Hvis du er over 65 år, ikke komme bak rattet hvis du legger merke til dette

Flere og flere voksne over 65 år velger å fortsette å kjøre når de blir eldre, ifølge The Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Selv om dette er en god måte å være mobil og uavhengig når du eldes, har risikoen for å bli skadet eller drept i en bilulykke en tendens til å øke når vi blir eldre på grunn av en rekke aldersrelaterte endringer som kan påvirke måten vi kjører. Nesten 700 eldre voksne er skadet i automative krasjer hver dag i U.S., Og mer enn 20 voksne blir drept som et resultat, per CDC. Men dette betyr ikke at du trenger å gi opp kjøring helt hvis du er over 65 år, kan det hende du bare trenger å unngå å komme bak rattet under visse omstendigheter. Les videre for å finne ut hva du bør se etter når du kjører i eldre alder.

Relatert: Hvis du er over 65 år, aldri gjør dette med telefonen din, advarer eksperter.

Du bør unngå å kjøre under soloppgang eller solnedgang hvis du er over 65.

Hvis du merker at solen stiger eller setter seg, bør du ikke komme i førersetet når du er eldre. "Forsøk å unngå å kjøre under soloppgang og solnedgang, når solen kan være direkte i din visjonslinje," uttaler National Institute on Aging (NIA) på "eldre sjåfører" -delen på nettstedet. I følge NIA kommer denne advarselen fordi "synet ditt kan endre seg når du blir eldre."Så som et resultat har voksne 65 år og eldre vanskeligere å se når de kjører i løpet av visse timer på dagen.

"Flere problemer er knyttet til et aldrende øye som kan forårsake et problem for eldre voksne mens du kjører, spesielt i bestemte tider som solnedgang og soloppgang," sier Mark Davis, MD, en lege som jobber med Pacific Analytics.

En av de største problemene er redusert elevstørrelse når du blir eldre.

Selv om det er mange synsendringer som skjer når du blir eldre, er det en som spesifikt hindrer din evne til å se mens du kjører under soloppgang eller solnedgang. I følge Davis er den "mest betydningsfulle strukturelle endringen" som oppstår med alderen en nedgang i elevstørrelsen din.

"På grunn av den reduserte elevstørrelsen blir øynene til eldre voksne mer følsomme for solens lyse blender. Blelene som kommer fra solen kan forstyrre eller slå de svekkede elevene til eldre voksne og gjøre det vanskelig for dem å se veien tydelig, noe som øker risikoen for en ulykke, "forklarer han. NIA bekrefter også dette på sin hjemmeside. "Avhengig av tiden på dagen, kan solen være blendende," sier byrået.

En annen sak er at voksne 65 år og eldre har en "høyere sannsynlighet for å ha grå stær," ifølge Norman Shedlo, Od, en optometrist med øyesenteret i Maryland. "Hvis du har grå stær, vil du ha økende mengder gjenskinn når lys skinner direkte inn i øynene dine. Så sollysets gjenskinn vil virke enda lysere og være enda mer desorienterende, "forklarer han.

RELATERT: For flere helsetyheter, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Dette gjør det også vanskeligere å kjøre før soloppgang eller etter solnedgang.

Hvis du er over 65 år, kjører du i mellom soloppgang og solnedgang-ikke før, under eller etter. I følge NIA kan eldre voksne også ha problemer med å se ting tydelig om natten. Når du er eldre, blir nattkjøring farlig av noen av de samme grunnene som det er farlig å kjøre under soloppgang eller solnedgang. "Mindre elever klarer ikke å se ting om natten," advarer Davis.

Øynene dine kan også bli påvirket av "økende gjenskinn fra lyse frontlykter" når du kjører om natten, ifølge Shedlo. "Kutt på eller slutte å kjøre om natten hvis du har problemer med å se i mørket," råder NIA.

Det er andre kjøreproblemer som også kan påvirke eldre voksne.

Å kjøre under soloppgang, solnedgang eller om natten er ikke de eneste problemene folk sannsynligvis vil møte når de kjører som eldre voksen. American Optometric Association (AOA) sier flere aldersrelaterte synsendringer som ofte påvirker kjøringen kan starte på 60-tallet. Noen av disse andre bekymringene inkluderer "å ikke kunne se veiskilt som tydelig, vanskeligheter med å se gjenstander på nært hold som bilinstrumentpanelet eller veikartene, vanskeligheter med å dømme avstander og hastighet, endringer i fargestatning og oppleve tap av sidesyn, "Ifølge byrået. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Mange øyesykdommer har ingen tidlige symptomer. De kan utvikle smertefritt, og du kan ikke legge merke til endringene i synet ditt før tilstanden er ganske avanserte, "forklarer AOA. "Aldersrelaterte synsendringer og øyesykdommer kan påvirke kjøreevnen din negativt, selv før du er klar over symptomer.""

RELATERT: Hvis du er over 60 år, aldri bruk dette mens du kjører, advarer legene.