Enten du jobber eller blir hjemme, har en gutt eller fem, det å være foreldre er sjelden det noen vil anse som en enkel jobb. Timene er lange, arbeidet er ubetalte, og det er ingen HR -avdeling å rapportere til når sjefen uunngåelig kommer ut av linjen på et eller annet tidspunkt.
Og dessverre er en av tingene som gjør foreldrerollen enda vanskeligere å sile gjennom overflod av feilinformasjon du får fra ellers velmenende folkens. Fra hva du skal mate barna dine til hvordan de kan få dem til å sove til å håndtere mobbere, dette er alle foreldretipsene du vil ha det bedre å ignorere.
Selv om det kan virke "rettferdig", fungerer det å behandle barna dine nøyaktig det samme. I følge Certified Mental Health Consultant and Family Care Specialist Adina Mahalli Av lønnsholistikk er det viktigere å behandle barn som enkeltpersoner og ivareta dem deretter. Og ja, det kan bety å tilbringe tonn tid med en gutt mens du gir en mer plass. "Ikke vær redd for å se hvert barn for hvem de virkelig er og hva de virkelig trenger," antyder Mahalli.
Jada, du vil kanskje ikke at barnet ditt skal leve av iskrem, men å fortelle dem at de trenger å fullføre et helt måltid for å få dessert kan føre til usunne spisevaner over tid. Mens det er foreldrenes jobb å bestemme hva som serveres, "barnet får bestemme om de spiser det og hvor mye," sier Jen O'Rourke, MFT, en foreldrepedagog og barnepsykoterapeut med base i Indiana.
Det betyr at hvis du har bestemt deg for å ha dessert på en gitt natt, sier O'Rourke å "servere den uansett om de spiste 'nok' middag. Dessert skal ikke være en belønning, det skal bare være en del av en middag av og til.""
Selvfølgelig vil alle foreldre at barna deres skal være sunne spisere. Imidlertid, hvis du får det til å virke som om mindre sunne matvarer aldri kan nytes, kan det gi dem utilsiktet ulovlig appell. Når du utsetter barna dine for godbiter nå og da, vil du "fjerne den 'forbudte frukten' og gjøre dem mindre sannsynlig å snike ting," sier Mahalli.
Selv om det kan være frustrerende å ha et barn som rutinemessig kaster bort mat, er det ikke bedre for dem på lang sikt å tvinge dem til å spise alt på tallerkenen. For å lære barn et sunt forhold til mat, trenger barna "for å lære å hedre den fulle følelsen," sier mental helseterapeut Carla Buck, MA, grunnlegger av Warrior Brain. "Å føle seg helt fornøyd i livet og etter et måltid er en av livets minste gleder. Ikke frarøv dem med det med instruksjoner om å fjerne platene selv etter at de er fulle.""
Barn er ikke gode på emosjonell regulering derav gråtende, skriking og sparking de pleier å gjøre når de er slitne, sultne eller opprørte. Imidlertid er det ikke forsettlig manipulasjon. "Et barn som har raserianfall lider og er ute av kontroll," sier O'Rourke. Hun bemerker at foreldre "ikke skal forlate et barn som fremdeles utvikler logiske og resonnementferdigheter.""
Fristende å stille ut barnets gråt kan gjøre mer skade enn godt. "Når barn gråter, kommuniserer de et hvilket som helst antall forskjellige meldinger-i.e.: smerte, sult, ubehag, frykt, forvirring, nød, tristhet, spenning, "sier Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, en lisensiert psykoterapeut og programkoordinator for intellektuelle og utviklingshemming og psykiske helsetjenester ved Providence Saint John's Child and Family Development Center i Santa Monica, California. "En omsorgspersoners svar på et gråtende barn støtter bygningen av tillit til forholdet mellom omsorgsperson og barn.""
Vil holde og klemme og coo på babyen din hele dagen? Gå for det-ideen om at de blir bortskjemte med din kjærlighet er grunnløs, ifølge forskeren Samantha Radford, Ph.D., grunnlegger av evidensbasert mamma.
"Babyer er biologisk designet for å holdes og bæres," sier hun. "Barna som har mest separasjonsangst er ikke de som ofte blir holdt, men de som blir fortalt å tøffe det.""
