Å spise for mye av dette kan øke risikoen for leverkreft, sier ny studie

I økende grad avgir forskere de mange måtene mikrobiomet vårt påvirker vår bredere helse. "Gut Health er veldig viktig," registrert kostholdsekspert Kristin Kirkpatrick, RD, forteller Cleveland Clinic. "Det er så mye oppmerksomhet og forskning på mikrobiom og tarmhelse nå at eksperter ofte omtaler det som den 'andre hjernen'," sier hun.

Nå antyder ny forskning at å spise for mye av en mat spesielt-en prebiotikum "som finnes i mye mat som du sannsynligvis allerede spiser"-kan forårsake overdimensjonering av leverkreft i noen, til tross for at du har et bredere rykte som en harbinger av helse. Les videre for å lære hvilken matvare som kan øke leverkreftrisikoen din med 40 prosent, og hvorfor bare noen mennesker opplever dette problemet.

Les dette neste: Gjør dette når du går skråstreker risikoen for hjerteinfarkt, kreft og demens, sier New Study.

Tarmhelsen din er nøkkelen til din generelle helse.

Tarmmikrobiomet ditt er laget av billioner av mikroorganismer som lever i magen og tarmen. "Hos en sunn person eksisterer disse 'feilene' fredelig, med de største tallene som finnes i små og tykktarmer, men også i hele kroppen," forklarer Harvard T.H. Chan School of Public Health, og bemerker at disse letter den daglige funksjonen til menneskekroppen. "Mikrobiomet består av mikrober som er både nyttige og potensielt skadelige. De fleste er symbiotiske (der både menneskekroppen og mikrobiota -fordel) og noen, i mindre antall, er patogene (fremmer sykdom), "bemerker de.

Nå sier noen forskere at en bestemt prebiotikum påvirker risikoen. "Vi har jobbet lenge på denne ideen om at alle sykdommer starter fra tarmen," sa Matam Vijay-Kumar, PhD, studieforfatter og professor ved Institutt for fysiologi og farmakologi ved College of Medicine and Life Sciences og papirets seniorforfatter.

Les dette neste: Å ha denne blodtypen øker risikoen for kreft i bukspyttkjertelen med 70 prosent.

Å spise for mye av dette kan spike leverkreftrisikoen din.

I følge den nye studien, som ble utført på labmus, kan individer som spiser dietter rike på raffinert fiber som inulin ha økt risiko for leverkreft. Forskerne observerte at en av 10 av de friske dyrene utviklet leverkreft etter å ha inntatt et inulinholdig kosthold.

"Det var veldig overraskende, gitt hvor sjelden leverkreft blir observert hos mus," fortalte Vijay-Kumar Science Direct. Han sier at selv om fiber er et sunt tillegg til folks dietter, "reiste funnene reelle spørsmål om potensielle risikoer ved visse raffinerte fibre."Inulinholdig mat inkluderer fullkorn og visse frukt og grønnsaker, inkludert asparges, bananer og hvitløk.

Personer med dette helseproblemet er mest berørt, fant studien.

I løpet av studien deres innså forskerne at musene som fortsatte med å utvikle leverkreft alle hadde en ting til felles: De hadde et overskudd av gallesyrer i blodet forårsaket av en tidligere ubemerket medfødt defekt, kjent som en portosystemisk shunt. Faktisk fortsatte 100 prosent av musene med denne abnormiteten til å utvikle malignitet, mens ingen av musene med lave gallesyrer hadde dette problemet mens de ble matet med samme kosthold.

Forskerne mener dette skjedde på grunn av en inflammatorisk respons som kan genereres når blod forlater tarmen. Under vanlige omstendigheter går blodet inn i leveren, der det filtreres før du går tilbake til resten av kroppen. Imidlertid, når musen hadde en portosystemisk shunt, ville blodet fra tarmen sidestille leveren og havne tilbake i kroppens generelle blodforsyning, mens den fremdeles inneholder en høy konsentrasjon av mikrobielle produkter. Disse stimulerer en inflammatorisk immunrespons, som til slutt kan føre til kreft.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Her er hva forskere vil at du skal vite.

Den viktigste takeawayen, ifølge forskerne, er at fra det ene personen til det neste, våre kropper håndterer næringsstoffer annerledes. I henhold til tilleggsdata de samlet inn fra humane serumprøver, hadde menn som hadde de høyeste blodgallesyrenivået og konsumerte et høyt fiberinntak en 40 prosent økt risiko for leverkreft. Imidlertid hadde menn med de laveste blodgallesyrenivåene som hadde et høyt samlet fiberinntak en 29 prosent lavere risiko for leverkreft. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Studieforfatterne sier at disse funnene støtter behovet for mer testing av blodsyrenivå. De som er klar over at de har unormalt høye nivåer av gallesyrer, bør vurdere å endre diettene sine ved hjelp av lege eller ernæringsfysiolog. "Alle fibre blir ikke gjort like, og alle fibre er ikke universelt gunstige for alle. Personer med leverproblemer forbundet med økte gallesyrer bør være forsiktige med raffinert, gjærbar fiber, " Beng San Yeoh, En postdoktor og den nye papirets første forfatter, fortalt Science Direct. "Hvis du har en lekker tarmlever, må du være forsiktig med hva du spiser, for det du spiser vil bli håndtert på en annen måte.""