Glemte å ta medisinen din? Dette er den tryggeste måten å ta igjen, ifølge en farmasøyt

Mange av oss tar daglige medisiner for å holde oss sunne-men halvparten av medisinene blir ikke tatt som foreskrevet, sier U.S. Food and Drug Administration (FDA). "Dårlig medisiner overholdelse kan forstyrre evnen til å behandle mange sykdommer, noe som fører til større komplikasjoner og en lavere livskvalitet," rapporterer Health Authority. "Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anslår at manglende overholdelse forårsaker 30 til 50 prosent av svikt i kronisk sykdom og 125 000 dødsfall per år i dette landet," legger de til.

Dessverre kan selv de av oss med de mest organiserte rutinene, og de beste intensjonene noen ganger glemme å ta medisinene våre. Når dette skjer, er det ikke alltid klart hvordan du kan "ta igjen" uten å forårsake ytterligere problemer. Derfor Beste livet snakket med farmasøyt Thomas så, Pharmd, Senior Manager i Consumer Drug Information Group i First Databank, Inc. For å finne ut hvordan du trygt kan ta igjen når du savner en dose.

Les videre for hans ekspertråd, pluss noen avgjørende tips om hvordan du kan unngå manglende doser i utgangspunktet.

Les dette neste: Dette er grunnen til at det høye blodtrykket ditt ikke reagerer på medisiner.

Slik holder du deg i timeplanen.

Å skape et jevnlig daglig regime for medisinen din kan redusere sjansene dine for å mangle en dose ved et uhell å mangle en dose. FDA anbefaler å ta medisinen din på samme tid hver dag for å unngå forvirring, sammen med å holde en "medisinekalender" for å holde oversikt over hvilke medisiner du har tatt så langt. "Bind med medisinene dine med en daglig rutine som å pusse tennene eller gjøre deg klar til sengs. Før du velger måltid for rutinen din, kan du sjekke om medisinen din skal tas på full eller tom mage, "FDA antyder videre.

Hvis du tar flere medisiner hver dag, foreslår helsemyndigheten også å bruke en pille som organiserer container-ideelt en som gir forskjellige seksjoner for forskjellige tider på døgnet. Timerhetter for pilleflasker, som varsler deg om å ta medisinene dine på et bestemt tidspunkt på døgnet, tilbyr en lignende fordel.

Les dette neste: Hvis du tar denne medisinen, er det mer sannsynlig at du får en blodpropp.

Hvis du glemte å ta medisinen din, her er hva du skal gjøre.

Så sier at hvis du innser at du har gått glipp av en dose-og det er den eneste dosen som er planlagt for dagen, kan du ofte trygt korrigere feilen ved å ta medisinene dine så snart du husker. "Imidlertid kan det avhenge av hvor ofte du tar medisinen din. Hvis du tar medisinen din flere ganger om dagen og det er i nærheten av tidspunktet for neste dose, er det best å hoppe over den tapte dosen og bare ta din neste dose til vanlig tid, "konstaterer han. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Nøkkelen, så sier, er å alltid lese all skriftlig informasjon gitt av den forskrivende legen eller farmasøyten. "Pasienter får vanligvis brosjyre når de henter reseptene. De bør lese brosjyren, som vanligvis vil gi informasjon om hva de skal gjøre hvis en dose er savnet, "råder han.

Hvis den informasjonen er ikke gitt på stoffets etikett eller brosjyre, så anbefaler å nå ut til en medisinsk fagperson for å få hjelp. Sørg for å gi dem en komplett liste over alle medisinene du tar for øyeblikket, for å informere dem om eventuelle underliggende forhold, og for å nevne eventuelle bekymringer du måtte ha om nåværende eller mulige bivirkninger.

Aldri doble opp visse medisineringstyper.

Så advarer om at du dobler opp medisiner for å "ta igjen" kan komme med alvorlige bivirkninger-selv om du har gått glipp av den forrige dosen. Det er spesielt sant for visse klasser eller medisiner. "For eksempel kan noen medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk hvis doblet seg føre til veldig lavt blodtrykk, noe som kan føre til fall. Dobling av en dose medisiner for å behandle diabetes kan føre til hypoglykemi eller lavt blodsukker. Hvis blodsukkeret ditt holder seg for lite for lenge, kan det føre til anfall, "forteller han Beste livet.

Poison Control Center er enig i at "en dobbel dose med medisiner kanskje ikke er et stort problem, mens dobling av andre kan forårsake potensielt alvorlige utfall."Diskuter dette med legen din når medisinen er foreskrevet, og skriv det ned for senere referanse.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Tenk på hvordan andre aspekter av dagen din kan påvirke medisinene dine og omvendt.

En annen faktor å vurdere er hvordan din vanlige doseringstid er relatert til andre aspekter av dagen din, sier han.

"For noen medisiner som amfetamin som brukes til å behandle ADHD, hvis en dose blir savnet og den blir tatt sent på dagen, kan en pasient ha problemer med å sovne. Hvis en dose av en vanndrivende eller 'vannpille' går glipp av og tatt for nær sengetid, kan det føre til at du våkner midt på natten å gå på do, "forklarer han. "Beroligende hypnotika som brukes til å behandle søvnløshet som er savnet før sengetid og tatt i løpet av dagen, kan gjøre deg for døsig eller søvnig til å fungere om dagen.""

Snakk med legen din eller farmasøyten for å lære mer om om dine nåværende medisiner kan forårsake bivirkninger hvis de blir tatt på en uregelmessig tid på døgnet.

Best Life tilbyr den mest oppdaterte informasjonen fra toppeksperter, ny forskning og helsebyråer, men innholdet vårt er ikke ment å være en erstatning for profesjonell veiledning. Når det gjelder medisinen du tar eller andre helsespørsmål du har, må du alltid ta kontakt med helsepersonellet ditt direkte.