22 subtile måter å gjøre deg mer attraktiv
Spør et dusin mennesker hva som gjør noen attraktive, og du får et dusin forskjellige svar. En sekspakke, en krøllet form, en god sans for humor, en pleiende natur-dette kan alle være avgjørende faktorer for om du får noens telefonnummer eller en annen dato eller ikke. Men det er mange subtile endringer du kan gjøre som vil hjelpe deg å se enda bedre ut, mest fordi de vil gi deg mange tillit. Fra å legge en viss farge til garderoben din til å jobbe på kroppsspråket ditt, dette er subtile måter å gjøre deg mer attraktiv.
Les dette neste: 5 subtile tegn på at noen synes du er attraktiv.
Hvordan være mer attraktiv
1. Bruk rødt.
Å legge til en rødpop til antrekket ditt vil ikke bare få deg til å skille deg ut i en mengde, men det kan også få andre til å finne deg mer attraktiv.
I følge en studie fra 2010 publisert i Journal of Experimental Psychology: General, Kvinner som anses som menn som har rødt mer attraktive enn i andre farger. Faktisk var effekten så dyp at til og med menn som sto foran en rød bakgrunn ble oppfattet som mer attraktive enn de foran en hvit.
2. Eller bruk svart.
Hvis lyse farger ikke er din greie, frykter du ikke. En 2021 -studie publisert i Fargeforskning og applikasjon Journal fant at svart faktisk er den mest attraktive fargen du kan ha på deg.
Studien bemerket at Black historisk har hatt negative konnotasjoner (tenk på å ha svart til en begravelse), men at det i moderne tid har blitt mer akseptabelt å ha på en første date.
"Svart er assosiert med makt og autoritet," Ashley Grader, en skjønnhetsekspert som administrerer en skjønnhetsskolekatalog, tidligere forklart Beste livet. "Å ha svart kan ubevisst gi inntrykk til andre at du er noen som er sterk og ansvarlig.""
3. Velg en signaturduft.
Selv om ingen elsker å bli bombardert med for mye parfyme eller köln, kan den rette subtile duften gjøre underverker for attraktivitetsnivået ditt.
"Det er en utrolig sterk kobling mellom attraksjon og duft," forklarer Patrick Kenger, grunnlegger av menns bildekonsulentpivot. "Å velge en duft som du elsker har også vist seg å øke din egen selvtillit, noe som fører til mer attraktivt kroppsspråk.""
Faktisk en studie fra 2009 publisert i International Journal of Cosmetic Science fant at menn som sprayet på en duftende antimikrobiell duft ikke bare var mer selvsikre, men da kvinner så på videoer av dem, anså de de som hadde på seg sprayen mer attraktiv enn medlemmer av kontrollgruppen.
4. Vis din sans for humor.
En studie fra 2015 fra University of Kansas (KU) fant at "når to fremmede møtes, jo flere ganger prøver en mann å være morsom og jo mer en kvinne ler av disse forsøkene, jo mer sannsynlig er det at kvinnen er interessert i dating.""
Jeffrey Hall, En førsteamanuensis i kommunikasjonsstudier ved KU og forskeren bak studien, forklarte at delt latter er et signal om at "ditt fremtidige forhold kommer til å bli morsomt og fylt med godt muntre.""
Les dette neste: Det overraskende tegnet en kvinne finner deg attraktivt, sier ny studie.
5. Avkropp armene dine.
Det standoffish kroppsspråket gjør deg ikke noen tjenester når det gjelder attraktiviteten din.
"Legg merke til hvordan du sitter eller står. De fleste viser veldig lukket kroppsspråk De fleste av tidsarmene er brettet, bena krysses, bakover er fremover osv.,"Forklarer Kenger.
I stedet foreslår han å ta rom og spre seg. "Ikke kryss ting. Dette vil få deg til å virke mer selvsikker og avslappet, og inviterer andre til å føle deg komfortabel rundt deg også.""
Til hans punkt, i en studie fra 2016 publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAs), Forskere fant ut at en ekspansiv kroppsposisjonlignende med armene dine ukrossede mennesker virker mer ønskelige for andre.
6. Få en frisk hårklipp.
Mange mennesker "blir sittende fast i en frisyre," sier makeupartist Mindy Green, Grunnlegger av Mobile Beauty Salon Mg Beauty.
