Det er hyggelig å late som om hvert samlivsbrudd er en ren pause. Virkeligheten er selvfølgelig ofte ikke tilfelle. Som alle som har vært gjennom prøvelsen kan bevitne, er det en prøvelse full av tekster på sen kveld, tilfeldige gråtende økter og vandrende velvære tanker. Partneren din, omtrent som du vil tro det motsatte, er intet unntak.
Så hvis intuisjonen din i det siste forteller deg at noe bare ikke er riktig med partneren din-at hennes holdning til eksen hennes er langt fra normal, er sjansen stor for at du sannsynligvis er på noe. Så i stedet for å forsøke å avvise usikkerheten din om forholdet, er det på tide å møte frykten din og konfrontere henne om hennes handlinger-det vil si, etter at du har analysert de subtile tegnene som forteller deg at hun bare ikke er over eksen på eksen. alle.
Når kjæresten din fremdeles tenker på eksen sin, vil hun ikke være åpen for å motta kjærlighet fra noen andre. Ifølge Grant Brenner, en psykiater og medforfatter av Relationship Sanity: Å skape og opprettholde sunne forhold, Hun kan til og med føle seg som å være nær deg, følelsesmessig og fysisk, ligner på juks på eksen sin. "Selv om det kan være andre grunner til dette, vil de sannsynligvis være mindre interessert i intimiteten med deg når partneren din. De kan til og med føle at de forråder eksen sin, sier Brenner.
Når du er intim med partneren din, unngår hun øyekontakt? Eller kanskje til og med unngår å se i din generelle retning i det hele tatt? Hvis partneren din virker helt ute av det under sex, kan hun kanskje holde fast på eksens tidligere hengivenheter, sier Brenner.
Selv etter at du har fortalt partneren din at disse minner fra eksen hennes gjør deg urolig, nekter hun å gi dem opp, og ifølge Brenner presenterer dette et av de største tegnene på at partneren din nekter å gå videre fra gamle minner fra hennes forrige forhold.
"Partneren din kan bli irritert og gjøre opp unnskyldninger, eller si at de vil bli kvitt disse tingene, men ser aldri ut til å komme seg til å gjøre det. Du kan også legge merke til at partneren din ser på varer, eller holder dem, og ser vemodig i det fjerne ... antyder at partneren din mangler eksen og tenker på tider de brukte sammen, sier Brenner.
Hvis hun stadig har til hensikt å erklære sin kjærlighet og engasjement for deg, mens det er en fin gest, kan det ofte bety at hun prøver å overbevise deg-og seg selv-at hun virkelig er over eksen og klar til å falle i armene dine. I følge Mark Borg Jr, pH.D., samfunnspsykolog, psykoanalytiker og medforfatter av Relationship Sanity: Å skape og opprettholde sunne forhold, Denne typen oppførsel er den klareste indikasjonen på at hun ennå ikke er over eksen.
"Hver gang en partner-spesielt i et nytt forhold og enda mer spesielt i et nytt forhold som er et rebound, bruker en rik mengde tid og energi som er bekjent den!'Det er ganske sannsynlig at de savner eksen. Problemet her er imidlertid ikke At denne personen prøver å overbevise deg (deres nye partner) om deres kjærlighet (og at de er "over" deres eks). De jobber i stedet veldig hardt for å overbevise seg selv (at de ikke savner eksen), sier han.
Hvis du har lagt merke til at hun er tilbøyelig til at hun ikke ønsker å gi slipp på denne personen, sier Brenner. Denne vedvarende interessen viser at hun ikke en gang har prøvd å gå videre fra eksen, og når du konfronterer henne om det, er hun bare defensiv mot handlingene sine.
I følge Heidi McBain, ekteskap og familieterapeut og forfatter av Livsoverganger: Personlige historier om håp gjennom livets vanskeligste utfordringer og endringer, Når partneren din begynner å snakke mer om eksen sin, og husker minner eller vaner fra deres tidligere forhold, da hun bare pleide å bringe eksen opp av og til, kunne hun prøve å behandle følelsene sine for denne eksen.
På baksiden, hvis hun pleide å bringe eksen opp fra tid til annen og nå ikke i det hele tatt, selv når hun ble innledet av deg, kan hun holde disse følelsene for seg selv for å skjule hvordan hun virkelig føler om avslutningen på Forholdet hennes til eksen hennes, sier McBain.
Hvis du finner ut at partneren din ofte sier ting som "du behandler meg så mye bedre enn eksen min gjorde" eller "min eks var aldri åpen for å prøve nye ting som du er," så, ifølge McBain, kan dette peke på faktum at eksen hennes alltid er i tankene hennes-som ikke boder godt for sjansene dine med henne. Selv om det ikke spiller noen rolle om sammenligningene fungerer i eller mot din favør, er de som er gratis for deg mest sannsynlig manifestasjoner av hennes egen skyld for fortsatt å ha følelser for eksen hennes.
Selv om hun har dannet et utrolig nært bånd med eksens familie og har sluttet å kontakte eksen hennes, kan det fortsatt peke på det faktum at hun ikke har sluppet den delen av livet, sier Vikki Ziegler, en relasjonsekspert og skilsmisse advokat. Faktisk er ikke bare dette fortsatt forholdet dårlig for hennes nåværende forhold til deg, men det kan også påvirke eksens familie negativt hvis grenser ikke blir diskutert.
