Hvis du ser dette på neglene dine, kan det være et fortellende tegn på diabetes

Trettifire millioner amerikanere-eller en av 10 personer i U.S.-er for tiden diagnostisert med diabetes, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Men kanskje enda mer sjokkerende er at anslagsvis en av tre amerikanere har prediabetes-og bare 15 prosent av de med tilstanden vet De har det. Det er nøyaktig grunnen til at Mayo Clinic foreslår å gjøre deg kjent med de fortellende tegnene på disse forholdene. De sier at et hvilket som helst antall symptomer kan antyde en alvorlig ubalanse i blodsukkeret, inkludert tretthet, økt tørst eller sult, endringer i hud, vekttap eller gevinst, uskarpt syn og mer.

Imidlertid, utover disse bedre kjente tegnene på diabetes, er det en ekstra eksperter i rødt flagg at du skal gjenkjenne. Svaret, sier de, kan være rett ved fingertuppene-spesielt hvis du vet hva du skal se etter. Les videre for å finne ut hvordan neglene dine kan avsløre en diabetesdiagnose, og for et annet underlig symptom å se opp for, hvis du ser dette på føttene, kan du ha diabetes, sier legene sier.

1 En "svak rødme" på neglen kan indikere diabetes.

Selv om de ofte blir oversett, kan neglene dine tilby et vindu inn i helsen din, sier Elizabeth Salada, MD, via diabetes.co.Storbritannia. Av denne grunn sjekker hun rutinemessig pasientenes negler som en del av medisinske undersøkelser. "Mange vanlige sykdommer kan presentere seg gjennom utseendet til neglene dine," delte hun.

Salada sier at sunne negler vanligvis er rosa, flate og til og med i farger, og eventuelle endringer i form, tykkelse eller konsistens kan bidra til å identifisere et problem. Spesielt advarer hun om at "en svak rødme på [bunnen av neglen er noen ganger et symptom på diabetes."Og for viktigere helsetyheter levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

2 neglene dine kan også bli gult eller mer sprø.

I følge Healthline kan gule eller sprø negler eller tånegler også være et tegn på diabetes. Det er fordi diabetes gjør deg disponert for en soppinfeksjon kalt Onychomycosis.

"Hos noen mennesker med diabetes tar neglene på seg en gulaktig fargetone," forklarer helseressursen. "Ofte har denne fargen å gjøre med nedbrytning av sukker og dens effekt på kollagenet i negler."Mens misfarging i seg selv ikke er skadelig og ikke trenger å bli behandlet, den kan Tips deg til dypere problemer. Snakk med legen din om å evaluere denne endringen-spesielt hvis du opplever noen symptomer.

3 Å ha en "særegen linje" over neglen er et annet rødt flagg.

Når du blir eldre, kan du naturlig utvikle vertikale rygger på neglene eller tåneglene. Imidlertid, hvis du legger merke til det horisontal Linjer på neglene dine, de kan være et resultat av diabetes type 2.

Disse særegne åsene er kjent som Beau's linjer, og de kan være forårsaket av ukontrollerte blodsukkernivåer, ifølge Mayo Clinic. Når det er sagt, kan dette samme symptomet også være forårsaket av flere andre underliggende forhold, inkludert et skjoldbruskproblem. Hvis du legger merke til disse linjene på neglene dine, la legen din vite slik at du kan diskutere potensielle årsaker. Og av en annen grunn til å ringe din medisinske leverandør, hvis denne kroppsdelen gjør deg vondt om natten, kan du oppsøke legen din.

4 Neglene dine kan også vises "forkortet.""

Mens de korte neglene dine kan være et resultat av biting eller brudd, sier eksperter at de også kan indikere et dypere helseproblem. I sjeldne tilfeller kan nerveskader som følge av diabetes forårsake hemmet neglvekst, ifølge tidsskriftet Praktisk diabetes. Dette kan etterlate neglene på visse fingre som ser ut "forkortet" og "skjørt."Og for mer presserende medisinske nyheter, hvis du svetter om natten, kan det være et tegn på denne typen kreft.