Å rose hver minste ting barnet ditt gjør kan ha noen utilsiktede konsekvenser. "Det er motintuitivt, men en konstant strøm av ros hjelper faktisk ikke barnet ditt," sier Radford, som bemerker at et barn kan miste sin egen motivasjon hvis de får for mye ros for alt de gjør. I stedet foreslår hun å bruke nøytrale observasjoner, som å legge merke til hvor stolt et barn virker etter å ha oppnådd et mål.
Selv om det å holde seg til en regimentert rutine kan gjøre ting lettere for foreldre, er det ikke nødvendigvis gunstig for barn på lang sikt. "Et barn med en streng rutine vil ikke vite hvordan de skal tilpasse seg," sier Buck. "De trenger å lære å rulle med slagene.""
Selv om barna ikke blir tilsyn i lengre perioder, kan du be dem om å oppsøke noen mindre enn smarte aktiviteter, kan det også være et problem å overplanlegges dem.
"Langt viktigere for barns utvikling, spesielt i de første årene, er ustrukturert tid for gratis lek, på egen hånd og med andre barn," sier terapeut Raffi Bilek, LCSW-C, direktør for Baltimore Therapy Center. "Lek er viktig for barna å utvikle de mellommenneskelige og intrapersonlige ferdighetene de trenger for å trives som voksne."Faktisk en studie fra 2014 publisert i tidsskriftet Frontiers in Psychology antyder at ustrukturert spill fører til bedre selvkontroll i det lange løp.
Fortjener barnet ditt å forsvare seg hvis de er i fare? Sikker. Betyr det at de trenger å kaste en trøkk fordi noen plukker på dem? Definitivt ikke. "Å lære [ungen] å være sterk og dyktig ser ikke slik ut," sier Buck.
I stedet kan du lære dem å bruke de aktuelle kanallærere, rådgivere eller foreldre-for å sørge for at situasjonen ikke kommer ut av hånden, og hjelpe dem å forstå at enhver form for fysisk interaksjon er en absolutt siste utvei, bare for å bli brukt I tilfelle av alvorlig fare.
Til tross for hva mange foreldre har hørt, er den stille behandlingen ikke den mobber Kryptonite man kan håpe at den er heller. "Å prøve å ignorere mobberen er sjelden vellykket," sier Bilek. Hans forslag? "Hjelp dem å identifisere menneskene i skolen og personlige kretser som de kan nå ut til for å få hjelp.""
Det er mange måter å lære barna dine respekt på, men spanking er ikke en av dem. I følge en studie fra 2017 publisert i tidsskriftet Psykologisk vitenskap, Barn som ble smisket i en alder av 5 år hadde større atferdsproblemer året etter og tre år senere enn de som ikke fikk kroppsstraff.
Så rart som det kan høres ut for noen, mange foreldre tror virkelig-og vil gjenta-at et barn som biter skal bittes tilbake for å få en smak av sin egen medisin. Problemet er at hvis du biter barna dine, er det ganske vanskelig å overbevise dem om at det å gjøre det er galt i utgangspunktet.
I følge Buck er enhver type "øye for en øye" tilnærming til foreldreskap-spesielt når det gjelder potensiell fysisk skade på et barn-vil gi flere problemer enn det løser.
Vil barnet ditt til slutt lære å slutte å tegne på veggene og begynne å sove gjennom natten? Jada, men det betyr ikke at enhver oppførsel bare er en fase.
"En vent-og-se-tilnærming kan være skadelig i kritiske læringsperioder," sier Mendez, som bemerker at når det er utviklingsmessige bekymringer, er tidlig intervensjon den beste måten å sikre at barna ikke faller for langt etter. På denne måten, hvis det er et utviklingsspørsmål, kan hele familien få den støtten de trenger.
Mens babyen din kan ha en lettere tid å sove på magen, kan det å sette dem ned på den måten utgjøre en alvorlig fare for deres velvære. Faktisk, siden American Academy of Pediatrics implementerte sin "Back To Drow" -kampanje i 1994, som oppfordrer foreldre til å sette babyer i dvale på ryggen, har Sids -dødsfallene blitt redusert med nesten 50 prosent, ifølge forskning publisert i tidsskriftet Pediatri.
Selv om du sannsynligvis ikke burde vekke en baby som nettopp har gått ned for en lur for moro skyld, er dette ikke spesielt vismannsråd i den nyfødte fasen.