Når partneren din ønsker å fortsette de gamle tradisjonene hun hadde med sin eneste nå, med deg-bør dette sette av øyeblikkelig alarmklokker i hodet. I følge Ziegler betyr det faktum at hun forsøker å leve gjennom gamle minner fra hennes tidligere forhold at hun ikke ønsker å lage nye med deg-derfor underbevisst kvalt ditt nåværende partnerskap.
Det er en ting hvis hun bare aldri nevner eks-det er en annen, hvis hun, når du undersøker henne for mer informasjon om denne delen av livet, nekter hun absolutt å snakke et ord om det i det hele tatt. Dette avslaget kan peke på å skade følelser eller en hemmelig lengsel etter eksen, sier forholdet psykoterapeut Lena Derhally.
Hvis du finner ut at hun alltid er mer tunghendt enn nødvendig når det gjelder å komplimentere eksen hennes, kan hun enten være komfortabel med å diskutere disse emnene med deg, eller omvendt, ikke gjøre mye for å dekke over sine sanne følelser, sier Derhally. Uansett, denne tendensen til å sette eksen på en sokkel med bare skadet henne i fremtidige forhold, da hun mener at ingen kan måle seg til eksen hennes.
Innse det: Hvis hun virkelig vil være sammen med deg, vil hun se for seg en fremtid med deg i den. Så hvis du har lagt merke til at hun aldri vil lage planer mer enn en måned i fremtiden (eller lenger nede i linjen, aldri vil diskutere fremtidige hjem, barn eller ekteskap), er det en god sjanse for at hun bare er bruker deg for å komme over eksen hennes.
AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Hvis hun noen ganger glemmer at eksen hennes er den som liker å vandre, og ikke deg, og andre blandinger av den art, jobber hun ikke virkelig for å bli kjent med deg. Når hun stadig er fiksert på detaljer om fortiden, kan det bli vanskelig for henne å ta seg selv til å være til stede med deg, hennes nåværende partner.
Ikke bare har du ikke møtt familien hennes, men du er ikke en gang sikker på at de vet at du eksisterer. Hvis det har gått mer enn noen få måneder og fremdeles ikke engang har møtt familien hennes, enn si blitt nevnt når hun går forbi henne, kan det være et klart tegn på at hun ikke tar forholdet til deg på alvor. Videre kan dette være en indikasjon på at hun bare bruker deg for å komme over eksen som hun åpenbart savner-og at familien hennes er involvert i dette reboundet er for mye til at hun kan håndtere.
Newsflash: Hvis vennene hennes ikke aner hvem du er, tar hun ikke dette forholdet på alvor. Siden det ofte er standard praksis å besette over dine slynger, seriøse eller uformelle, med dine nærmeste venner, er det helt for mistenkelig at hun ikke en gang har nevnt at hun dater noen til vennene sine-kanskje, i stor grad, fordi hun fremdeles analyserer henne Eks handlinger med vennene hennes.
Hver gang du prøver å få frem eksen hennes i samtale, uttrykker hun umiddelbart sinne mot dem? Eller er hun åpen om sine sårede følelser? Uansett er det at hun har noen form for harme eller sinne mot denne personen et klart tegn på at dette samlivsbruddet fremdeles er friskt i hennes sinn. Hennes sinne betyr at hun fremdeles har følelser for denne personen.
Som Wendy Walsh, pH.D., forfatter av 30-dagers kjærlighetsavgiften, Fortalt i dag, når hun nekter å bringe deg rundt eksens gjensidige venner, kan det være fordi hun enten ikke vil at du skal se hvordan hun reagerer rundt eksen sin, hvis de tilfeldigvis dukker opp, eller hun ikke vil ha eksen sin gjensidige venner for å vite at hun er sammen med noen andre, for ikke å avsløre denne informasjonen for eksen hennes. På slutten av dagen vil hun ikke at eksen skal tro at hun har gått videre.
I hvert romantisk forhold er det viktig å etablere grenser-lignende hvor ofte du skal kommunisere med eksen din osv. Hvis hun er utrolig motstandsdyktig mot noen grenser knyttet til eksen hennes, eller, ved, samtykker i disse retningslinjene, begynner hun å nekte å håndheve dem, gjør hun mest sannsynlig å gjøre det fordi hun ikke vil miste kommunikasjonen med sin forrige partner. Hvis hun er redd for begrensninger knyttet til eksen, betyr det at hun ikke er klar til å gå videre ennå, men du burde.
Selv om det er helt forståelig å legge igjen noen få relikvier av ditt tidligere forhold på sosiale medier, er det sannsynligvis å krysse en linje hvis de mer romantiske bildene av en eks ennå ikke har blitt tatt ned. Så hvis du merker at Instagram -kontoen hennes fremdeles inneholder mange romantiske innlegg med eksen hennes (og verre, hun vil aldri ta noen bilder av denne sorten med deg), vil hun kanskje ikke innrømme for seg selv eller til resten av digital verden at forholdet hennes til eksen hennes faktisk er over.