23 tegn partneren din tar deg for gitt

Det er en total drag å føle at du blir tatt for gitt. Dessverre skjer dette altfor ofte-spesielt i forhold. Den ene partneren begynner naturlig nok å overse hva den andre bidrar. "Det er lett å ignorere hvordan noen andre påvirker din karakter og generelle suksess," sier Samantha Morrison, helse- og velværeekspert ved Glacier Wellness. "Men det er en utrolig uærlig og tåpelig ting å gjøre.""

Med det i bakhodet, her er de sannsynlige tegnene partneren din tar deg-og alt du gjør for dem-for gitt. Selv om det ikke akkurat er hard vitenskap, er disse ekspertledetrådene et perfekt sett med hoppingspunkter for noe introspeksjon på partnerskapet ditt. Hvis noen (eller alle!) slå et kjent akkord, det kan være på tide med en seriøs prat.

1. De søker ikke rådene dine

"Det er naturlig å søke råd fra de du elsker og setter pris på," sier Morrison. Noen som anerkjenner din sanne betydning i livet sitt, vil være sikker på å søke dine innspill før du tar noen store beslutninger. Unnlatelse av å gjøre det er et tegn på at personen har begynt å overse din innflytelse, og dermed tar deg og ditt perspektiv for gitt.

2. De slutter å pleie

"Jada, bryllupsreisen kan være over," sier dr. Caroline Madden, relasjonsterapeut og forfatter av Etter en god mann jukser, Men det er ingen unnskyldning for å ignorere den fysiske komponenten i forholdet ditt. "Hvis ektefellen din blir lat i pleieavdelingen, men fremdeles forventer sex, blir du tatt for gitt," forklarer hun. Påminn dem om at det er 'til døden ikke til du ser ut som døden.

3. De tekst bare når de vil ha noe

Hvis partneren din bare sms, er du sporadisk-partikulært når de vil ha noe-det er et tegn du blir tatt for gitt, sier Holly Shaftel, en datingtrener for kvinner i STEM. Selv om dette kan være en passende kommunikasjonsmetode for mer tilfeldige forhold, er det helt upassende for en engasjert en. Mer beslektet med en byttesamtale, forventer Messenger at du skal svare på sin tid, ikke ta hensyn til din egen.

4. De legger arbeidet sitt før deg

Hvis partneren din er "mer forpliktet til jobben sin enn til forholdet til deg," blir du tatt deg gitt, sier Shaftel. Selv om et forhold ikke alltid kan ha forrang for arbeidsstyrkenes krav, bør de i det minste prøve å balansere de to. Når du har blitt "mer som 'Side Hustle', er det på tide å revurdere gjeldende ordning. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5. De slutter å holde løfter

"Hvis partneren din alltid lover ting og aldri følger gjennom," blir du tatt for gitt, sier Emily Mendez, en tidligere psykoterapeut og mental helseforfatter. Faktum er at folk holder ordet når de arbeider med andre som de verdsetter og respekterer. Så snart noen viser vilje til å avvike fra løfter, er det et tegn på at de har sluttet å verdsette deg riktig.

6. De hopper over behagene

Hvis en partners første spørsmål etter "Hello" er "Hva lager du i kveld i kveld?"Du blir tatt for gitt, sier Carol Gee, forfatter av Venus Chronicles: Musings fra den feminine siden. Mens et langsiktig forhold fremmer en mer diskusjonsstil, er det ingen unnskyldning for å behandle den andre personen som bare et middel til en slutt på denne saken, middag. Selv om du begge har antatt spesifikke roller i forholdet-og dermed har visse forventninger til å møte, slutter du ikke å være fulle mennesker som fortjener en slags samtaleforsyning før du kommer til virksomhet.

7. De kutter samtaler kort

"Hvis de går bort eller må gå av telefonen raskt når du snakker med dem," tar de deg for gitt, sier relasjonstrener Kate Romero. Når noen virkelig verdsetter den andre personens følelser, sørger de for at de ikke kontinuerlig kutter samtalene, og etterlater den andre føler seg uønsket. I det minste vil de ringe tilbake senere for å fullføre samtalen.

8. De satte vennene sine foran deg

"Hvis han setter sine 'bros' foran deg," for eksempel, tar han deg for gitt, sier Shaftel. Så viktig som venner er, forstår de fleste at forhold ofte kommer først-i det minste mens du er i dem. Faktum er at venner alltid vil være der uansett hva, så hvis en partner begynner å verdsette vennenes behov over dine, betyr det at de tror at du også er sikker på å holde.

9. De ønsker ikke lenger intimitet

"Visst, forhold går gjennom de tørre lappene sine, men hvis du føler at du må tigge om det, blir du tatt for gitt," sier dr. Madden. Det er et tegn partneren din mener at du aldri vil forlate eller jukse på dem. Og uansett hvor sant det kan være, det er et klart tegn på at de ikke verdsetter dine behov.

10. De hører ikke når du deler

"Hvis de slutter å lytte når du deler dine dypeste følelser," blir du tatt for gitt, sier Romero. Tross alt er det bare i et engasjert forhold at man får høre slike indre tanker. Det er rett og slett ingen unnskyldning for å være så uoppmerksom.

11. De har ikke introdusert deg for familien

Hvis partneren din fremdeles ikke har introdusert deg for familien etter en lengre periode med å være sammen, tar de deg sannsynligvis for gitt, sier Shaftel. Det er en direkte melding om at du er "sideunderholdning og ikke" den, "forklarer hun. Hvis du var, ville moren deres klage for et møte og hilsen, og de vil mer enn gjerne tvinge.

