Dating over 40? Her er 40 fantastiske ekspertstøttede ideer om første date

Enten du er på et fortsatt søk etter din evige partner eller gjeninnført datingsmarkedet etter en lang hiatus, er det å date over 40 et helt annet dyr fra datingdagene dine tiår tidligere. Potensielle kamerater vet mer om seg selv, de har veletablerte preferanser, og det betyr også veletablerte intoleranser.

"Dating når du er over 40 kan være en fantastisk fordel fordi du har vokst opp, opplevd mange forhold, kanskje hadde hjertet knust og lært så mye om liv og kjærlighet," sier terapeut og forholdsekspert Audrey Hope. "Når du er eldre, vil du ikke kaste bort tid, og du trenger ikke å gjøre det. Forhåpentligvis har årene gitt deg mer egenkjærlighet og aktelse, og mer å vite om hva du vil og ikke vil, så de første datoene kan være mer meningsfulle.""

Og disse datoene kan ta mange former, fra sofistikerte kvelder ut til å gjenvinne moro på old school. Kanskje du leter etter enkle, enkle ideer om første date for å minimere det første presset-eller du vil heller blåse det ut med et stort eventyr og se hvor det tar deg. Uansett din oppfatning av en flott første date, har vi et forslag til deg. For å få saftene til å flyte på hvor du kan ta gjenstand for din kjærlighet, her er noen gode dateideer for alle som dater over 40 år, med tillatelse fra toppforholdstrenere og datingeksperter.

1 Start med en rensejakt.

En måte å lette stemningen før datoen til og med starter er ved å arrangere et møte på et bestemt landemerke som krever litt innsats fra begge parters side. "En av anbefalingene som jeg lager for at folk planlegger første datoer som er åpne for noe morsomt, er å møte i et museum ved et bestemt kunstverk som de begge må jakte på," sier Haley Neidich, LCSW. "Dette tilfører en luft av spenning, og det er som en morsom skattejakt som du får fortsette for å koble til. Dette er også en flott måte å bryte isen før du selv møtes, noe som gjør hver enkelt mer åpen og mottakelig.""

2 Finn en første for dere begge.

Når du ordner din første date sammen, snakk om ting ingen av dere noen gang har gjort før-og kanskje alltid ønsket å gjøre. Deretter kan du bosette deg på en plan for å gjøre noe som er helt nytt for dere begge, foreslår Neidich. Hei, hvis datoen er en byste, må dere i det minste avdekke et nytt funn i byen!

3 Ha en natt ute på en veldedighetsinnsamling.

Denne er også en vinn-vinn: Selv om datoen ikke går bra, kan i det minste begge parter føle seg bra med å delta i noe filantropisk. "Hvis en av dine favoritt veldedige organisasjoner er å ha et arrangement, og du vil gjerne innse datoen din! Denne typen date gir deg en mulighet til å dele det som er nært og kjært for hjertet ditt, sier psykolog og relasjonstrener Linda Humphreys. "Det gir også datoen din en mulighet til å dele med deg hva han eller hun finner meningsfylt.""

4 frivillig sammen.

Langs de samme linjene kan du ta en første date for en frivillighetsopplevelse-kanskje en miljø- eller samfunnsopprydningsdag, matbankemballasje eller et annet serviceprosjekt. "Denne typen dato gir deg en mulighet til å dele det dere både verdsetter-og å dele det sammen," sier Humphreys. "Å se noen som serverer [andre] gir deg en fantastisk innsikt i deres hjerte og sjel.""

5 Se solnedgangen.

En første date trenger ikke å være dyr; Å bruke mye penger kan faktisk være et oppsett for skuffelse eller ubehagelige forventninger. Så dra nytte av hva naturen har å tilby i stedet. Enten du spiser et måltid på en restaurant med utsikt eller tar inn naturen med en tur i parken, er få ting mer romantiske enn å fange en fantastisk solnedgang, sier Hope. Bonus: Det koster ingenting, og det ser ikke ut som om noen prøvde for hardt.

6 Besøk de botaniske hagene.

Hvis du prøver å sette en romantisk scene, skader det ikke å omgi datoen din med skjønnheten i en botanisk hage. "Fordyp deg i romantikk mens du observerer blomstens skjønnhet," foreslår dating og relasjonstrener Carla Romo.

