20 Barndoms frykter som holder deg til voksen alder

Anslagsvis 15 millioner amerikanske voksne lider av en slags fobi, ifølge National Institute of Mental Health (NIMH). Selv om disse fobiene er forskjellige i type og alvorlighetsgrad, har de fleste av dem en ting til felles: de utviklet seg i ungdomstiden.

Akkurat som barndommen vår former vår personlighet, er det også sannsynlig å avgjøre vår største frykt. Og selv om noen av oss kan ha vært heldige nok til å ha forlatt våre dypeste frykt i fortiden med pottetrening og smokker-resten av oss sitter fast med en forkrøplende frykt for alt fra overfylte rom til kosete hjørnetenner. Nysgjerrig på hva noen av de vanligste fryktene? Les videre, og for mer fascinerende kunnskap, les opp disse 50 tankene med horoskopfakta.

1 en frykt for mørket

Det er ingen hemmelighet at de fleste barn foretrekker en nattelys på rommet hans. Men Nyctophobia-That's Fear of the Dark for the Unitiated-er en gjennomgripende og irrasjonell frykt som holder seg til mennesker lenge etter modning. Faktisk, ifølge John Mayer, PH.D., 11 prosent av amerikanerne klarer ikke å score avslappende søvn i et beksvart rom.

2 en frykt for klovner

Vår frykt for klovner sannsynligvis utviklet seg i løpet av barndommen, men det betyr ikke at den ble der. I følge a Vox Avstemning av nesten 2000 amerikanere, voksne er mer redde for de usmakelige utøverne enn de er av global oppvarming. Kanskje vi alle bare trenger å slutte å se så mye American Horror Story.

3 en høydeskrekk

Omtrent en av 15 personer lider av akrofobi, eller en høydeskrekk, på et tidspunkt i livet. For noen er denne fobien håndterbar så lenge glassheiser og bratte turer unngås; For andre, til og med noe så minimalt som å klatre en bratt trapp blir en vanskelig og traumatiserende oppgave. Og hvis du leter etter en måte å erobre en enda mer vanlig frykt, her er den beste måten å være en bedre offentlig foredragsholder.

4 Frykt for fremmede

En frykt for fremmede, forkrøplende sosial angst-hva du vil kalle det-kan påvirke livet ditt godt forbi ungdomstid. Som barn var det søt og elskende å bli nervøs rundt nye mennesker; Nå gjør det bare det nesten umulig å fungere. Hvis du finner deg ukomfortabel i sosiale situasjoner, kan du prøve disse 12 geniale triksene for å gjøre angst til spenning.

5 Frykt for å være alene

Som barn induserer ingenting mer frykt enn bare tanken på å bli alene uten en ansvarlig voksen i sikte. Men for noen fullverdige voksne vedvarer denne bekymringen utover de yngre årene og morfene til autofobi, eller frykten for å føle seg isolert og bli ignorert. Bare se på tallene: en undersøkelse fant ut at over en av tre voksne frykter å være på egen hånd.

6 Frykt for hunder

I en undersøkelse utført av Dogs Trust sa 37 prosent av foreldrene i Storbritannia at barna deres var redde for hunder. Og dessverre er kynofobi like vanlig hos voksne som det er hos barn. Hvis dette høres ut som deg, kan vi kanskje hjelpe. Bare se disse 25 bildene som beviser hunder er de beste medarbeiderne.

7 Frykt for nåler

Trypanophobia, eller frykt for nåler, påvirker mer enn bare tankene dine. For personer med aversjonen, å se en nål oppfordre en vasovagal respons der hjertefrekvensen og blodtrykket blir raskere og deretter synker. Med andre ord: de går ut.

8 Frykt for lyn

I USA er oddsen for å bli truffet av lynet i et gitt år omtrent en av 700 000. (For å sette det i perspektiv, er oddsen din for å bli drept av fyrverkeri 1 av 340 733.) Og likevel, anslagsvis 75 prosent av mennesker som sliter med en viss grad av frykt for elektrostatisk utslipp.

Fra barn til voksne til hunder, levende vesener i alle former og størrelser er redd for dette skremmende naturlige elementet, så det er ingenting å skamme seg over hvis de truende brølene av torden har gjemt deg under skrivebordet ditt for omslag.

9 Frykt for feil

I følge American Psychiatric Association, opptil 40 prosent av alle Fobier er relatert til feil, mus, slanger eller flaggermus. Og arachnophobia-eller en frykt for edderkopper-plages mennesker mer enn frykten for å miste jobben, ifølge forskning fra Chapman University. I utgangspunktet er vi hardwired til virkelig, egentlig hater skumle, crawly skapninger.

