvele deg eller hva det er du vil. Du kan også prøve å holde deg stille og oppfordre ham til å skyve opp i deg mens du konsentrerer deg om å finne en vinkel som fungerer for deg.
Mange kvinner jeg snakket med nevnte at mange menn, når de hadde sex i misjonærposisjonen, har en tendens til å begrave hodet i puten og pumpe bort, foregående øyekontakt. "Kommunikasjon er alltid nøkkelen!" sier Dr. Rachel Needle av sentrum for ekteskapelig og seksuell helse i Sør -Florida, "Si til ham," jeg vil se i øynene dine."Du kan også omdirigere hodet til å møte din og vise ham at du vil se inn i hans.""
Data fra OMG ja seksuell nytelsesrapport: Kvinner og berøring demonstrere for første gang noensinne, i et nasjonalt representativt utvalg av amerikanske kvinner-bare hvor viktig klitoris er for kvinnelig orgasme. Nesten tre fjerdedeler av kvinner sa at klitorisstimulering under samleie enten var nødvendig for orgasmen deres eller gjorde orgasmer bedre.
Men selv om klitorisstimulering er viktig for mange kvinner, kan timingssaker og for mye klitorisstimulering være mer intens enn du vil. "Under sex, kan du prøve å busse hendene hans andre steder med hendene til brystene eller rumpa hvis de begynner å vandre ned under før du er klar," sier Debby Herbenick, PhD, professor ved Indiana University School of Public Health og forfatter av Fordi det føles bra. "Når du er i det, kan du veilede hendene tilbake til klitoris. Du kan også prøve å snakke utenfor sengen som slår ham til å vite hvor mye du liker (eller trenger) klitorisstimulering, og mer spesifikt når du vil ha det.""
Dr. Buckley tilbyr en mer taktil løsning: "Ert ham ved ikke å gå direkte til hodet hans penis. Kyss hele kroppen mens du kommer veldig nær, med noen lette berøringer og slikker til brystvortene, penis og baller til han er ute av tankene med lyst. Så fortell ham hvor mye du liker det samme!""
"Å se porno for å lære å ha sex er som å se på en Rask og rasende Film for å lære å kjøre, sier sextrener Kenneth spiller. Likevel er mange menn ivrige etter å implementere handlinger de har sett i porno, og noe av det kan være bra, forutsatt at begge partnerne er i det og det føles autentisk for forholdet ditt. Når det er mer et tilfelle av Monkey See, Monkey Do, kan det få deg til å føle deg lenger fra partneren din i stedet for nærmere.
"Det kan føles vanskelig (og til og med skummelt) når en partner fjærer sex opptrer deg som du ikke er i, ikke er klar for, det gjør vondt, eller det føles aggressivt," sier Herbenick. "Det er helt greit å si:" La oss prøve noe annet, "jeg er ikke inne på det," eller "det gjør vondt", for uønsket fitte slapping."Herbenick legger til at det også er greit å stoppe handlingen helt hvis du virkelig ikke er inne på det og vil sørge for at han får beskjeden. "For mange kvinner gjørmer seg gjennom sex de ikke er i," sier hun. "Siden dere begge antagelig er å ha god-til og med fantastisk kjønn med hverandre, er det bare rettferdig å fortelle ham når han er utenfor basen.
I sin bok, Sex: Hvordan gjøre alt, Em og lo, av emandlo.com, skissere hvordan det er en riktig måte å delta i anal lek og en klar feil måte. De minner leserne om at i motsetning til skjeden, er endetarmen og anus ikke selvsmørende, og legger til at det også er en ganske skarp kurve til endetarmen du ikke vil finne i skjeden. "Av disse grunnene er glidemiddel et must," sier de. "Så er et sakte tempo med mye kommunikasjon fordi smertefull anal vil bety null anal i fremtiden hans."Em og Los absolutte favorittråd er å få ham behagelig å gjøre det på riktig måte kan være.
AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Femti nyanser av grått Kan ha spilt en rolle i folk som leker med det som kalles kraftutveksling på soverom over hele verden. Men selv om du liker å leke med å være en underdanig partner, er det ganske atskilt fra å ikke ha noe å si i den slags sex du vil oppleve til enhver tid. "Start en samtale om sex når du ikke har sex, over middagen på en restaurant for å skape litt uklarhet til opplevelsen," anbefaler Lori Buckley. "Spør ham om hans seksuelle fantasier og snu-ons. Hvilke ting vil han prøve å gjøre med deg? Så fortell ham din."Ideen her er å skape lik tid for den seksuelle dynamikken som fungerer for hver av dere.
Ingen mennesker ønsker å bli beskrevet som ikke å kunne ha samleie lenge nok til at partneren hans skal oppnå orgasme. Det er så mye stigma rundt for tidlig utløsning at noen menn er helvete for å ha sex så lenge som mulig, så lenge faktisk at partnerne deres ender opp med å bli lei og/eller gnagde. "Ærlighet-gentel ærlighet-er alltid den beste politikken," sier em og lo. "Du kan være på forhånd om dine ønsker og ønsker [inkludert varigheten av sex som fungerer best for deg] uten å blåse noen delikate egoer."Tross alt, jo flere kvinner snakker, jo mer felles grunnlag kan de finne med partnerne sine, noe som til slutt betyr den mer gjensidige tilfredsheten de vil få med hverandre!
Som nevnt ovenfor, driver flere og flere BDSM -praksis. Å utforske nye aspekter ved seksualiteten din er kjempebra, men de som er nye i kink, vet kanskje ikke hvor viktig ettervern er. Ettervern betyr i denne sammenhengen prosessen med å delta på hverandre etter intense følelser av fysisk eller psykologisk karakter knyttet til BDSM -aktiviteter. BDSM -opplevelser kan være utmattende, tappende deltakere med mental, emosjonell eller fysisk energi. Imidlertid kinky sex blir, sørg for at partneren din vet at det å være kjærlig og koble til er en integrert del av opplevelsene du deler. Nå for flere gode råd om å krydre sexlivet ditt, her er de 5 beste måtene å ha ditt beste sex i kveld.
For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut og føle oss yngre, følg oss på Facebook nå!