7 Ta en varmluftsballongtur.

En varmluftsballongtur er kanskje ikke en ideell første date -idé for redd (eller for budsjettinnstilt). Men hvis din tilnærming er å ta en risiko i håp om noen store romantiske utbetaling, kan du prøve en varmluftsballongtur. "Hvem liker ikke et eventyr?"Spør Romo. "Dette er ikke bare en romantisk spenning, men det er en fantastisk utsikt du kan glede deg over sammen.""

8 Gå til et vitenskapsmuseum.

En første date på et vitenskapsmuseum er faktisk en sjanse til å samle noen ganske nyttig informasjon om en potensiell ny kjærlighetsinteresse. "Det er mange utstillinger som er interaktive og interessante," sier forholdsekspert Jaime Bronstein. "Og å se hvordan datoen din lærer og prøver å finne ut av ting er veldig attraktivt.""

8 Besøk planetariet.

Er det noe mer romantisk enn å stirre på stjernene? Sannsynligvis ikke. Selv om været ikke bidrar til den virkelige tingen, kan du besøke ditt nærmeste planetarium. Pluss at Stargazing er "bidrar til spennende og intelligente samtaler," sier Bronstein.

10 ta inn et komedieshow.

Å le med en første date er en flott isbryter-og hvis du deler en sans for humor, er det bra for forholdet til forholdet. "Å ha det gøy og le sammen er nøkkelen i ethvert forhold, spesielt i begynnelsen," sier Bronstein. "Du kan bli kjent med mye om en person etter det de synes er morsomt eller ikke, og å smile på en første date er veldig viktig.""

11 Gå på parkpiknik.

En enkel parkpiknik er et budsjettvennlig datoalternativ som har et stort romantisk potensial. "En solskinnsdag i en pen park kan være en finurlig setting for en første date, og er også lett tilpasset for å gjenspeile din personlighet," forklarer dating og relasjonstrener Sami Wunder. "Å nippe til gin og tonic ut av bittesmå bokser eller dele en flaske noe glitrende vil gi en følelse av anledning når du napper til ditt valg av deilige snacks og chatter bort på gresset.""

12 eller del et måltid under stjernene.

Ønsker å forsterke romantikkfaktoren til den pikniken? I stedet for å gjøre det på dagtid, ta turen ut etter mørket. "Velg et sted borte fra bylys og andre distraksjoner der du kan nyte utsikten over stjernene," antyder Robin Suthers, Dating coach og redaktør på kvinnens nettsted Galtelligence. "Vær klar med noen spørsmål for å oppmuntre til samtale og bli kjent med hverandre. Det stille og romantiske miljøet vil være perfekt for å sette stemningen for en hyggelig prat og en minneverdig første date.""

13 Ta en matlagingskurs.

Denne er flott for hengivne foodies, men det er langt fra begrenset bare til den gruppen. "Uansett kulinariske ferdighetsnivåer eller komfort på et kjøkken, kan det være morsomt og innsiktsfullt å ta en matlagingskurs," sier Humphreys. "Denne typen date kan hjelpe deg med å se hva slags lagkameratstil den andre personen har. Er de lading? Bossy? Kooperativ? Deling? Det hjelper deg også å lære om datoenes matpreferanser og grad av sunn matpreferanse-eller ikke.""

14 eller kok for datoen din.

Hvis du og datoen din begge er komfortable. "Det viser respekt og omsorg rett foran. Og så lenge du er sjarmerende og selvsikker, har datoen en stor sannsynlighet for å bli mer, sier datingforfatter Spike Spencer. "Personlig er det slik jeg daterte etter 40 og det fungerte utrolig bra. Jeg giftet meg med en fantastisk kvinne fra disse middagene!""

15 treffer bondens marked.

Et bondemarked er en flott første date av så mange grunner. "Det er en morgendato, så det ender ikke opp med å føle veldig høye innsatser," sier Eric Resnick, online dating coach og profesjonell datingprofilforfatter hos profilhelper.com. "Du er omgitt av god mat, du kan se hva slags ting den andre personen er inne på, og du kan gjøre noen flotte mennesker som ser på sammen.""

