20 ting du aldri skal si til noen som kjemper mot kreft

I følge American Cancer Society vil omtrent en av tre amerikanere utvikle kreft på et tidspunkt i livet. Og selv for de som aldri kjemper mot sykdommen personlig, med stadig økende kreftfrekvens rundt om i verden, er det sannsynlig at på et tidspunkt vil du kjenne noen som er. Dessverre, selv for de mest følelsesmessig avhørte individer, er det ofte vanskelig å vite hva de skal si til noen som fører krig mot sykdommen. For hver oppløftende uttalelse noen gir til en kjær som kjemper mot kreft, er det en like ufølsom som blir ytret, noe som gjør en allerede vanskelig situasjon enda verre.

"Når du kommuniserer med alle som lider, spesielt med kreft, er det viktig å være der for den andre personen. Dette betyr å være oppfordret og se hva du kan gjøre for å hjelpe eller støtte ham/henne. Det som vanligvis ikke er nyttig å gjøre, er å commiserer eller tilby uoppfordrede råd, "sier terapeut Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, medgründer av Marriage Restoration Project. "Dette er grunnleggende regler for å være en god lytter. De søker sikkert når de prøver å være der for noen som går gjennom en så vanskelig tid i livet sitt.""

Hvis du vil vise din støtte uten å sette foten ved et uhell i munnen, må du sørge for at du unngår disse tingene du aldri bør si til noen som kjemper mot kreft.

1 "Du bør prøve dette kostholdet jeg leste om.""

Selv om du kanskje gjør det med de beste intensjonene, kan du prøve å gi noen råd om hvordan du kan behandle kreften deres-spesielt hvis du aldri har funnet deg selv i deres posisjon-er generelt utilrådelig. Ikke bare kan metodene dine forstyrre intervensjoner deres eksisterende behandlingsteam allerede har kommet med, de velmenende kommentarene om dietter, yoga og kryoterapi gjør også samtalen om deres omsorg til en om følelsene dine.

"Det er vanligvis ikke lurt å tilby råd eller utfordre deres medisinske beslutninger. Hvis de får cellegift, ikke fortell dem hvor farlig det er, og at de skal prøve naturlige behandlinger eller at du har en lege de kan gå til som kan hjelpe. På samme måte, hvis de går den naturlige ruten, ikke råd dem til å få cellegift og stråling, "sier Slatkin.

2 "Jeg vet hvordan du har det.""

Å kommere med noen som er syke kan virke som en god idé, men på lang sikt kan det redusere den syke personens følelse og opplevelse kraftig. Selv om du har hatt samme type kreft og har fått den samme behandlingen, er ingen to erfaringer med sykdommen de samme.

"Hvis du kjenner andre som har kjempet mot kreft, ikke si: 'Vel, jeg vet hvordan det er å gå gjennom dette fordi min venn eller familiemedlem også hadde kreft."Selv om du prøver å forholde deg og hjelpe, er det vanligvis ikke nyttig fordi for pasienten, fordi ingen virkelig forstår smertene de føler," sier Slatkin.

3 "Jeg kjenner noen som døde av det.""

Selv om det sjelden er en god idé å gjøre det, prøver mange venner og familiemedlemmer til de som kjemper mot kreft å kommunisere ved å dele historier-om enn ikke alltid positive. Å fortelle noen som arbeider med kreft om mennesker du kjenner som ikke overlevde sin spesielle sykdom, vil bare få dem til å føle seg verre-og mer redd i lang sikt.

4 "Ingen kjemo? Heldig du!""

Det er få ting om å få diagnosen kreft som de fleste vil anse "heldige."Selv om det kan kutte en bekymringskilde fra en persons liv hvis de ikke trenger å gjennomgå cellegift, er ikke stråling og kirurgi akkurat en tur i parken. Og med tanke på at mange kreftformer gjentar seg, bare fordi de får hoppe over cellegift denne gangen, betyr ikke det at det ikke vil bli en nødvendighet på et tidspunkt i fremtiden.

