Hvordan en Redditors virale historie om å hjelpe en mobbet kvinne på treningsstudioet er inspirerende godhet

Nå som ferien er lenge, treffer mange av oss tredemøllen hardt for å komme tilbake i form i tide til sommeren. Men hvis du er overvektig og ikke har trent på en stund, kan det å gå på treningsstudioet være like mye av et emosjonelt hinder som det er fysisk. Omgitt av skulpturerte, svette kropper som gjør sine daglige rutiner kan føles skremmende til og med ydmykende og fremmedgjørende-spesielt hvis du er bekymret for at alle ser på deg og tenker: "Hva er det at Jente gjør her?""

Derfor er det så viktig å være snill og støttende hvis du ser noen bli mobbet, slik det er bevist av denne Reddit -lappen som for øyeblikket blir viral. Brukeren sendte historien fra en venns innlegg på Facebook, og den lyder som følger:

"Vel ... det skjedde. Jeg var på treningsstudioet i morges og en gruppe av to kvinner, og en mann lo tydeligvis av/snakket om en annen kvinne som tydelig var ny og nervøs for å være der. Jeg visste ikke at dette skjedde med det første fordi jeg hadde hodetelefonene mine, men så så jeg en av kvinnene trekke ut telefonen hennes for å ta en video.

Kvinnen de gjorde narr av visste at det skjedde og var nesten i tårer ... hun gikk av tredemølle og gikk tilbake mot garderoben. Jeg la vektene tilbake og fulgte henne, ba henne vente der og rapporterte gruppen til manageren. Da jeg gikk tilbake til garderoben, gråt kvinnen og hun fortalte meg stille at hun ikke visste hva hun gjorde, men prøvde å lære. Hun forklarte at hun nylig hadde mistet foreldrene til et vektrelatert hjerteinfarkt, og legene sa at hun var på vei ned på samme vei hvis hun ikke var forsiktig. Jeg fortalte henne at vi alle begynner et sted, og etter å ha snakket litt, fortalte jeg henne at henne et sted starter i dag og hjalp henne opp. Jeg ba henne om å jobbe med meg, og at jeg ville hjelpe henne å lære det jeg vet, fordi jeg var på hennes sted for et år siden. For resten av treningen ... hun hadde et smil i ansiktet. Til slutt ... tre medlemmer ble permanent forbudt i dag, og jeg fikk en ny venn.

Poenget med dette er enkelt. Jeg vet at vi alle blir frustrerte når treningsstudioet er travlere på begynnelsen av året, men det er vanskelig å virkelig forstå hvor mye av en innvirkning vi kan ha på andres reiser. Jeg er ikke i tvil om at denne kvinnen ikke ville ha kommet tilbake til treningsstudioet hvis hennes eneste opplevelse hadde blitt gjort narr av. Vær så snill, vær så snill å hjelpe andre til å føle deg velkommen ... du trenger ikke engang å snakke med dem. Bare gi dem et smil eller et nikk. Vi er alle der for å forbedre oss selv, uansett hvor stille eller travelt treningsstudioet blir. Spre kjærligheten og positiviteten, dere. Du kan endre noen liv."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Notatet fikk tusenvis av upvotes, i tillegg til kommentarer fra folk som lurte på hvordan noen kunne så grusomme at de skulle videobånd noen som sliter på treningsstudioet.

"Jeg har så stor respekt for folk som er større som gjør den innsatsen og prøver å finne ut av det," kommenterte en bruker. "Jeg er ikke en [Instagram] treningsmodell. Jeg har ekstra vekt å gå ned, men jeg smelter sammen litt mer. Jeg føler meg fortsatt vanskelig, og som om folk ser på meg. Jeg sliter mye. Jeg har fått folk til å gjøre meg ukomfortabel. Så hvis jeg noen gang ser på noen, er det av respekt [som] 'se på dem gå!'Det er motivasjon for meg senere.""

En annen bruker chimet inn: "Jeg er en tidligere divisjon-1 fotballspiller (offensiv lineman). Jeg gjorde ingenting annet enn å løfte vekter i omtrent 10 år av livet mitt. Halvparten av tiden føler jeg meg fortsatt som en idiot og har ingen anelse om hva jeg gjør når jeg går på treningsstudioet nå. Det skjer med nesten hver eneste person som trener.""

"Dette er en av de beste historiene jeg har lest på her!"En annen kommenterte. "Jeg kjenner ikke noen av dere, men jeg elsker deg og jeg elsker ham. Dere er begge dyrene!!""

Historien har kastet lys over et område i våre liv vi ikke ofte gransker for dets sosiale press: treningsstudioet. Men det er alltid nyttig å vite at (visse dårlige aktører til tross for) de fleste i vektrommet eller i spinnklassen er like selvbevisste som du er, og bare vil gjøre virksomheten deres og ikke ta hensyn til Alt du gjør.

Det er også verdt å merke seg at ifølge eksperter er folk som mobber ofte de som ble mobbet selv, og derfor (feilaktig) tror at det å sette andre mennesker vil gi egoene sine et mye tiltrengt løft. Så mens handlingene til denne typen fremmede var ærefulle, kunne han eller hun også ha tatt tilnærmingen til denne faren og spurt mobber. Det er utrolig hva litt medfølelse-og litt konfrontasjon kan gjøre! Og for mer inspirasjon til å være en snillere person, sjekk ut disse personlige vitnesbyrdene om tider når en fremmedes lille gest av godhet gjorde hele forskjellen.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!