16 Besøk en U-Pick Farm.

Hvis et bondes marked ikke er et alternativ i skogen din, kan du vurdere å besøke en U-Pick Farm i ditt område for å samle jordbær, bringebær, gresskar-hva som helst i sesongen. Hvis det går bra, "lager du et temamel sammen med å fremheve din spesielle ingrediens," foreslår kjærlighet og sexforfatter og pedagog Heather Claus. "Det er en fantastisk måte å tilbringe tid sammen på, og se hvordan du jobber som et team på kjøkkenet, og det viser frem kreativiteten din.""

17 Gjør noe turist i byen din.

Inspirere spenning på din første date ved å spille turister i din egen by, eller en i nærheten. "For eksempel, sjekk ut Airbnb -opplevelser for ditt område," foreslår Claus. "Disse kan variere fra øl- eller vinsmaking til matlagingskurs til skjult gatekunst.""

18 Hunt etter samtalestartere i et bibliotek eller en bokhandel.

Det er mye moro å være på en tilfeldig, rimelig første date i et bibliotek eller bokhandel-og mye å lære om datoen din også. "Bruk tid på å finne de mest utlandske magasinemnene du kan, og del dem med hverandre," foreslår Claus. "Ikke bare er denne lavmælen moro, men det bygger et grunnlag for å bli kjent med hverandre over humor og læring.""

19 Delta på en lesing.

Hvis du liker det litterære temaet, men du leter etter et mer strukturert alternativ for første date, hvorfor ikke slå opp en lesning i din lokale bokhandel? "Del med datoen din hvorfor emnet er viktig for deg eller hva du liker med forfatterens skrivestil," sier Humphreys. "Etter lesingen er det alltid morsomt å be datoen din ta deg til favorittdelen deres i en bokhandel og dele med deg om deres favorittbokemner og forfattere. Denne typen dato hjelper deg å se hvilke interesser og inspirere hverandre.""

20 Gå på tur.

En fottur første date er en solid multitasker: du er ute i naturen-og selv om datoen tanker, har du i det minste litt cardio i, ikke sant? "Fotturer er alltid en fin måte å bli kjent med noen på," sier Bronstein. "Å være på tur vil slappe av nervesystemet ditt. Også fotturer kan være utfordrende, og når du utfordrer deg selv sammen med noen du blir kjent, skaper det en følelse av forbindelse.""

21 eller ta en spasertur.

Hvis en fottur føles for ambisiøs for ditt egnethet eller forpliktelsesnivå, gjør det til en spasertur i stedet, enten det er i et urbant miljø eller i naturen. "Det har den ekstra bonusen å være den ultimate åpne datoen; en tur kan lett kuttes kort hvis forbindelsen mellom to personer bare ikke er der, eller utvides til et annet sted hvis ting går bra," sier Wunder.

22 Hit opp en festival.

Avhengig av størrelsen på byen din, kan du finne uendelige alternativer for kulturelle eller matfestivaler hver uke. "Dette er gode datoer fordi det er en god sjanse for at du begge opplever noe sammen for første gang," sier Resnick.

23 Gå på en konsert.

Dette er et spesielt flott date -alternativ for folk som allerede vet at de deler et favorittband, spesielt et fra fortidene. "Å dele musikk du elsker med en potensiell kamerat kan være en intim opplevelse. Så hvorfor ikke kjøpe billetter til to og glede deg over musikken som får deg til å minne om de tidligere dagene i livet ditt?" sier Celia Schweyer av DatingsCout.com. "Gi hverandre en sjanse til å fortelle det mest minneverdige øyeblikket i dine yngre år og se om du vil koble deg til.""

24 Ta en danseklasse.

Jada, vi erkjenner at denne ikke er for besvimelse av hjerte eller for de selvbevisste av de to venstre føttene. Men det kan være en ideell måte å danne et bånd på, til og med (eller spesielt) hvis det oppstår noe vanskelig. "Selv om du er en erfaren danser, hvis datoen din er åpen for å lære en form for dans, kan du velge en stil som er ny for dere begge," sier Humphreys og bemerker det "setter dere begge i samme båt."" Denne datoen kan fylles med moro, litt kondisjon og mye latter.""