5 "Pleide du ikke å røyke?'

Er det vaner, som røyking eller overdreven drikking, som kan bidra til en persons kreftrisiko? Absolutt. Imidlertid, hvis du prøver å være en støttende venn, er det ikke ditt sted å bringe dem "hva om" er opp. Tross alt er korrelasjon og årsakssammenheng ikke en og samme, og selv om det er klart at en spesifikk vane kan være relatert til en persons kreft, er det ingen god grunn til å få en allerede sick person til å føle seg verre, eller som tilstanden deres er deres feil.

6 "Alt skjer av en grunn.""

Selv om du kanskje virkelig tror at alt skjer av en grunn, men å fortelle det til en kreftpasient mangler medfølelse, for å si det mildt. Å antyde slike antyder at det er en leksjon å lære av å bli syk, når det i mange tilfeller rett og slett ikke er sannheten. Så vanskelig som det kan være å akseptere at ikke alt kommer til å være i orden, er det viktig å prøve å ikke rasjonalisere sykdommen: "Vær villig til å sitte i disse følelsene med dem-du trenger ikke å fikse dem!"Sier terapeut Erika Miley, M.Ed, LMHC. "Bare vær der med dem.""

7 "Tonnevis av mennesker overlever den typen kreft i disse dager.""

Heldigvis er det sant at en persons sjanse for å slå kreft er bedre enn noen gang. Faktisk økte kreftoverlevelsesevnen med 13 prosent mellom 2004 og 2013 alene. Imidlertid, bare fordi du tror at vennen din har en god sjanse til å overleve, betyr ikke det at det nødvendigvis er sant-og å fortelle dem så reduserer følelsene sine om diagnosen deres.

8 "Se hvor tynn du har fått!""

Selv om det kan virke som et kompliment å kommentere de positive delene av en persons kreftbehandling, er det et ekstremt ufølsomt valg å nevne ting som deres plutselige vekttap. Tross alt gikk de ikke frivillig gått ned i vekt, og de kiloene de har kastet er sannsynligvis et resultat av verken selve sykdommen eller den utrolig vanskelige behandlingen din kjære går gjennom.

9 "Dette har virkelig fått meg til å tenke på min egen dødelighet.""

Å finne ut at vennen din eller familiemedlemmet har fått diagnosen kreft, kan du sikkert ha å begynne å tenke på din egen dødelighet, og til og med be et ønske om å begynne å sjekke av noen få av disse liste over bøtter. Når det er sagt, når du uttrykker disse tankene til noen som er syke, er det et klart tegn på at du gjør deres kamp om dine egne følelser, når fokuset skal forbli i dem.

10 "Er du bekymret for hvordan kroppen din kommer til å se ut etterpå?""

Selvfølgelig kan mange kreftpasient. Når du spør noen som kjemper mot kreft om bekymringene deres om deres fysiske utseende, ignorerer du at opplevelsen deres går langt utover det estetiske, og at utseendet deres sannsynligvis er minst mulig bekymring når det gjelder større operasjoner, stråling eller Chemo.

11 "Vi er i dette sammen.""

Det er unektelig hyggelig å føle at noen har ryggen når du går gjennom et stort medisinsk spørsmål. Å fortelle en elsket at du er i den sammen føles uanstendig, på beste for alt, de er den som får behandling, håndterer smerten ved sykdommen sin, og i mange tilfeller den eneste som opplever den virkelige frykten som følger med å lure på hvordan resten av livet kan se ut.

12 "Skal du ha på deg en parykk?""

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Først av alt, ikke alle typer kreftbehandling-og dette inkluderer mange former for cellegift hårtap. I tillegg, med fokus på hårtap, eller hva en kreftpasient kan gjøre med det, minimerer det de går gjennom ved å fokusere utelukkende på estetikken.

13 "Du er så sterk. Du klarer deg.""

