5 kroppsspråkstegn som betyr at noen er sjalu, ifølge terapeuter

En persons kroppsspråk kan fortelle deg mye verdifull informasjon. For eksempel kan det vise om de er nervøse, begeistret, redd eller utmattet. Det kan til og med tippe deg til om de romantisk er tiltrukket av deg. Imidlertid ender det ikke der. I følge eksperter på kroppsspråk kan en persons gester tyde hvis de føler seg sjalu. Foran disse terapeutene skisserer kroppsspråketegnene som signaliserer misunnelse. Legg merke til, slik at du kan stoppe en sjalusibasert hendelse før den starter.

Les dette neste: 5 kroppsspråkskilt som betyr at partneren din ønsker å bryte opp, ifølge terapeuter.

1 de krysser armene og bena.

Kryssede armer signaliserer ofte sjalusi eller usikkerhet. "Noen kan krysse armene mens de snakker, eller hvis de sitter, kan de krysse beina og låse dem tett sammen," sier Megan Harrison, Lisensiert ekteskap og familieterapeut og grunnlegger av Couples Candy. "De kan også knytte nevene eller flette sammen fingrene veldig tett som for å understreke intensiteten i følelsene de føler. Alle disse bevegelsene viser et forsøk på å følelsesmessig beskytte seg mot mulig avvisning eller svik av andre."Disse bevegelsene vil vanligvis vises med en generell følelse av ubehag.

2 de blending på deg eller vend deg bort.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hvis noen er sjalu på deg, kan de enten vende seg mot eller bort fra deg, en handling som kan gi en følelse av sikkerhet, ifølge Harrison.

"Å snu bort kan hjelpe et individ med å finne trøst ved å skape avstand mellom seg selv og kilden til sjalusi," sier Harrison. "Alternativt kan det å vri mot den personen gi noen en sjanse til å observere dem nærmere, og potensielt gi innsikt i hvorfor de føler slik de gjør."Det kan også innlede en samtale som lar de to diskutere følelsene deres.

En persons øyekontakt kan også følge dette mønsteret. "En person kan unngå å ta øyekontakt med personen de er sjalu på, eller de kan prøve å etablere øyekontakt for å hevde sin dominans eller overlegenhet," sier Jeni Woodfin, Lisensiert ekteskap og familieterapeut i San Jose, California. Valget de tar, avhenger helt av situasjonen.

Les dette neste: 5 kroppsspråkskilt som betyr at noen lyver, ifølge terapeuter og advokater.

3 De begrenser øynene.

Det er andre signaler noen kan gi deg med øynene hvis de er grønne av misunnelse. "Noen som føler seg sjalu, kan begrense øynene eller se på gjenstanden med sjalusien deres med et gjennomstikkende blikk," sier Woodfin. "Denne oppførselen er ofte et tegn på sjalusi fordi den kan indikere at personen føler seg truet eller prøver å vurdere en potensiell rival."Det forekommer ofte ubevisst, noe som gjør det til en flott måte å vurdere noens sanne tanker.

4 De puffer brystet.

Hvis noen ser ut til å få seg til å se større ut, kan de føle seg små på innsiden. "Å stille eller puste ut brystet kan være et tegn på at personen prøver å hevde sin dominans eller overlegenhet, noe som kan være et svar på å føle seg truet eller usikker, som er vanlige følelser forbundet med sjalusi," sier Woodfin. Dette kan forekomme både bevisst og ubevisst.

For mer kroppsspråklige råd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 De fikler.

Hvis en person ikke ser ut til å sitte stille, kan sjalusi være til stede. "Fidgeting eller leke med håret eller smykker kan være et tegn på at personen føler seg engstelig eller nervøs, noe som kan være vanlig når noen føler seg sjalu," sier Woodfin.

Denne nervøse flått kan også komme i form av selvtillitsatferd. "Å berøre nakken eller ansiktet kan være et tegn på ubehag eller usikkerhet, som ofte kan sees når noen føler seg sjalu," legger Woodfin til. Jo mer av denne atferden du fanger i tandem, jo ​​mer usikker kan en person føle.