Hvis du gjør dette i søvne, kan du bli sjekket for demens, sier Mayo Clinic

Når du eldes, kan det være vanskelig å skille mellom normale øyeblikk av glemsomhet og de første tegnene på demens. Likevel sier eksperter at det er viktig å være årvåken mot demens symptomer, noe som kan påvirke din evne til å huske, resonnere eller ta hverdagens beslutninger.

For de med Lewy Body Dementia (LBD)-Den nest vanligste typen demens etter Alzheimers sykdomssymptomer kan være enda mer sterk. Pasienter kan oppleve sviktende motoriske ferdigheter, kognitiv svikt, atferdsendringer, hallusinasjoner, funksjonsfeil i nervesystemet og mer.

Dessverre er det ingen enkelt test for å avgjøre om en person har LBD-doktorer i stedet må stole på et lappeteppe av ledetråder og symptomer for å danne diagnosen og lage en behandlingsplan. Det er grunnen til at eksperter gir alarmen om ett symptom på denne ofte oversett sykdommen som oppstår under søvn. Les videre for å oppdage symptomet på at 80 prosent av mennene med LBD -rapport har.

Relatert: Hvis du merker dette mens du går, er din demensrisiko høyere, sier studien.

Hvis du utfører drømmene dine mens du sover, kan det være et tegn på demens.

Fra minne til bevegelse kan nevrodegenerative lidelser ta en toll på mange områder av livet ditt. For de med Lewy kroppsdemens, kan symptomer til og med forekomme i søvn.

I følge en rapport fra Mayo Clinic, "den sterkeste prediktoren for om en mann utvikler demens med Lewy Bodies-den nest vanligste formen for demens hos eldre-er om han utfører drømmene sine mens han sover."De legger til at pasienter er" fem ganger mer sannsynlig å ha demens med Lewy -kropper hvis de opplever en tilstand kjent som Rapid Eye Movement (REM) søvnatferdsforstyrrelse enn om de har en av risikofaktorene som nå brukes til å stille en diagnose, slik som svingende erkjennelse eller hallusinasjoner.""

Relatert: Hvis du spiser dette en gang om dagen, øker demensrisikoen, sier studien.

Her er hva du skal se etter.

I løpet av den raske øyebevegelsen (REM) -stadiet av søvn, gjennomgår armene og bena vanligvis en midlertidig lammelse som hindrer deg i å innføre drømmene dine i det virkelige liv. Imidlertid sier Mayo -klinikken at hos noen individer med LBD oppstår ingen slik lammelse, og de står fritt til å utføre drømmene sine mens de sover. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Disse bevegelsene kan omfatte "sparking, stansing, armflailing eller hopping fra sengen, som svar på handlingsfylte eller voldelige drømmer, for eksempel å bli jaget eller forsvare deg fra et angrep," sier ekspertene deres. De som opplever søvnforstyrrelsen, vil sannsynligvis le, snakke eller rope og er utsatt for "emosjonelle rop" mens de sover.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Søvnforstyrrelsen er betydelig prediktiv for Lewy Body Dementia.

Det kan være andre underliggende årsaker til REM Sleep Disorder-Parkinsons sykdom og atrofi med flere system. "Så mange som 75 til 80 prosent av mennene med demens med Lewy -kropper i Mayo -databasen opplevde REM -søvnatferdsforstyrrelse. Så det er en veldig kraftig markør for sykdommen, "sier Melissa Murray, PhD, en nevrovitenskapsmann ved Mayo Clinic i Florida.

Tilstedeværelse av lidelsen kan også hjelpe medisinsk fagpersonell til å skille mellom LBD og tilstander med lignende symptomer, inkludert Alzheimers sykdom. "Det kan noen ganger være veldig vanskelig å se forskjellen mellom disse to demensene, spesielt i de tidlige stadiene, men vi har funnet ut at bare to til tre prosent av pasientene med Alzheimers sykdom har en historie med denne søvnforstyrrelsen," sier Murray.

Å identifisere LBD tidlig kan bidra til å forbedre livskvaliteten din.

Gitt deres likheter, kan det være vanskelig å skille mellom Alzheimers, Parkinsons sykdom og LBD, men eksperter sier at det å gjøre det med hell kan utgjøre hele forskjellen i pasientens behandlingsplan.

"Når det er større sikkerhet i diagnosen, kan vi behandle pasienter deretter," sier Murray. Hun legger til at de med LBD som mangler visse markører av Alzheimers "er mer sannsynlig å svare på terapi-andre klasser medisiner-enn de som har noen Alzheimers patologi.""

Selv om det foreløpig ikke er noen kur for Alzheimers, Parkinson eller Lewy Body Dementia, kan det å nå en diagnose tidlig ha en betydelig og meningsfull innvirkning på pasientens livskvalitet.

Relatert: Hvis du merker dette når du lager mat, kan det være et tidlig demensskilt, sier legene.