Er det trøstende å høre at folk synes du er sterk for å kjempe mot kreft? Sikker. Imidlertid er det ikke alle kreftpasienter som ønsker å føle at alle forventer at de skal holde et modig ansikt til enhver tid-noen ganger, de vil ganske enkelt kunne uttrykke sin frykt og frustrasjon. Og hvis du tror at personlig styrke og kreftoverlevelsesevne har mye å gjøre med hverandre, hva sier du om alle menneskene som ikke gjør det?

14 "i det minste trenger du ikke å gå på jobb!""

Enhver unnskyldning for å ta en pause fra det stressende arbeidet ditt kan virke stor for deg, men husk: å bli behandlet for kreft er ingen ferie. Selv om det virker som om alt venn eller familiemedlem gjør ligger i sengen og mottar besøkende, er det mye hardt arbeid som skjer bak kulissene-og i de fleste tilfeller er det vei vanskeligere enn en dagjobb.

15 "Å få kreft er min største frykt.""

Tanken på å få kreft kan være et grufullt utsikter for deg, men det betyr ikke at det er at du bør dele disse følelsene med noen som faktisk går gjennom det. Tross alt, gjør "Ditt liv er min største frykt" lyd støttende for deg? "Vanligvis er frykt der ufølsomme svar kommer fra," sier Miley. "Det er greit å være redd, men her er tingen: det er din jobb å roe kroppen din og ta kontroll over den frykten. Det er ikke jobben til personen som nettopp ga deg den informasjonen.""

16 "Du må tenke positivt.""

Kraften til positiv tenking er ubestridelig, men det betyr ikke at det å se på den lyse siden kan kurere alt det som er deg. Faktisk, ifølge en studie publisert i Annaler av atferdsmedisin, Det er ingen sterk kobling mellom positiv tenking og positive resultater i kreftbehandling, så hvis optimisme er en topp prioritet for deg, må du sørge for å fokusere på din og din alene. "Ikke avbryt noen råd, med mindre du faktisk er koblet til en ekspert på den typen kreft eller sykdom," sier Miley.

17 "Jeg vil ikke snakke om meg selv. La oss snakke om deg.""

Det er alltid en fin idé å låne øret til en venn som har å gjøre med et alvorlig helseproblem. Når det er sagt, betyr det ikke nødvendigvis at vennen din er ivrig etter å snakke utelukkende om seg selv. Tatt i betraktning at mange kreftpasienter bruker mesteparten av tiden sin på å blande mellom legenes avtaler og seng, er det noen ganger hyggelig å ha en distraksjon. Hvis vennen din med kreft sier at de vil høre om livet ditt, antar du at det er mer enn bare leppetjeneste og kan gjerne åpne deg.

18 "Du fokuserer bare på å bli bedre.""

Kreftpasienter er bare personer som blir behandlet for en sykdom; De skal ikke være sosiale pariaer. Selv om noen som blir behandlet for kreft kanskje ikke har energi eller ønske om å gå ut hver natt i uken, ikke anta at deres eneste fokus er deres behandling. Hvis du skal ut med venner, ikke vær sjenert over å invitere vennen din som kjemper mot kreft-og gjør det kan bare gjøre dagen sin.

19 "Dette må virkelig sette ting i perspektiv.""

Mens du har kreft kanskje Endre en persons livssyn, ikke forvent at det nødvendigvis vil gjøre det. Forventer at folk vil ha en slags epifanie bare fordi de blir syke, setter unødig press på at de har en slags åndelig oppvåkning, når i mange tilfeller alt de virkelig vil gjøre er å bli bedre.

20 "Gi meg beskjed om jeg kan hjelpe.""

Dette kan virke som en snill ting å si til noen som har å gjøre med en alvorlig sykdom, men det kan faktisk belaste dem mer enn det hjelper. Å stille et amorft spørsmål som dette, spesielt når noen er alvorlig syke, betyr at du ber dem om å begynne å dolere ut oppgaver, når de sannsynligvis er ganske opptatt som det er. I stedet kan du hjelpe: Ta med dem mat, gi dem et gavekort for en husrengjøringstjeneste, eller tilby kjæledyrsittingstjenester; Et lite initiativ vil gå langt.