25 eller ta en kunstklasse.

Du trenger ikke å være dyktig for denne, enten bare fordomsfri. Noen steder tilbyr til og med kunst- og vinkvelder for å løsne stemningen. "Selv om du eller datoen din tror at du eller han/hun ikke har noe kunstnerisk talent og blir utfordret med å tegne pinnefigurer, er det morsomt å gå til et kunststudio," sier Humphreys. "Denne typen date er med på å bringe begge dine lekne indre barnesider ut."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

26 Gå på ferjetur eller en biltur.

"Å kjøre ned på landsbygda eller dra på ferjetur tilbyr en naturskifte," sier Schweyer. "Å ta datoen din til landet er både romantisk, og samtidig en stressavlastning fra dine travle liv som voksne. Å utforske landlige områder, selv for en dag, kan også gi deg muligheten til å kjenne hverandre mer uten å utmatte deg fra turer eller turer.""

27 fiske.

Fiske er ikke for alle-og kanskje ikke engang være gjennomførbart, avhengig av din geografiske beliggenhet. Men hvis både du og datoen din er nede, kan fiske gi deg et overraskende fruktbart første dateformat.

"Fiske oppfordrer deg til å sitte side om side, i stedet for overfor hverandre, og bidra til å bygge følelser av kameratskap og intimitet," sier Lena Köpcke, Sjef for mennesker og kultur for utendørs app Fishbrain. Det "hjelper også med å øke endorfiner og fremme positiv mental velvære. Og det oppmuntrer til uavbrutt samtale og tålmodighet, og hjelper deg å bli kjent med datoen din uten moderne distraksjoner eller teknologiske inntrenginger.""

28 Delta på et sportsbegivenhet.

Hvis du deler en kjærlighet til en bestemt sport, kan du ta noen billetter til en første dags første date. "Det er alltid morsomt å heie på et lag sammen, og det kan også være morsomt hvis du har rot for å motsette lag fordi den vittige banten er en type flørting," sier Bronstein.

29 Treff stranden eller bassenget.

Komfortabel med å vise litt hud på en første date? Et strand eller et lokalt basseng kan være et flott sted å gjøre det, ifølge Bronstein. "Det er alltid morsomt å hoppe rundt i bølgene og falle ned, spille en liten padleball og legge solkrem på hverandre," sier hun.

30 gå på ski eller skøyter.

Hvis det ikke akkurat er badedrakt vær der du er, kan en ski- eller skøytedato være like romantisk. "Det kan være fint å kose seg når du er kald, og deretter binde over litt varm sjokolade eller en drink etterpå," forklarer Bronstein. "Ski og skøyter er ganske ungdommelige aktiviteter, så det minner deg om at du fremdeles kan ha det gøy fysisk og følelsesmessig etter 40!""

31 gjør noe nostalgisk.

Å bringe litt nostalgi til å date over 40 kan være akkurat det du trenger. "Folk som dater over 40 vil føle seg begeistret og lykkelige. Hvis du kan få tilbake den bekymringsløse lykke, vil du gå på andre date med den personen, sier forholdsekspert Sirarpi Sahakyan. "Før datoen, still spørsmål om beste minner fra barndommen. Hvis mulig, gjenskape disse øyeblikkene eller i det minste gjøre noe morsomt."Ser etter detaljer? Vel, du har kommet til rett sted ..

32 Besøk en fornøyelsespark.

Du kan gjenoppleve dine yngre dager ved å besøke en fornøyelsespark eller messe med datoen din. "Den ungdommelige og eventyrlystne atmosfæren i fornøyelsesparker er smittsom. Bare noen få minutter inn, og du og datoen din er allerede svimmel og glade for å gå rundt på eiendommen eller prøve de nyeste attraksjonene, "sier Schweyer. "Adrenalinet som pumper i venene dine hjelper deg med å avstreke og tilbringe en virkelig morsom tid sammen.""

33 treff opp en old-school arkade.