"Når du oppdager mer om hvem du er og oppnår forskjellige milepæler i livet og karrieren din, bør du sørge for at håret fremdeles passer deg," antyder Green.
"Kanskje håret ditt er for langt eller kort og komplimenterer ikke de beste funksjonene i ansiktet ditt eller din nye livsstil. Eller du bruker for mye tid på å style fordi din nåværende stil ikke fungerer med hårteksturen din, "sier hun. "Uansett er en oppdatering noen få år en god idé.""
7. Gå ut med venner.
En annen nøkkel til å se bra ut er ikke å fly solo.
I følge en studie fra 2013 publisert i tidsskriftet Psykologisk vitenskap, Folk har en tendens til å se mer attraktive ut for andre når de er i en gruppe.
Studien leder, psykologforskere Drew Walker og Edward Vul av University of California, San Diego, forklarte at dette fenomenet (også kjent som "cheerleader -effekten", basert på en Hvordan jeg møtte din mor episode) skyldes sannsynligvis hvordan folk "gjennomsnitt ut" står overfor i en gruppe.
"Gjennomsnittlige ansikter er mer attraktive, sannsynligvis på grunn av gjennomsnittet av lite attraktive idiosynkrasier," forklarte Walker.
8. Les rommet.
Å være den eneste personen i jeans og flip-flops når alle andre er kledd til ninene er sjelden et attraktivt utseende.
"Kler deg alltid passende for situasjonene du er i," råder Kenger. "Dette viser at du har intelligens ved å kunne sette sammen noe passende, samt respekt for menneskene rundt deg. Begge attraktive egenskapene.""
Les dette neste: Folk med denne øyenfargen er den mest attraktive, sier nye studier.
9. Oppgrader dine briller rammer.
De riktige brillene kan gjøre en verden av forskjell-og det handler om å lære ansiktsformen din.
"De med rundere ansikter ser bedre ut med mer kantete rammer, og de med mer kantete ansikter ser bedre ut med rundere rammer," forklarer Kenger. "Dette gjør at rammene dine kan oppveie noe av den rundheten eller kvadraten, og gjør dermed ting mer proporsjonalt.""
Og når det tviler, går du RIMLESS: en 2011 -gjennomgang av forskning publisert i Swiss Journal of Psychology antydet at kantløse briller var den eneste typen briller som økte et motivets opplevde pålitelighet uten å redusere attraktiviteten.
10. Få øyekontakt.
Enten du bruker briller eller ikke, en av de raskeste og enkleste måtene å fremstå som mer attraktiv er å se i øynene til menneskene du snakker med.
En 2018 -gjennomgang av forskning publisert i Frontiers in Psychology bekreftet at øyekontakt fra noen flinke faktisk kan aktivere belønningssentre i observatørens hjerne, noe som gjør at personen som gir øyekontakt til å virke enda mer attraktiv.
11. Tilbring tid med hjørnetannen din.
Du vet at hunden din er søt, men visste du at din firbeinte venn får deg til å se bedre ut også?
Det er i henhold til en studie fra 2013 publisert i Journal of Evolutionary Psychology, som fant at menn med hunder ble oppfattet som mer attraktive og bedre partnere av andre.
"Hundeierskap kan signalisere at mannen har nok materielle ressurser som tid og penger til å ta vare på hunden, eller at han er dominerende nok til at en hund kan adlyde ham," sier studien. "Det kan også signalisere at mannen har empati og andre emosjonelle ressurser, slik at han kjærlig kan binde seg til en annen, og å ha en langsiktig forpliktelse til å ta vare på.""
12. Stell øyenbrynene.
"En godt pustet panne vil polere hele utseendet ditt," sier Esthetician Stephanie Jones, Eier av Blushery i Beacon, New York. "Hold deg opp med vanlige panneforminger hver fjerde til sjette uke med en dyktig estetiker. Når du får formet brynene dine, må du vise deg hvordan du kan fylle ut sparsomme områder og definere buen din med de riktige produktene hjemme, mellom avtaler.""
Selv vitenskap sikkerhetskopierer vår kulturelle besettelse med dristige bryn: en studie fra 2017 publisert i tidsskriftet Frontiers in Psychology avslørte at høy ansikts kontrastlignende tykke, mørke bryn-blir oppfattet som spesielt attraktiv.
