6 husplanter som hjelper deg å puste bedre

Det er ingen enklere måte å lysne plassen din på enn ved å inkludere planter i dekor. Enten du velger en hengende vintreet, en vinduskarmer eller et frittstående tre, tilfører planter liv, energi og skjønnhet uansett hvor de er plassert. Det viser seg at de også kan forbedre luftkvaliteten. I følge en landemerkeundersøkelse av NASA, kan planter redusere innendørs luftforurensninger i et lukket, begrenset miljø. Selv om det er uklart hvor effektive de er til å utføre den magien utenfor laboratorieforhold-eller i, for eksempel, et hus-det er kjent at planter kan gran opp luften i det minste på en liten måte. For å bringe kreftene sine inn i hjemmet ditt, kan du lese videre for å oppdage plantene som kan hjelpe deg med å puste bedre, ifølge vitenskapen.

Les dette neste: 5 enkle hacks for å redde husplanter som gartnere sverger ved.

Slangeplante

Slangeplanter er noen av de vanskeligste plantene der ute, elskede for deres evne til å trives i lite lys og med lite vann. For ikke å nevne, de er vakre å se på med vertikale grønne og gule blader som når hvor som helst fra flere centimeter til flere meter. Når de sitter i hjemmet ditt, vil de også rengjøre luften. En 2009 -studie publisert i Horttechnology fant at laboratoriekamre med slangeplanter i dem så en raskere uttømming av ozonkonsentrasjon enn kamre uten dem. Ozon er i hovedsak smog, og inhalering kan angripe lungene og forårsake helseproblemer, ifølge American Lung Association. Hvis disse små plantene kan motvirke det, ønsker vi dem velkommen til å gjøre det.

Edderkoppplante

Disse overløpende stueplanter er like tilpasningsdyktige som slangeplanter. Sett dem i indirekte lys med godt drenert jord, og de vil være helt glade. Du kan være trygg på at mens de vokser, vil de friske opp plassen din. I NASA-studien som oppdaget plantenes luftrensende egenskaper, fjernet edderkoppplanter 95 prosent av det giftige stoffet formaldehyd-en kreftfremkallende gass som kan irritere hud, øyne, nese og hals-fra et kammer på 24 timer. Å gi en av disse plantene et æressted i hjemmet ditt kan hjelpe deg med å puste lettere gjennom dagen.

Les dette neste: Hvis plantene dine droppet, vil dette baderomsproduktet gjenopplive dem.

Engelsk eføy

Denne klatreplanten kan brukes som malt dekke eller som en innendørs vintreet for å krype over hengende kurver eller gardinstenger. NASAs studie fant at det var den mest effektive stueplanten for å fjerne benzen, et giftig kjemikalie skapt av tobakksrøyk og industriell eksos. Den tømte nesten 90 prosent av benzen fra luften og senket konsentrasjonen av trikloretylen-en væske som kan skade immun- og reproduktive systemer, blant andre, og forårsake noen kreftformer-til nesten 11 prosent. Denne planten foretrekker et fuktig miljø og middels lys. La det klatre rundt hjemmet ditt, og det vil bringe luftrensing uansett hvor det går. Bare vær forsiktig, da planten er giftig for mennesker og kjæledyr. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Chrysanthemum

Blomstrende planter kan også gi fordeler med luftrensing. NASA-studien satte potte mødre på prøve og fant ut at de i løpet av en 24-timers periode ryddet 61 prosent av formaldehyd, 53 prosent av benzen og 41 prosent av trikloretylen fra et forseglet kammer. Mødre er noe enkle å ta vare på og krever full sollys og hyppig vanning. De vil blomstre fra september til den første frosten og gi farge, glede og bedre pust.

RELATERT: For flere planteråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Gråt fig

Figrær er uber-populære og ser umulig elegant ut når de plasseres i hjørnet av et rom. I tillegg til deres stilige utseende, har de også luftrensende evner. NASA -studien fant at de fjerner nesten 48 prosent av formaldehyd, 30 prosent av benzen og 10.5 prosent av trikloretylen. Hold dem i solen med fuktig jord, og de vil gjerne oppgradere luften din.

Gerbera Daisy

Gerbera Daisy er en annen blomstrende plante som tilbyr farge og bedre luftkvalitet. I NASA -studien reduserte den formaldehyd med 50 prosent, benzen med nesten 68 prosent, og trikloretylen med 35 prosent. For å ta vare på disse blomstene, legg dem i sterkt lys (dette er nøkkelen, eller de produserer kanskje ikke blomster) og vann dem når de føler seg tørre. De vil utvikle langvarige blomster fra våren til høsten, men dessverre er de ettårige og vanligvis bare en sesong.

Les dette neste: Hvis plantene dine dør, vil dette enkle trikset gjenopplive dem.