En annen måte å kanalisere barndom moro på en første date uten kostnad eller hele dagen forpliktelse til en fornøyelsespark-er et møte på en old-school arkade. "Miste følelsen av tid mens du nyter et spill fra fortiden som Pac-Man," sier Suthers. "Å spille lindrer stress og kaster i litt konkurranse, som begge vil gjøre en første date ganske unik.""

34 Bestill pizza og ha en spillkveld.

Hvis du heller vil holde ting intimt, men likevel vil kanalisere den old-school, analoge stemningen, skape en morsom natt hjemme med pizza og en spillkveld. Tenk uno, Candyland eller et puslespill. "Spis pizza og is mens du ler sammen og gjenopplever barndommen," foreslår Claus. "Det er en morsom måte å tilbringe en kveld med nostalgi. Kanskje følg opp med en favorittfilm fra dager også.""

35 GO MINI GOLFING.

Minigolf, bowling og biljard kan sørge for gode isbrytere. "Datoer av aktivitetstype gir deg muligheten til å bygge kjemi ved å gjøre noe lekent," sier Karine Charbonneau av Find Veg Love. "Du kan erte dem [og] ha en vennlig konkurranse.""

36 Velg en kulturell samtalestarter.

Enten det er et museum, galleri, forelesning eller et annet tankevekkende miljø, ordne en dato som har potensial til å vekke samtale rundt et kulturelt relevant tema. "Gå til et kulturelt arrangement der du kan diskutere relevante spørsmål som betyr noe for dere begge," sier Hope. "Gjør det til noe som løfter dere begge opp, slik at du kan snakke om det og virkelig bli kjent med hverandre.""

37 eller velg en av deres favoritt ting og løp med den.

Det er ingen større avkjøring enn en første date som bare snakker om seg selv. På baksiden, stille spesifikke spørsmål-og lytte til svarene som er et flott førsteinntrykk. Så uansett om du planlegger et måltid som oppfyller kostholdsrestriksjonene deres, eller annen aktivitet som viser at du lytter og du bryr deg om lidenskapene og preferansene deres, er du i gang med en god start. "Den som spør, skal planlegge en dato som holder all informasjon om [personen de spurte ut] i tankene, fra en skalldyrallergi til en kjærlighet til bokhandler," råder Ingrid Sthare, Grunnlegger av Relationship Coaching & Coupling.

38 møtes på en kaffebar.

Hvis du bare dypper tåen i dateringen i 40 -årene, er det ok å begynne sakte og enkelt. "Jeg opplever at personer over 40 år kan ha forskjellige forventninger om dating enn da de var yngre," sier Rae Mazzei, Helsepsykolog og eier av Evolutions Behavioral Health Service.

Hun erkjenner at målet med en første date ganske enkelt kan være å samle inn data om hvorvidt en annen dato-kanskje en mer eventyrlig one-er i kortene. "Jeg foreslår at de har sine første datoer på steder som har et avslappet miljø, for eksempel en kaffebar eller vinbar," sier Mazzei.

39 Del et enkelt måltid på en restaurant.

Jada, denne er fremdeles ikke på toppen av eventyrskalaen heller, men et fullt sittende måltid er et steg opp fra en kaffe- eller drinkedato for de som er ukomfortable med å ta store sprang fra hoppet.

Dessuten er en restaurantdato "nummer én første dato -alternativ som fører til ekteskap," sier Wunder. "Å forplikte seg til en middagsdato oppfordrer til masse en-til-en-samtale sammen med intimiteten til å dele et måltid. Dette alternativet er definitivt mat til tanker for alle som leter etter et langvarig forhold.""

40 gjør hva som helst Det føles ikke som et jobbintervju.

De enkle kaffe- eller middagsdatoene kan ta kanten av en første date før begge parter ser hvor de vil at den skal lede. Men hvis det er mulig, selv om du planlegger en enkel dato som det-prøvde for å holde stemningen åpen og optimistisk, med i det minste følelsen av potensial for romantikk. Uansett format, er det ingen som ønsker å gå på en date som føles som et formelt, stivt jobbintervju. Både du og datoen din vil vite om det føles som bare "du og en fremmed, og setter deg ned og audition for rollen som kjæreste eller kjæreste," sier Resnick.

Ytterligere rapportering av Morgan Greenwald