For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.
1. 3. Sveip på litt mascara.
Spill opp øynene, så ser du mer attraktiv ut på et øyeblikk. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Svart mascara er universelt smigrende," sier Jones. "Uansett hva den naturlige vippefargen kan være, vil et raskt strøk med svart mascara åpne øynene, forlenge og løfte vipper og definere øyeformen."Og husk hva vi sa om øyekontakt?
14. Legg til en popfarge i sminke.
Mye som den røde aksenten i antrekket ditt, litt levende farge i sminken din er sikker på å snu hoder også.
"Legg til litt livlighet med en fargepop," antyder Jones. "Klar hud, svart mascara og en morder rød leppe er sikker på å heve ethvert utseende.""
Og det er forskning for å bevise det: en studie fra 2017 publisert i tidsskriftet I-Perception fant ut at røde lepper og mørkere farger på leppestiften ble oppfattet som mest attraktive.
15. Hopp over morgenbarberingen din.
Tenk at ren barbering får deg til å se ut som en million dollar? Tenk igjen.
En studie fra 2016 om ansiktshår publisert i Journal of Evolutionary Psychology avslørte at kraftig stubb er mest attraktiv for kvinner, etterfulgt av lett stubb, fulle skjegg, og sist av alt et rent barbert ansikt.
16. Og ikke gå over bord med kroppshårpleie.
Før du går vilt med voksing, vet du dette: En studie fra 2016 publisert i tidsskriftet Arkiv av seksuell atferd avslørte at menn med brysthår ble sett på som mer attraktive av kvinner enn de med hårløse kropper.
17. Spill opp lengden på beina.
Det er ikke rart at hæler regnes som et så sexy tilbehør: en studie fra 2004 publisert i tidsskriftet Fortsettelser av Royal Society B: Biologiske vitenskaper antydet at det er en kobling mellom benlengde hos kvinner og deres opplevde attraktivitet.
Og det gjelder også menn. En 2018 -gjennomgang av forskning publisert i Royal Society Open Science fant at det samme er tilfelle for kvinner som ser på menn.
Les dette neste: Folk med disse navnene er de mest attraktive, sier New Survey.
18. Vipp hodet.
Å justere hodet på hodet med bare noen få centimeter kan få deg til å se mer attraktiv ut på kort tid.
I følge en studie fra 2015 publisert i International Journal of Behavioral Ethology, Når de fikk bilder av kvinner til å gjennomgå, anså folk de med hodene som vippes ned som mer attraktive enn deres ikke-vippede kolleger mer enn 60 prosent av tiden.
19. Smil mer.
Hvis du måtte velge mellom noen som skurrer og noen med et varmt, innbydende smil, ville du valgt sistnevnte hver gang, ville ikke du?
Og du er ikke alene: en studie fra 2016 publisert i tidsskriftet PLoS One avslørte at smilende ikke bare får folk til å virke yngre for andre, men også mer attraktive.
20. Blekner tennene dine.
Et smil går langt, men en hvit kan gå enda lenger.
I følge en studie fra 2014 publisert i Journal of Oral Rehabilitation, Tilstanden til en persons tenner er sterkt assosiert med deres opplevde attraktivitet.
Forskerne fant også at lysning av en persons tannfarge var endringen som mest sannsynlig ville føre til at andre oppfatter tennene som attraktive.
21. Demonstrer din vennlighet.
En av de enkleste måtene å se bedre ut? Påminn folk om hvor snill du er med noen få gode gjerninger.
En studie fra 2014 publisert i Personlighet og individuelle forskjeller avslørte at folk oppfattet som godt og snill likte det som kalles en "glorieffekt", noe som betyr at deres godhet faktisk gjorde dem mer fysisk attraktive for andre.
22. Vær tydelig på hvordan du føler deg.
En overraskende ting som kan få deg til å føle deg bedre og se bedre ut for andre er å være åpen om følelsene dine, enten du er lykkelig, trist eller til og med stresset.
I følge en studie fra 2016 publisert i PNAs, Graden av attraksjonsfolk følte for andre var direkte relatert til hvor godt de forsto den andre personens emosjonelle tilstand.
