Hvis du legger merke til dette på fingrene, kan du bli sjekket for diabetes nå, sier eksperter

Diabetes er en kronisk tilstand som påvirker blodsukkeret ditt og metabolismen-og det kan ha en alvorlig innvirkning på din generelle helse. Hvis det ikke kommer som nyheter, kan du fremdeles bli overrasket over å lære hvor vanlig denne livsendrende tilstanden er: Én av 10 amerikanere lever for tiden med en diabetesdiagnose, og en sjokkerende av tre har pre-diabetes, ifølge til Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Selv om det foreløpig ikke er noen kur mot diabetes, er det mulig å håndtere symptomene dine eller til og med gå i remisjon gjennom en kombinasjon av medisiner og livsstilsinngrep. Nøkkelen er imidlertid å starte tidlig på det første tegn på symptomer. Blant de tidlige røde flaggene er en hudtilstand som eksperter sier at du kanskje legger merke til fingrene. Les videre for å finne ut hva du skal se etter og hvordan du kan redusere risikoen for fremtidige komplikasjoner.

Relatert: Hvis du merker dette på badet, kan det være det første tegnet på diabetes.

Hvis huden på fingrene tykner, blir stram eller virker voksaktig, blir du sjekket for diabetes.

I følge American Diabetes Association (ADA) utvikler omtrent en tredjedel av personer med diabetes type 1 en hudtilstand kjent som digital sklerose. Tilstanden er bemerkelsesverdig for å forårsake "tett, tykk, voksaktig hud" på ryggen til pasientenes hender, i tillegg til at de tidvis forårsaker tyknet hud på pasientenes panne.

I tillegg til endringer i hudtekstur, opplever mange individer med digital sklerose stivhet i leddene. "I sjeldne tilfeller tykner også huden over knærne, anklene eller albuene, noe som gjør det vanskelig å rette beinet, peke foten eller bøye armen," bemerker American Academy of Dermatology Association (AAD). "Uansett hvor den ser ut, har den tykne huden ofte teksturen til en appelsinskall.""

Relatert: Hvis du ser dette på neglene dine, kan det være et fortellende tegn på diabetes.

Tilstanden kan være relatert til en potensielt alvorlig reduksjon i blodstrømmen.

Selv om den eksakte årsaken til digital sklerose er ukjent, sier eksperter at det sannsynligvis er forårsaket av skadede blodkar og nerver, som reduserer blodstrømmen til ekstremitetene og fratar vev oksygen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Diabetespasienter har veldig høye sukkernivåer i blodomløpet, noe som kan skade blodkarene under huden deres," Daniel Boyer, MD, en praktiserende lege for medisin og forsker ved Farr Institute, forteller Beste livet. "De skadede blodkarene gir kanskje ikke nok oksygen og næringsstoffer til huden på grunn av resulterende dårlig blodsirkulasjon. Dette kan forstyrre de hvite blodcelles evne til å bekjempe infeksjoner og dreper eller hemmer utviklingen og veksten av kollagenvev, "legger Boyer til.

Du kan også merke et lignende utslett på nakken, ryggen, skuldrene eller ansiktet.

For de med digital sklerose er det ikke uvanlig å utvikle et utslett assosiert med tilstanden kjent som Scleredema voksenorum av Bushke, ifølge Cleveland Clinic. Med samme kjennetegn "tetthet, tykning og herding" som finnes i digital sklerose, finnes skleredema vanligvis på ryggen, nakken, skuldrene og ansiktet.

Dette sekundære utslettet oppstår når avsetninger av kollagen og aminoglykaner dannes i huden, ifølge en studie publisert i Medical Journal Diabetes og metabolisme. "Konsekvenser kan være en reduksjon i bevegeligheten av skuldrene og en svekkelse av luftveisfunksjonen," samt søvnapné, advarer studiens forskere.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Hudforhold er ofte blant de første symptomene på diabetes.

Som ADA påpeker, kan det å sjekke for endringer i huden din hjelpe deg med å identifisere diabetes i de tidligste stadiene av sykdommen.

Og hvis du merker tegn på digital sklerose, er det god grunn til å adressere den så snart som mulig. "Sklerose er en risikofaktor for andre kompliserte diabetiske tilstander, som diabetisk retinopati og nefropati," som påvirker henholdsvis øynene og nyrene. Boyer bemerker imidlertid at tidlig intervensjon kan redusere risikoen for å utvikle begge tilstandene.

Selv om det ikke er noen spesifikk behandling for digital sklerose, kan det å opprettholde sunt blodsukkernivå gjennom regelmessig trening og et sunt kosthold føre til forbedringer i tilstanden din, sier Boyer. "Hvis sklerose resulterer i utvikling av bakterielle infeksjoner på huden, kan legen din foreskrive visse antibiotika for å forbedre symptomene dine," legger han til. I tillegg finner noen pasienter lettelse fra sin felles stivhet ved hjelp av fysioterapi. Hvis du mistenker at du kan ha digital sklerose, kan du kontakte en medisinsk fagperson så snart som mulig.

Relatert: Hvis du ser dette på føttene, kan du ha diabetes, sier legene.