"Nyfødte som ennå ikke har gjenvunnet fødselsvekten, eller de som kan være i faresonen for gulsott, trenger å bli matet annenhver til tre time i løpet av de første dagene, og noen ganger uker," forklarer Amanda Gorman, CPNP, grunnlegger og administrerende direktør i Nest Collaborative. "Å la babyer sove gjennom fôr kan føre til fôring og vekstproblemer som har alvorlige helsemessige konsekvenser.""
Dette virker som en så god idé-så mye at du vil høre den gjentatte annonsen nauseam hvis du har en baby. Det eneste problemet er at babyer er høye, sniffly, rastløse sviller som ofte vil lure i tre timer på ettermiddagen, og deretter bare 20 minutter neste gang de blir lagt ned. Så med mindre du liker søvnen din i passform og begynner-og liker å legge deg for natten på 6 s.m.-Dette rådet trenger ikke å bli fulgt.
Selv om "ikke gi barn alkohol" kan være en intuitiv melding til noen mennesker, er det mange andre som fremdeles tror at whisky er en passende kur mot smerter i tennene. Selv om alkohol kan ha noen smertestillende egenskaper, er det mange produkter der ute som du lovlig kan gi for å hjelpe babyen din med smerter i tennene som ikke gir risikoen for alvorlig fysisk skade.
Selv om det er mange fordeler med amming, gjør mentaliteten "Brystet best" lite mer enn å gjøre foreldre som ikke kan-eller velger å ikke-breastfeed føler at de på en eller annen måte svikter barna sine. Til tross for den utbredte forestillingen om at amming er nøkkelen til å heve et geni, en 2018 -studie publisert i PLoS Medicine indikerer at det, 16 år, er ingen IQ-forskjell mellom ammede og formelfôrede babyer.
Det er klart at du ikke vil at barnet ditt villig skal gå av med alle som lover dem et stykke godteri eller en valp. Når det er sagt, er bredden av "fremmed fare" ikke nyttig, heller. "I stedet for å lære barnet ditt å frykte folk hun ikke kjenner, er det langt bedre å lære henne fra en tidlig alder hvordan hun kan bruke sin intuisjon for å vurdere om en ny person (eller noen hun kjenner, for den saks skyld), føler og handler trygt og pålitelig, "sier talsmann for personlig sikkerhet CJ Scarlet, forfatter av The Bad *** Girl's Guide: Untall Strategies to Outwit Predators.
Ved å lære barna dine at de ikke trenger å frykte alle fremmede, gjør du det også mulig for dem å søke passende hjelp hvis de noen gang er i en farlig situasjon og ikke har en voksen de kjenner i nærheten.
Forutsatt at barna dine er bestemt til å oppføre seg på bestemte måter på grunn av kjønn kan sette dem opp for flere problemer enn du kanskje forventer. Å forsterke strenge definisjoner av kjønn, som visse farger eller aktiviteter som tilhører gutter eller jenter, skaper "stereotyper og skjevheter som ikke bidrar til respektfullt samarbeid," sier Mendez. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
I stedet kan det å fremme egalitære kjønnsverdier hjelpe deg med.
Å tvinge barn til å klemme mennesker de ikke bare vil gjøre det klart for dem at de ikke får si hva som går når det kommer til kroppene deres. Visst, bestemor eller bestefar kan virkelig ha den klemmen, men "respektere grenser og undervisningst samtykke betyr at barn aldri skal tvinges til å engasjere seg i noen fysisk hvis de ikke ønsker det," sier psykiater Dr. Lea Lis av Southampton, New York.
Å lære barn om sex kommer ikke til å gjøre dem seksuelt aktive-og faktisk kan det å lære dem disse biologitimene i en tidlig alder redusere mengden skam forbundet med seksualitet mens de hjelper dem å lære grenser. LIS foreslår å innføre begrepet samtykke i ung alder, og senere legge til temaer som intimitet og kjønnssykdommer til samtalen.
Er et stabilt hjem som er gunstig for barn? Absolutt. Betyr det at de har det bedre med to foreldre som er i hverandres hals enn to glade aleneforeldre? Absolutt ikke. "Barn lærer å takle livet ved å se deg takle i livet," sier Buck. I følge henne er det viktigste et sunt hjem uten kaos. Og hvis du vurderer en splittelse fra ektefellen din, må du sørge for at du kjenner disse 33 viktige måtene å forberede barna dine på skilsmisse.
For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!