12. De drar nytte av fritiden din

"Hvis partneren din kjenner timeplanen din og begynner å planlegge reparasjoner, leveranser, avtaler osv. I løpet av din "fritid" er sjansen stor for at de tar deg for gitt, "sier Robin Hudson, grunnlegger av kvinnene over 50 trivende blogger. Tross alt er ledig tid en dyrebar, begrenset vare, og husholdningens ærend bør deles jevnt blant dere to. Hvis partneren din begynner å hylle det hele på din tid, er det et tegn på at de har sluttet å gi dine ønsker den troverdigheten de fortjener. Og hvis du trenger å krydre husarbeid litt, her er 20 geniale måter å gjøre gjøremål morsommere.

1. 3. De dukker opp sent

"Hvis partneren din dukker opp sent eller buer ut av ting som er viktige for deg," tar de deg sannsynligvis for gitt, sier Romero. Selv om ingen er punktlige hele tiden, bør de gjøre en samlet innsats for å være der, spesielt hvis det er noe du virkelig bryr deg om. Hvis de begynner et mønster av å gjøre noe annet, prioriterer de og verdsetter seg selv om forholdet til forholdet.

14. De får mer enn de gir

"Hvis du gir og gir deg og gir deg, og du får en stykke kjærlighet tilbake," sjansen er stor for at du blir tatt for gitt, sier Shaftel. Et forhold er en toveis gate, så selv om dere begge har forskjellige måter å vise kjærlighet på, bør innsatsen bak dem til slutt balansere ut. Hvis du i stedet gir og de mottar, er det et tegn på at de er "egoistiske og følelsesmessig utilgjengelige", og tar din kjærlighet for gitt.

15. De sier ikke "takk"

"Hvis de glemmer å si takk for ting de pleide å sette pris på," tar de deg for gitt, sier Romero. Selv om det kan virke som en liten ting, går en enkel "takk" faktisk langt mot å få uselviske handlinger til å føle seg verdt. Selv om det er den umute gangen du har gjort noe for dem, bør de fortsatt erkjenne din vennlighet muntlig. Du har tross alt gått ut av veien? Og for enda flere fordeler med takknemlighet, her er grunnen til at "takk" vil øke humøret med 25 prosent.

16. De hører ikke aktivt på dine behov

En del av å være en god partner forventer gjennom nøye lytting-behovene til din betydningsfulle annen. Faktum er at folk ikke alltid er i stand til å si nøyaktig hva de trenger, men en kresne partner kan vanligvis fortelle gjennom erfaring og kontekstledetråder.

Hvis partneren din i stedet begynner å kreve åpenbare signaler om at dine behov ikke blir oppfylt, er det et tegn på at du har blitt "slags ettertanke," sier Shaftel. I stedet for å jobbe flittig for å holde forholdet flytende, viser det at de har begynt å ta en baksete, og tar for gitt forbindelsen og oppfyllelsen du deler.

17. De ringer ikke når de kommer for sent

Hvis partneren din ikke ringer når de kommer for sent, er det et sikkert tegn på at de tar deg for gitt, sier Dr. Madden. Det er enda verre hvis de ikke beklager etterpå. "De tar med deg friheter som de ikke ville gjort med noen andre," forklarer hun. Ikke bare det, "de respekterer ikke tiden din eller følelsene dine.""

18. De forventer for mye av deg

"[Hvis partneren din] forventer at du skal administrere alt fordi de er for opptatt," tar de deg for gitt, sier Romero. Faktum er at alle er opptatt, og bare fordi du har sagt ja til å dele et liv sammen, betyr ikke det at du har sagt ja til å skuldre mesteparten av belastningen. Du er tross alt i dette sammen, og hvis de satte pris på det, ville de begynne å oppføre seg som det.

19. Deres oppmerksomhet avtar

"Hvis de slutter å være så imøtekommende som de en gang var tidlig i forholdet," tar de sannsynligvis deg for gitt, sier Romero. Selv om det kan være vanskelig å opprettholde et fokusnivå på partneren din, bør avleveringen ikke være for drastisk. Hvis det er, er det tegn på at de tror de ikke lenger trenger å be deg, og i stedet kan ignorere dine ønsker og kun fokusere på sine egne.

20. De jukser

Hvis partneren din jukser, er det et sikkert tegn du blir tatt for gitt, sier dr. Madden. Og hvis du senere blir, "han eller hun vet at du er villig til å stille opp med noe."Med mindre du er gift eller har barn sammen, kan det være lurt å vurdere å forlate et forhold i tilfelle utroskap.

21. De slutter å kle seg for å imponere

Jada, det er ikke nødvendig for partneren din å kle seg til nines hver gang du går ut. Likevel er det et tegn du blir tatt for gitt når de ikke gidder å skifte ut svettebukse hele lørdagen. Bare fordi du har vist at du er forpliktet, betyr ikke det at de har lisens til å slutte å bry seg om deres ytre utseende. Det krever litt krefter, ja, men hvis du er den ene, Det er vel verdt det.

22. De slutter å ofre

Å være i et forhold betyr å ofre. Du kan ikke begge alltid få det du vil, nei, men med litt hardt arbeid kan du begge ende opp mer fornøyd enn du noen gang ville vært alene. Hvis partneren din ser ut til å miste synet av dette prioritering av alle behovene deres over deg, og ikke engang åpner for muligheten for kompromiss-betyr det at de tar deg for gitt.

23. Du blir vant til å bli skuffet

Hvis du finner ut at du forventer å bli skuffet av partneren din, er det et godt tegn på at du blir tatt deg for gitt. Tross alt skal din egen fantasi kunne se for seg et lysere scenario enn skuffelse-hvis det ikke kan, er det sannsynlig på grunn av partnerens gjentatte unnlatelse av å leve opp til ordet. Og for skuffelsene som ikke går bort med tiden, kan du sjekke ut de 20 største angrer av mennesker som giftet seg med unge.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!