Se hvordan Jennifer Lopez opprettholder sine sinnssyke nye kroppsbygninger-fotos

Faktum: Jennifer Lopez er 49 år gammel-og hun ser helt fantastisk ut. Hun ser ikke "bra ut for alderen."Hun ser ikke engang like ut som hun gjorde for 20 år siden da hun først ble berømt. Hun ser faktisk ut bedre. Kvinnen er et vitnesbyrd om at det faktisk er mulig å eldes omvendt.

Nå vet vi alle at J-Lo er en fitness-fanatiker, og noe av æren til fysikken hennes går til det faktum at hun og A-Rod er plakatparet for den moderne troen på at paret som jobber sammen, blir sammen.

Men, fra hennes siste Instagram -innlegg, har popikonet gått spesielt hardt på armøvingene hennes. Hvis du ser på bilder som hun la ut for litt over en måned siden, ser A-listen Celebs armer tonet, men også ganske standard for en menneskelig kvinne.

Men på onsdag bøyde hun bicepsene sine på et bilde som beviser at hun virkelig trenger en hovedrolle i Marvels neste superheltfilm.

"Føler meg som superkvinne etter showet i kveld!"Skrev hun, og hun ser absolutt ut som det.

Det utrolige er at hun ikke en gang trener for en rolle i en film der hun kontraktsmessig er forpliktet til å være buff (som vi vet om). Hennes siste film, Andre akt, er en romantisk komedie om en gatesmart butikkarbeider som gjenoppfinner livet hennes, og minner om Cinderlla-Story-plottet av Hushjelp i Manhattan. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Noe som betyr at hun egentlig bare får sving for moro skyld, og det gjør det desto mer inspirerende. Hennes hemmelighet? Hun savner aldri en dag på treningsstudioet, ikke engang når det er varmt ute, eller når det er bursdagen hennes, eller når hun jobber 7000 timer i uken på et konsertopphold i Las Vegas, som hun er nå.

"Da jeg startet dette løpet, tenkte jeg 'OMG, 15 show på 27 dager'," skrev hun i bildeteksten til superkvinnefotoet sitt, "men jeg ga et løfte for meg selv at i stedet for å la det slite meg ville jeg bli enda sterkere På slutten av det ... Jeg vil trene og være i beste form av livet mitt ... det var øyeblikk jeg var sliten og det var reise og jeg måtte passe inn i treningsøktene mine der jeg kunne.""

For flere tips om hvordan du kan være som J-Lo, lær alt om Jennifer Lopezs overraskende effektive anti-aldringshemmelighet.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!