10 en frykt for å fly

Til tross for at den overveldende statistikken som antyder at det er en utrolig trygg måte å reise på, lider mange intelligente og rasjonelle mennesker av frykt for å fly eller aviofobi. Det er faktisk så vanlig at British Airways tilbyr kurs over hele verden om hvordan du kan overvinne frykten for himmelen, lært av noen av flyselskapets piloter i forbindelse med en lisensiert psykolog. Og når du har erobret frykten din, vil du være klar til å vite de 10 verste u.S. Flyplasser for sommerreiser.

11 Frykt for slanger

Indiana Jones er ikke den eneste som hater slanger. I følge en meningsmåling utført av Youegov er 64 prosent av amerikanerne redde for slanger, og eldre amerikanere viste seg å være mer redd enn deres yngre kolleger. Overraskende viste en tysk studie at denne frykten kommer naturlig i ung alder; Når spedbarn ble vist bilder av skjellete glidende slanger, utvidet elevene deres for å indikere forhøyede nivåer av stress og angst.

12 Frykt for å mislykkes

Å utvikle en frykt for å mislykkes i enhver tidlig alder kan ha skadelige effekter på læringsvanene våre godt inn i våre voksne liv. En studie publisert i British Journal of Educational Psychology fant at studenter som utviklet en frykt for å mislykkes tidlig, var mer sannsynlig å jukse for å lykkes og bare ønsket å gjøre det bra for å validere sin egenverd.

13 frykt for overfylte rom

Når du er barn, er det bare naturlig å bli engstelig i overfylte, åpne områder. Men denne frykten plager både voksne og barn: ifølge Medisinske nyheter i dag, anslagsvis 1.8 millioner amerikanere 18 år og eldre lever med frykt for folkemengder eller å være ute alene. Og vi mener ikke bare frykt for å gå gjennom Times Square (fordi hvem ikke har det?); For personer med agorafobi, selv bare å ta heisen viser seg å være vanskelig.

14 Frykt for offentlig tale

Hvis du er en del av de 73 prosent av befolkningen påført frykt for offentlig tale, eller glossophobia, er du sannsynligvis empati med scenen i Princess Diaries Når MIA Thermopolis løper ut av rommet midt i en presentasjon, er det i ferd med å kaste opp fra angst. I følge National Social Angst Center er denne frykten noe primitiv, ettersom våre forfedre møtte døden da de ble avvist fra stammen.

15 Frykt for blod

Bare synet av blod er nok til å få noen med hemofobi til å gå ut. Det er mer sannsynlig at barn med anmassende eller engstelige foreldre opplever denne fobien-og dessverre vil det sannsynligvis vedvare utover puberteten, ettersom anslagsvis 3 til 4 prosent av befolkningen sliter med aversjonen.

16 frykt for hva som er under sengen

Få vitenskapelige studier er gjort for å avgjøre hvor mange mennesker som lider av denne spesielle fobien, men en meningsmåling fra National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) fant at svimlende 87 prosent av amerikanerne ikke vil sove med føttene utenfor av teppet, av frykt for å bli snappet opp av boogeyman. Det høres kanskje sprøtt ut, men vi har sett nok skrekkfilmer til å vite å ikke stole på det tomme rommet under sengene våre. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

17 Frykt for spøkelser

De fleste av oss er i det minste litt spooked etter å ha sittet rundt bålet og lyttet til spøkelseshistorier som kanskje ikke er folklore. Men når det gjelder paranormale, opplever noen av oss angst på et helt annet rike. Og denne forkrøplende frykten, kjent som fasmofobi, er positivt korrelert med frykt for å dø, ifølge en studie fra Chapman University.

18 frykt for romvesener

Fremmede bortføringer er ganske vanlige i Sims, Men de er ikke -eksisterende i den virkelige verden. Og likevel er et overraskende antall mennesker redd for at utenomjordiske flyr ned i UFO -ene og stråler oss med stråler av sterke lys. Til og med den strålende Stephen Hawking var notorisk redd for å møte en annen livsform og si: "Å møte en avansert sivilisasjon kan være som indianere som møter Columbus. Det viste seg ikke så bra.""

19 Frykt for leger

Som barn er frykten din for å gå til legen enkel: legen er den personen som gir deg ouker. Men som voksen er det litt mer komplisert. I følge Dr. Barbara Cox, Våre bekymringer etter ungdom til å gå til legen stammer generelt fra frykten vår for å motta dårlige nyheter.

"Mange mennesker føler seg engstelige fordi de frykter det ukjente, og de lar fantasien løpe vilt," dr. Fortalte Cox NBC News. "De kan forestille seg et worst-case-scenario, når de faktisk går for, for eksempel, en årlig sjekk er den beste forebyggingen.""

20 frykt for testing

Ingen liker tar en test. Men for noen kommer denne avskyen fra et sted med alvorlig angst, der det å ta en test påkaller kvalme og følelser av hjelpeløshet og sinne. I slike tilfeller forsegler frykten for å mislykkes en persons skjebne, da de er for engstelige for å til og med fullføre eksamen.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!